Die schlechte Nachricht ist, dass die persönliche Entwicklung eine lebenslange Aufgabe ist.
Die gute Nachricht ist, dass Sie die Salzminen nicht treffen müssen. Die Gewohnheit, sich mit der Fünf-Stunden-Regel zu verbessern, wird den Schweiß versüßen.
Dank der Lebensstunden von Benjamin Franklin wissen wir, dass die Fünf-Stunden-Regel eine bewährte Formel ist. Verbringen Sie jeden Tag eine Stunde mit gezielten Lernerfahrungen und schaffen Sie Ihren eigenen Schwung.
Wenn lebenslanges Lernen noch keine Routine ist, fangen Sie klein an. Richten Sie eine Mini-Angewohnheit ein Wie Sie Micro Habits und Spark Massive persönliche Änderungen verwenden Wie Sie Micro Habits und Spark Massive persönliche Änderungen verwenden Neue Gewohnheiten zu erstellen ist schwer. Gewohnheiten werden normalerweise über Wochen oder Monate der Wiederholung aufgebaut, und Motivation ist die Herausforderung. Wenn es hart auf hart kommt, können Mikrogewohnheiten eine große Hilfe sein. Weiterlesen . Setzen Sie es in Ihren Kalender. Eine persönliche Entwicklungsreise zu beginnen ist einfach. Entscheiden auf dem Weg dorthin ist der schwierige Teil. Also, genau hier werde ich nicht versuchen, Sie auf Ihrem Weg zu beraten, sondern Sie sanft zu diesen exzellenten Online-Kursen auf Udemy zu führen, die hoffentlich weitere Ideen auslösen werden.
Die persönliche Entwicklung ist ein formloses Universum und die über 3500 persönlichen Entwicklungskurse auf Udemy beweisen es. Wählen Sie etwas von der Führung zur Motivation. Oder fang mit einem der fünf unten an.
Tune In - Lassen Sie sich von Ihrer Intuition leiten
Entdecken Sie: Wie Sie Ihre Intuition entwickeln und in allen Bereichen Ihres Lebens anwenden können.
Oft überschreibt der logische Teil unseres Gehirns, was wir tief in uns fühlen. Intuition ist nichts anderes als ein Bauchgefühl und es kann ein Leitfaden sein, wenn wir ihm vertrauen. Super-Leistungsträger wissen das besser als andere. Sie lassen Instinkte frei spielen und belohnen sie mit inspirierenden Ideen.
Die Frage ist also - kann Intuition entwickelt werden?
Ja ... auch wenn Sie denken, dass Sie dieses automatische Radar nicht in sich haben. Die Auszahlungen sind vielfältig. Von intelligenteren Entscheidungen bis hin zu Ihrem Lebenszweck. Der größte Gewinn für mich war, dass ich mir angewöhnt habe, meiner eigenen inneren Stimme zuzuhören.
Sonia Choquette ist eine versierte und dynamische spirituelle Lehrerin, Beraterin für sechs Sinne, Autorin und visionäre Führerin. In 20 Vorträgen hilft sie Ihnen, Ihr Unterbewusstsein zu schüren und Sie an einen Ort des bewussten Vertrauens zu bringen. Ich weiß, dass es im Moment keinen Sinn ergibt, aber begib dich auf den Unterricht und du wirst vielleicht ein spontaneres Leben genießen.
Vollspektrum-Achtsamkeit
Entdecken Sie: Wie Sie Ihr Bewusstsein vertiefen und Ihre verborgene Motivation freisetzen können.
Unterstützt durch die Neurowissenschaften und die Entwicklungspsychologie ist Achtsamkeit keine obskure mystische Philosophie mehr. Es ist eines der mächtigsten Werkzeuge, um Ihre Intuition anzuzapfen. Vollspektrum-Achtsamkeit lehrt Sie nicht nur im Moment zu bleiben, sondern erweitert auch Ihr Bewusstsein, indem es Sie tief in Ihre Psyche einbindet.
Übe mit geführten Übungen. Dann fange an, die Achtsamkeitslektionen anzuwenden und versteckte Themen mit impulsiven Obsessionen wie Diät und zwanghaften Verhaltensweisen zu heilen. Und bevor Sie fragen, sind keine Vorkenntnisse oder spezielle Ausrüstung notwendig, um diesen Kurs zu belegen. Beginnen Sie mit einem grundlegenden Verständnis von Achtsamkeit 3 Apps, die Ihnen helfen, Achtsamkeit in 2014 und darüber hinaus zu üben 3 Apps, die Ihnen helfen, Achtsamkeit 2014 und darüber hinaus zu üben Wenn Sie das vergangene Jahr wie ein Düsenflugzeug verstreichen lassen, könnten Sie etwas falsch machen . Weiterlesen .
Ken Wilber ist ein renommierter Philosoph, Autor und Lehrer. Er ist berühmt für seine "Integrale Theorie", die viele philosophische Theorien und Gedanken in einem einheitlichen Rahmen vereint.
+ Acumen Presents: Al Pittampalli über überzeugende Führung
Entdecken Sie: Warum die Bereitschaft, Ihre Meinung angesichts von Beweisen zu ändern, eine kritische Führungsfähigkeit darstellt.
Die besten Führungskräfte wissen, wann sie ihre Meinung ändern müssen. Besonders heute, wenn die Geschwindigkeit der neuen Informationen unsere Pläne übersteigt. Dieser Kurs nutzt die neuesten Erkenntnisse aus der kognitiven Psychologie, um Ihnen die Vorteile von Aufgeschlossenheit in jeder Führungsposition zu vermitteln.
