Was ist Lifelogging und warum sollten Sie es tun?

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Zwischen Facebook, Twitter, Google+, Instagram und anderen dokumentieren und teilen wir bereits eine Menge über unser tägliches Leben, ohne wirklich darüber nachzudenken. Sie sind Lebenslüge von Art, aber ohne irgendeine Art von Struktur oder Konsistenz zu ihnen. Während einige vielleicht nicht zustimmen, macht die bloße Tat, all diese Informationen zu dokumentieren, eine faszinierende Aufzeichnung Ihres eigenen Lebens.

Also, was ist Lebenslügen? Anstatt soziale Netzwerke zu nutzen, um Ihr Leben zu dokumentieren, gibt es spezielle Lifelogging-Dienste, von denen die meisten den Inhalt (Ihren Lifestream) privat halten, so dass Sie eine vollständige Aufzeichnung Ihrer täglichen Aktivitäten haben können. Es gibt eine riesige Auswahl an Diensten, Gadgets und Apps, die genau diesem Zweck dienen, einige davon allgemein und einige, die eine bestimmte Funktion erfüllen - wie zum Beispiel das Loggen deiner Workouts, deines Schlafmusters, deiner Stimmung oder einfach Highlights deines Tages.

Was ist Lifelogging?

Lass uns einen Schritt zurück gehen und schauen, was Lifelogging wirklich ist. Das Konzept entstand mit der Idee, ein Gadget oder einen Computer zu tragen, der große Teile (wenn nicht jeden Moment) des täglichen Lebens einer Person aufzeichnet oder aufnimmt. Die erste Person, die das tat, tat es sogar 1994. Steve Mann gilt als der "Vater von tragbaren Computern", und der kanadische Forscher übertrug ständig sein Leben mit einem tragbaren Computer 24 Stunden am Tag.

Während die Definition von Lifelogging mit der Idee eines tragbaren Gadgets begann, das automatisch Ihre Daten für Sie aufzeichnet, wurde es seither um manuelle Optionen erweitert, mit denen Sie die Daten täglich in einer App oder einem Dienst aufzeichnen können. Die häufigste Form des Lebensliftings, die du heute siehst, ist die Sportart. Gadgets wie der Jawbone UP und Fitbit One Wireless Aktivität und Schlaf Tracker Review und Giveaway Fitbit One Wireless Aktivität und Schlaf Tracker Review und Giveaway Fitbit One ist ein Aktivitätsmonitor und Schlaf-Tracker. Es zählt die unternommenen Schritte, die zurückgelegte Strecke, die Treppen und die verbrannten Kalorien. Im Schlaf-Modus, verfolgt es die Anzahl der Male, die Sie aufstanden oder wach waren, ... Read More, die Ihre körperliche Aktivität, Fitness und Schlafaktivität verfolgen.

Die verschiedenen Arten von Lebenszeichen

Wir haben nur zwei Arten von Lebenszeichen erwähnt, als wir die Idee eingeführt haben, aber es gibt unzählige Wege, auf denen Menschen sich für Lebenslänglich entscheiden.

Tragbare Gadgets: Ein tragbares Gadget ist der einfachste Weg zum Leben, da es automatisch die Daten für Sie erfasst. Wenn Sie regelmäßig trainieren und Ihren Fortschritt verfolgen möchten, ist dies der ideale Weg, dies zu tun, damit Sie nicht vergessen, Ihre Daten aufzuzeichnen. Andere Arten von tragbaren Gadgets sind Kameras, wie die Memoto, die Fotos schießt, und Looxcie, die Videoaufnahmen macht. Natürlich würde Google Glass auch in diese Kategorie passen.

