So ziemlich jeder, der an einem gesünderen Lebensstil interessiert ist, trägt heutzutage eine Art Fitness-Tracking-Gerät.
Aufgrund ihrer Popularität haben eine Reihe von verschiedenen Aktivitäten Tracker für Kinder auf den Markt gekommen. Zusammen mit einer kleineren Größe für Kinderhandgelenke bieten sie eine Reihe weiterer Funktionen für Kinder.
Während die Optionen für Kinder gut klingen mögen, haben Eltern mehrere Möglichkeiten, ihren Kindern zu helfen, ihre Aktivitäten zu verfolgen. Die meisten modernen Smartphones können Schritte verfolgen, und Standard-Aktivitäts-Tracker könnten eine bessere Option für Kinder bieten.
Wir werden uns einige der Vor- und Nachteile jeder Option ansehen und einige spezielle Tracker hervorheben.
Was sind kinderfreundliche Activity Tracker?
Eine relativ neue Option in der Welt der Fitness-Tracking-Geräte, Aktivitäts-Tracker für Kinder haben einen großen Vorteil im Vergleich zu anderen Optionen. Da sie speziell für Kinder geeignet sind, passen die Geräte problemlos in kleinere Handgelenke.
Einige Optionen können Kinder ab fünf Jahren passen. Aber die meisten sind für ältere Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren geeignet, die normalerweise kein Smartphone tragen, aber dennoch ihre Aktivitäten verfolgen wollen.
Ein weiterer Vorteil ist, dass diese Tracker in der Regel robuster als andere Optionen sind. So können sie Stürzen, Stößen und allem, was ein Kind täglich durchmacht, standhalten. Das könnte Eltern helfen, die sich Sorgen machen, dass ihre Kinder die Elektronik beschädigen.
Eltern sollten auch glücklich sein zu hören, dass viele der Tracker für Kinder Fitness zu gamify 6 Websites und Apps, die Sie für gesund zu sein 6 Websites und Apps, die Sie für gesund zu sein motiviert motiviert, fit zu werden kann hart sein, aber mit diesen Apps und Websites werden Sie dafür belohnt, richtig zu essen, Sport zu treiben und Gewicht zu verlieren. Lies mehr mit Herausforderungen gegen Freunde, Belohnungen und mehr.
Ein großer Nachteil sollte für jeden Elternteil offensichtlich sein: Kinder neigen immer dazu, Gegenstände zu verlieren. Anders als die Apple Watch oder andere teurere Tracker gibt es keine Möglichkeit, den Standort eines verschwundenen Geräts aufzuspüren.
Wenn Sie nach einem kinderfreundlichen Tracker suchen, hier sind zwei bemerkenswerte Möglichkeiten.
Garmin Vivofit Jr. 2
Garmin Vívofit jr. 2 - Adjustable Der Widerstand - Activity Tracker für Kinder 010-01909-31 Garmin vívofit jr. 2 - Einstellbare Widerstand - Activity Tracker für Kinder 010-01909-31 Jetzt kaufen bei Amazon $ 76.99
Das Garmin Vivofit Jr. 2 kann viel mehr als nur die tägliche Aktivität eines Kindes verfolgen. Eltern können den kostenlosen iOS- oder Android-Begleiter nutzen, um alle wichtigen Informationen einzusehen und Kinder Aufgaben und Aufgaben regelmäßig zuzuweisen.
Sie können diesen Aufgaben einen virtuellen Münzwert zuweisen, den Kinder für von Kindern und Eltern ausgewählte benutzerdefinierte Prämien einlösen können. Für Kinder, die bis zur letzten Sekunde warten, können die Eltern auch Warnungen für bestimmte Aktivitäten wie Hausaufgaben oder Zähneputzen einplanen.
Und der Tracker selbst ist bereit, mit Kindern zu reisen. Am wichtigsten ist, dass der vom Benutzer auswechselbare Akku bis zu einem Jahr halten kann, auch wenn er über einen anpassbaren Farbbildschirm verfügt. Das bedeutet, dass Sie sich nicht an das Laden erinnern müssen. Es ist auch schwimmen und duschenfreundlich.
Eltern können aus zwei Arten von Bands wählen. Eine Stretch-Version ist für Kinder 4-7 und hat keine Schnalle. Die einstellbare Bandoption ist für Kinder ab sechs Jahren geeignet. Jedes Modell hat Optionen mit Disney-, Star Wars- und Marvel-Charakteren.
Fitbit Ass
Als einer der größten Namen auf dem Markt ist es keine Überraschung, dass Fitbit auch einen eigenen Aktivitäts-Tracker für Kinder anbietet.
Das Fitbit Ace ist für Kinder ab acht Jahren geeignet und sieht der Alta-Linie des Unternehmens ähnlich, jedoch mit einem schlankeren Formfaktor. Der Tracker hält einer Dusche oder anderen schnellen Wasserspritzern stand und die Batterie kann bis zu fünf Tage mit einer einzigen Ladung aufgeladen werden.
Das Ass kann Schritte, aktive Minuten und sogar die Dauer des Schlafes verfolgen. Alle Informationen werden mit der Smartphone-App von Fitbit synchronisiert, sodass sowohl Eltern als auch Kinder den Fortschritt sehen können.
Um Kinder zu motivieren, gibt es eine Reihe von Belohnungen und Abzeichen zu erwerben. Kinder können auch eines von 10 lustigen Uhrgesichtentwürfen auswählen, die das Datum und die Zeit, Zielfortschritt und mehr zeigen.
Käufer können zwischen zwei verschiedenen Optionen wählen - einem blauen oder violetten Band.
Andere kinderfreundliche Aktivität Tracker zu berücksichtigen
Selbst mit dem wachsenden Segment der Aktivitäts-Tracker für Kinder verblasst es im Vergleich zur Anzahl der Optionen auf dem allgemeinen Markt.
