Die F.lux Windows App hat gerade ein ziemlich wichtiges Update für Windows 7 und Windows 8 mit einigen sehr coolen neuen Funktionen erhalten. Sie können nun Ihr Haus mit einem Zeitplan für Philips Hue fuxieren, in den Filmmodus wechseln, wenn Sie Ihren PC als Heimkino verwenden, oder ihn bis zum Morgen deaktivieren, wenn Sie die ganze Nacht arbeiten möchten.
Jeden Abend um 18.30 Uhr wird mein Bildschirm weniger hell und mehr Sepia-bräunlich-weicher. Nein, mein Monitor blinkt nicht. Es ist eher meine F.lux-Installation, ein ziemlich nicht so subtiler Hinweis, mir zu sagen, dass ich für den Abend vom Computer verschwinden und ein Leben haben soll.
Wir haben bereits darüber geschrieben, wie Sie Ihren zirkadianen Rhythmus mithilfe von F.lux beibehalten können. Verwenden Sie F.lux, um nach den Computeraktivitäten am späten Abend besser schlafen zu können. Verwenden Sie F.lux, um besser nach späten Computeraktivitäten zu schlafen Wenn Sie genau hinschauen, haben die meisten LCD-Monitore ein Schaltfläche, um die Attribute des Bildschirms automatisch so zu ändern, dass sie an die Medienarten angepasst werden, die gerade angezeigt werden. Lesen Sie mehr, die Linux-Version von F.lux f.lux kommt jetzt mit einer einfachen GUI [Linux] f.lux Jetzt kommt mit einer einfachen GUI [Linux] Lesen Sie mehr, und wie F.lux Computer-bedingte Augenbelastung verhindern kann 4 Möglichkeiten zur Vermeidung von Computer-bedingten Augenschäden ohne Verlust der Produktivität 4 Möglichkeiten zur Vermeidung von Computer-bedingten Augenschäden ohne Verlust der Produktivität Sie verbringen viele Stunden vor einem Computerbildschirm? Wenn Sie das tun, sind Sie wahrscheinlich mit der unausweichlichen Augenbelastung vertraut, die damit einhergeht. Kopfschmerzen, brennende Augen, Juckreiz und nur müde sein, sind ... Lesen Sie mehr. Aber wenn Sie eine vielbeschäftigte Person sind, die keine Zeit mehr hat, auf weitere Links zu klicken, funktioniert das so. Sie haben einen Schlafzyklus, und wenn Sie sich auf die Schlafenszeit zubewegen, sollten Sie idealerweise nicht auf einen hellen Bildschirm schauen, da die Helligkeit Ihre Augen trifft und den Schlafzyklus durcheinander bringt, was wiederum bedeutet, dass Sie Ich schlafe sehr gut. Wenn das zu simpel klingt, lesen Sie den obigen Artikel zum circadianen Rhythmus, der von einem qualifizierten Arzt geschrieben wurde.
Wenn Sie viele Stunden am Tag am Computer verbringen, besonders am Abend, dann ist die F.lux App genau das Richtige für Sie. Viele Anwender schwören, dass sie ihren Schlaf enorm verbessert haben.
Leider ist diese neue Version momentan nur für Windows verfügbar, sodass Mac- und Smartphone-Nutzer etwas länger warten müssen. Klicken Sie unten auf den Quelllink, um sich alle neuen Inhalte anzusehen, die Sie von F.lux erwarten können.
Benutzen Sie F.lux? Wie hat es deinen Schlafgewohnheiten geholfen?
Quelle: Flux-Blog