Mobile Apps: Wenn Sie nicht viel Geld oder gar kein Geld ausgeben möchten, können Sie bequem eine mobile App verwenden, um Daten aus Ihrem täglichen Leben zu erfassen. Es gibt Apps zum Fotografieren (wie Everyday 5 Apps zum Selbstporträts auf Ihrem Handy / Tablet [iOS] 5 Apps zum Selbstporträts auf Ihrem Mobiltelefon / Tablet [iOS] Selbstporträt mit Ihrem iPhone oder einer anderen Kamera aufnehmen iOS-Gerät ist wahrscheinlich eine der einfachsten Möglichkeiten, um sich selbst in einem Foto zu erfassen Tippen Sie auf das kleine Kamera-Symbol in der oberen rechten Ecke des ... Read More), Videoaufnahmen (wie 1 Sekunde pro Tag Erstellen einer Video von deinem Leben eine Sekunde pro Tag [iPhone] Wie man ein Video von deinem Leben eine Sekunde pro Tag erstellt [iPhone] In den letzten Jahren habe ich mich verpflichtet, mindestens ein Jahr lang ein Projekt abzuschließen, das nur meine Zeit erfordert Zu diesen Projekten gehören das Ausfüllen eines täglichen kreativen Selbstportrait-Projekts, das Führen eines privaten Online-Jazz, das Protokollieren Ihres Schlafmusters (wie Sleepbot), das Verfolgen Ihrer Herzfrequenz (wie Instant Heart Rate) und das Aufnehmen und Verfolgen Sie Ihr Training (wie RunKeeper verfolgen Sie Ihre Trainingsziele während Sie Workout mit RunKeeper [Android] Verfolgen Sie Ihre Trainingsziele während Sie mit RunKeeper trainieren [Android] Um MakeUseOf, wir lieben es, Apps und andere Online-Motivatoren zu finden, um fit und gesund zu bleiben. Nach der regelmäßigen Untersuchung dieser Fitness-Apps erweist sich RunKeeper immer als eines der Besten. Es ist ... Lesen Sie mehr), unter anderem. Der Nachteil bei der Verwendung einer mobilen App anstelle eines Gadgets besteht darin, dass Sie manchmal daran denken müssen, die Daten manuell einzugeben, aber viele Apps werden mit einer Erinnerungsbenachrichtigung ausgestattet sein. Auch wenn dies nicht der Fall ist, können Sie einfach Ihre verwenden native Erinnerungs-App des Telefons und richten Sie eine wiederkehrende Erinnerung ein, um Ihre Daten täglich aufzuzeichnen.

Web-Apps: Wie mobile Apps gibt es Web-Apps, mit denen Sie Ihre Daten aufzeichnen können, aber dies ist wahrscheinlich die unbequemste Option der vier. Lifelogging ist von Natur aus am besten, wenn Sie unterwegs sind, damit Sie nicht vergessen, die Daten einzugeben oder die tatsächlichen Daten nicht zu vergessen. Es gibt jedoch einige ziemlich solide Dienste, die in Betracht gezogen werden müssen, von denen einige automatisiert sind, wie Rescue Time, die Sie darüber informieren, wie viel Zeit Sie auf Ihrem Computer verbringen.

Standalone-Gadget: Obwohl es nicht so gebräuchlich ist, gibt es ein paar eigenständige Gadgets, die verwendet werden, um einen Lifelog zu erstellen, aber meistens sind es eher deine Umgebung als deine unmittelbaren Interaktionen. Zum Beispiel können CubeSensors Ihre Umgebung überwachen und "kontinuierlich Temperatur, Feuchtigkeit, Lärm, Licht, Luftqualität und Luftdruck für jeden Raum messen, sie können sogar unerwünschte Vibrationen aufnehmen, die Ihr Gebäude durcheinander bringen."

Für eine vollständige Liste von lifestreaming Mobile und Web-Anwendungen, Gadgets und mehr, schau Mark Krynsky's erschöpfende Liste auf seinem lebenslustigen Blog.

Warum sollten Sie es tun?

Nun die große Frage, warum sollten Sie sich mit einem Lebenslänglich beschäftigen? Heute bietet es eine großartige Möglichkeit, Ihre Gesundheit zu überwachen, sicherzustellen, dass Sie von Ihrem Training profitieren, und Ihnen die Möglichkeit zu bieten, die Qualität Ihres Lebens zu verbessern. Wenn du aktiv bist und viel Zeit im Fitnessstudio verbringst, scheint es lebensnotwendig zu sein, deine Aktivität zu leben, um sicherzustellen, dass du dein Workout optimal nutzt.

Wenn es um die Aufzeichnung von Videos und Fotos geht, unabhängig davon, ob Sie kontinuierlich oder in Intervallen fotografieren, erhalten Sie eine faszinierende Aufzeichnung Ihres Lebens. Sie können Momente und Fotos festhalten, die Sie sonst verpassen könnten, und es wird der ideale Weg, um Ihr Vermächtnis an Ihre Familie und Ihre Kinder weiterzugeben. Sie können die Teile deines Lebens teilen, für die sie nicht da waren. Selbst wenn Sie diese Details mit niemandem teilen möchten, wird es zu einem wichtigen Rekord für sich selbst ... wie einfach Journaling 5 schnelle und einfache Möglichkeiten, Ihre Lebensprotokolle mit diesen minimalistischen Online-Journalen schreiben 5 schnelle und einfache Möglichkeiten, Ihre Lebensprotokolle zu schreiben Mit diesen minimalistischen Online-Zeitschriften lesen Sie mehr auf das nächste Level.

Was denken Sie? Würdest du einen Lebenslifel starten? Lass uns deine Gedanken in den Kommentaren wissen.

Bildquelle: Wikimedia, Loic LeMeur