Das bedeutet, dass es mehr Optionen gibt, um den besten Tracker zu finden, der zu der Routine Ihres Kindes in einer größeren Vielfalt von Preispunkten passt. Ein weiterer Pluspunkt ist, dass Sie keinen neuen Tracker kaufen müssen, wenn ein Kind ein Teenager wird, anders als ein kinderfreundliches Modell, das zu klein werden könnte.
Das größte Hindernis bei der Suche nach einem Tracker, der für ein Kind arbeitet, ist offensichtlich, eine Band zu finden, die zu kleineren Handgelenken passt. Aber bei älteren Kindern sollte normalerweise eine kleinere Erwachsenenoption funktionieren.
Hier sind großartige Möglichkeiten für Kinder und Erwachsene.
Fitbit Flex 2
Fitbit Flex 2, Schwarz (US Version) Fitbit Flex 2, Schwarz (US Version) Kaufen Sie jetzt bei Amazon $ 49, 91
Während es auf dem Markt eine Reihe von Fitbit-Alternativen gibt, bietet der Fitbit Flex 2 eine Reihe von nützlichen Funktionen zu einem günstigen Preis.
Das dünne und kleine Band sollte zu den Handgelenken älterer Kinder passen. Und da die Band schwimmfest ist, kannst du sie im Pool, im Meer und in anderen Gewässern tragen und ist damit der einzige Fitbit, der diese Auszeichnung anbietet. Der eingebaute Akku kann mit einer einzigen Ladung bis zu fünf Tage halten.
Zusammen mit den üblichen Fitness-Tracking-Funktionen verfolgt die Band automatisch Schlaf und sogar Trainingseinheiten. Die Lichter auf dem Flex 2 zeigen den Fortschritt in Richtung eines Kinderziels. Wenn sie ein Smartphone haben, wird der Tracker auch Anruf- und Textbenachrichtigungen bereitstellen.
Der Flex 2 bietet eine Reihe von verschiedenen Bandfarben.
Withings Activité Pop
Withings Activité Pop - Aktivität und Schlaf Tracking Watch Withings Activité Pop - Aktivität und Schlaf Tracking Watch Jetzt kaufen bei Amazon $ 90.29
Das schlanke Withings Activite Pop ist mit nur 1, 3 Unzen eine gute Wahl für ältere Kinder. Es kombiniert eine normale analoge Uhr mit einem Aktivitäts-Tracker, der Schritte, Entfernung, verbrannte Kalorien und sogar Schlaf zählt.
Der Tracker synchronisiert sich sowohl mit einer Android- als auch mit einer iPhone-App, aber die Uhr zeigt den Kindern immer an, wie nahe sie einem täglichen Aktivitätsziel sind. Abgesehen davon, dass es wasserabweisend ist, müssen Sie sich keine Gedanken über das Aufladen machen, da der Akku bei normalem Gebrauch bis zu acht Monate halten kann. Eine Reihe von verschiedenen Farboptionen sind verfügbar.
Aktivitäts-Tracking mit integrierten Smartphone-Funktionen
Eine andere Möglichkeit, die Aktivität eines Kindes zu verfolgen, ist etwas, an das viele vorher noch nicht gedacht haben: ein Smartphone. Fast alle modernen iPhone- und Android-Geräte können die Schritte, die im Laufe eines normalen Tages durchgeführt wurden, automatisch nachverfolgen.
Auf Android-Handys können Sie dazu die kostenlose Google Fit App herunterladen. Für iPhones finden Sie alles, was Sie brauchen in der umfassenden integrierten Apple Health-App Machen Sie Sinn von Ihrem iPhone Health App Machen Sie Sinn von Ihrem iPhone Health App Apples Health App kann Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihr Wohlbefinden zu übernehmen. Hier erfahren Sie, wie Sie beginnen können. Weiterlesen .
Es gibt auch eine Reihe von einfacheren und leichter zu verstehenden Pedometer-Apps 12 Free Pedometer Apps, die besser sind als Fitbit 12 Free Pedometer Apps, die besser sind als Fitbit Möchten Sie Ihre Schritte ohne eine teure Fitbit verfolgen? Diese Android und iPhone Schrittzähler-Apps erledigen den Job genauso gut! Lesen Sie mehr, die Schritte und tägliche Aktivitäten verfolgen können. Diese Route ist ideal für Kinder, die bereits ein Smartphone nutzen.
Aber für jüngere Kinder ist das nicht immer die beste Idee. Die meisten Eltern möchten ihren jüngeren Kindern wahrscheinlich kein teures, zerbrechliches Telefon geben. Und das ist nicht nur Datenschutz und andere Probleme, die mit der Verwendung eines Smartphones kommen.
Ein großer Schritt nach vorne für Fitness-Aktivität bei Kindern
Da Fettleibigkeit bei Kindern weiterhin ein großes gesundheitliches Problem darstellt, suchen viele Eltern nach einer Möglichkeit, Kinder zu motivieren, in ihrer Kindheit und darüber hinaus gesund zu bleiben. Jeder Fitness-Tracker und sogar ein Smartphone können dazu beitragen.
Wenn Sie ein Beispiel für den Haushalt geben möchten, werfen Sie einen Blick auf diese Fitness-Herausforderungen, um Gewicht zu verlieren und gesund zu werden. 5 Fitness-Herausforderungen, um Gewicht zu verlieren und gesund zu werden Fitness-Herausforderungen, um Gewicht zu verlieren und gesund zu werden Fitness und Gesundheit haben immer Priorität. Beginne die gute Angewohnheit mit diesen fünf 30-Tage-Herausforderungen, die überall ohne Ausrüstung durchgeführt werden können. Weiterlesen