Die Grundidee der "überzeugenden Führung" sollte Sie davon überzeugen, dass Kurskorrekturen eine Stärke und keine Schwäche sein können, wie man glaubt. Machen Sie das Quiz in Lektion 3 und finden Sie heraus, wie überzeugend Sie sind. Vielleicht ist es der erste Hinweis, der Sie dazu überreden wird, eine Stunde auf dem Kurs zu verbringen.
Ich bin in der Mitte von Al Pittampallis " Überzeugen: Wie große Führer ihren Verstand verändern, um die Welt zu verändern ", auf dem dieser Kurs basiert.
Überzeugend: Wie große Führungspersönlichkeiten ihre Denkweise ändern, um die Welt zu verändern Überzeugend: Wie große Führungspersönlichkeiten ihre Denkweise ändern, um die Welt zu verändern Jetzt kaufen bei Amazon $ 6.09
Sie sind möglicherweise kein Anführer, aber die Lektionen in diesem Udemy-Kurs sind wichtig für jeden, der in einer kollaborativen Umgebung arbeitet.
+ Acumen Presents: Chris Anderson im öffentlichen Reden
Entdecke: Wie du deine besten Ideen teilen kannst, indem du ein kraftvoller öffentlicher Redner wirst.
Glossophobie oder Sprachangst ist vielleicht die häufigste Angst auf der ganzen Welt. Auf der Seite ist es auch eine Multimillionen-Dollar-Industrie als Lampenfieber schubst Menschen, um Klassen in der öffentlichen Rede nehmen zu töten Diese 8 Public Speaking Dämonen Ihre Angst zu besiegen Tötet diese 8 Public Speaking Dämonen, um Ihre Angst zu erobern Es wird oft gesagt, dass Menschen Angst vor der Öffentlichkeit mehr als der Tod sprechen. Aber es ist etwas, was viele regelmäßig tun müssen. Hier sind acht öffentlichkeitswirksame Dämonen und wie man sie tötet. Lesen Sie mehr und Präsentation.
Zu lernen, wie man mit einem Raum voller Menschen spricht, ist der erste Schritt. Mit der Bühne eine denkwürdige Botschaft zu gestalten, ist die zweite, aber wichtigere. In diesem Kurs geht es um die Vorbereitung eines erfolgreichen Vortrags. Das Beispiel, wie Monica Lewinsky ihre Angst vor dem Sprechen überwunden und einen denkwürdigen TED Talk gehalten hat, ist eine Fallstudie für sich.
Als Chef von TED weiß Chris Anderson etwas über öffentliches Reden. In diesem einstündigen Kurs für Udemy und + Acumen destilliert er seinen besten Rat. Ergreifen Sie die Aufmerksamkeit vom Anfang und Ende kraftvoll.
Körpersprache für Unternehmer
Entdecken: Warum eine gute Körpersprache die fehlende Zutat ist, übersehen wir oft für den Erfolg.
Wie viel von unserer Kommunikation nonverbal ist, ist fraglich. Die 93% Zahl ist meist ein Mythos und spiegelt keine realen Arbeitssituationen wider. Das heißt, Körpersprache Machen Sie das Beste aus Ihrer Körpersprache für mächtige Vorteile Machen Sie das Beste aus Ihrer Körpersprache für mächtige Vorteile Körpersprache ist eine nonverbale Kommunikation, die wir alle für die persönliche Entwicklung beherrschen sollten. Es kann zu besseren Beziehungen und effektiver Führung führen. Read More kann Ihre sozialen Netzwerke verändern. Ein fester Händedruck bezieht sich direkt auf das Vertrauen, das Sie anderen vermitteln.
Vanessa Van Edwards 'Kurs auf Udemy sollte nicht nur Unternehmer ansprechen, sondern auch Solo-Arbeiter, die ein eigenes Unternehmen führen. Zum Beispiel handelt es sich bei dem unkonventionellen Thema bei nonverbalen Hacks für Ihre Website um stille Hinweise, die zu mehr Webseitenverkehr führen.
Es kann dir sogar helfen, wenn du kalte Füße mit kaltem Ruf bekommst. Fangen Sie klein an, geben Sie eine Stunde pro Tag für eine Woche und dann sehen Sie, ob es Ihnen hilft, Ihren Einfluss zu verbessern.
Konzentrieren Sie sich für eine Stunde pro Tag
Beginnen Sie mit Ihrer Intuition und unternehmen Sie erste zögerliche Schritte in Richtung Ihrer persönlichen Entwicklungsziele.
Ich konzentrierte mich auf den Einzelnen mit meiner früheren Liste von 15 Udemy-Kursen zur Selbstverbesserung. Die letzten drei Kurse dieser kurzen Zusammenstellung stellen dynamische soziale Situationen und die Soft Skills, die Sie für sie benötigen, in den Mittelpunkt.
Also, verbringen Sie nur eine Stunde am Tag mit sich selbst. Lasse die Belohnungen im Laufe der Zeit zusammenkommen.
Was hält dich zurück? Erzähle uns von deinem persönlichen Entwicklungswunschliste. Vielleicht gibt es einen Online-Kurs oder eine Ressource, die wir miteinander teilen können, um danach zu helfen? Welche Art von Kursen möchten Sie von Udemy zusammenstellen?