Angstgefühle oder abgelenkt? Die Forschung zeigt, dass das Hören von natürlichen Klängen Ihre Stimmung und sogar Ihre Produktivität verbessern kann.
Ob Sie Naturgeräusche zu einem Teil Ihres Tages machen wollen 6 Möglichkeiten, Naturgeräusche zu einem Teil Ihres Tages zu machen 6 Wege, Naturgeräusche zu einem Teil Ihres Tages zu machen Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Naturgeräusche Angst, Stress und Schmerzen deutlich verringern können . Wenn Sie das nächste Mal unter Stress leiden, versuchen Sie, sich zu den Klängen der Natur zu entspannen, bevor Sie automatisch eine Pille knallen lassen. Lesen Sie mehr oder löschen Sie Ihr Gehirn mit weißem Rauschen, die heutigen Cool Websites und App haben Sie mit 5 kostenlosen Ressourcen für Sounds, die Sie beruhigen werden, so dass Sie Dinge erledigen können - oder einfach nur entspannen. Lass uns anfangen.
CalmSounds (Web, MP3s zu verkaufen): Einfache Sammlung von entspannenden Sounds
Manchmal möchte man nur Wellen hören, die an der Küste brechen, oder das Geräusch eines Waldes an einem sonnigen Tag. Wenn Sie sich kein Büro am Strand oder eine Hütte in den Wäldern zum Schreiben leisten können, ist CalmSounds.com einen Besuch wert.
Es gibt sechs Hauptaudiospuren und ein paar Videos einschließlich Niagarafälle (irgendwie ohne den Klang von Touristen in der Mischung). Die Website bietet MP3-Downloads aller Tracks, wenn Sie offline hören möchten, aber Sie können Ihren Webbrowser auch einfach öffnen, wenn Sie sich entspannen möchten.
Nature Sounds Map (Web): Kostenlose Naturgeräusche aus aller Welt
Wir leben auf einem unglaublich vielfältigen Planeten und viele Teile der Welt haben einzigartige Klanglandschaften. Ob Sie etwas neues erleben möchten oder nostalgisch für Sounds aus einer früheren Zeit in Ihrem Leben sind, Nature Sounds Map ist eine großartige Möglichkeit, Naturgeräusche aus der ganzen Welt zu erkunden. Klicken Sie einfach auf einen beliebigen Punkt auf der Karte, um Töne aus dem entsprechenden Bereich zu hören.
Sie können eine Playlist mit Klängen erstellen, die Sie hören können, oder sich einfach die Zeit nehmen, um natürliche Klänge aus der ganzen Welt zu erkunden.
Noisli (Web, Chrome): Mischen und Anpassen von Sounds
Willst du mehr Kontrolle über deine Soundlandschaft? Wir haben vorher darüber gesprochen, wie Noisli eine exzellente Auswahl an Hintergrundgeräuschen bietet. Blockieren Sie Ablenkungen mit dieser exzellenten Auswahl an Hintergrundgeräuschen. Blockieren Sie Ablenkungen mit dieser exzellenten Auswahl an Hintergrundgeräuschen. Kann sich nicht konzentrieren? Studien zeigen, dass die richtige Menge an Hintergrundgeräuschen die Kreativität steigern kann. Mit der Web-App Noisli können Sie mehrere Klangquellen mischen und anpassen. Lesen Sie mehr, und die neue Chrome-Erweiterung bedeutet, dass Sie im Hintergrund keine Registerkarte für die Verwendung öffnen müssen.
Erstellen Sie Ihre eigenen Mixe und starten Sie sie anschließend schnell über die Erweiterungsleiste von Chrome. Es gibt sogar einen eingebauten Pomodoro-Timer, der Ihnen hilft, Ihre Zeit besser zu verwalten. Wie Sie LEGOs verwenden, um Ihre Zeit besser zu verwalten? Wie Sie LEGOs einsetzen, um Ihre Zeit besser zu verwalten Ich glaube, ich habe das ultimative Produktivitätstool gefunden: LEGOs. Geh nicht! Lassen Sie mich erklären. Weiterlesen .
Wenn Sie kein Chrome-Nutzer sind, werden Sie nicht ausgeschlossen - gehen Sie einfach zu Noisli.com - aber wissen Sie, dass die Erweiterung in mancher Hinsicht schöner ist.
A Soft Murmor (Web, Android): Eine weitere Seite zum Mischen von Naturgeräuschen und weißem Rauschen
Dieses ist in vielerlei Hinsicht mit Noisli vergleichbar, mit einem minimalistischen Web-Interface, mit dem Sie so viele Sounds mischen können wie Sie möchten, aber einige der Sounds sind ziemlich unterschiedlich. Ich empfehle, Grillen mit Feuer zu kombinieren.
Anders als Noisli bietet A Soft Murmor eine Android-App - ein großes Plus für alle, die sich unterwegs entspannen möchten.
Wenn Sie ein Apple-Benutzer sind, der native Apps bevorzugt, sollten Sie sich Noizio ansehen, einen ähnlichen Dienst, der eine iPhone-App und eine Mac-Desktop-App anbietet.
Hören Sie Wikipedia (Web): Entspannende Sounds, die von jeder Wikipedia bearbeitet werden
Es hört sich nicht friedlich an: Jedes Mal, wenn jemand Wikipedia bearbeitet, hört man ein Geräusch. Schalten Sie diese Seite für eine Weile ein, und Sie werden es seltsam beruhigend finden.
Die ausgewählten Klänge sind kein kleiner Teil davon, aber vielleicht genauso beruhigend (für mich) ist die Idee von Wikipedia selbst. Hier ist ein riesiges Open-Source-Projekt Alles, was Sie wissen müssen über Wikipedia und mehr Alles, was Sie über Wikipedia und mehr wissen müssen Wikipedia ist eine der berühmtesten Seiten im Internet. Es ist informativ, aber auch umstritten, und eine Seite dort ist sehr gefragt. Lasst es uns besser kennenlernen. Lesen Sie mehr, dass jeder auf der Erde teilnehmen kann, und in den meisten Fällen läuft es reibungslos. Menschen erstellen ständig Accounts, nehmen Änderungen vor und machen diese Site insgesamt nützlicher - zum Wohle der Menschheit. Und mit dieser offenen Website können Sie dieses Geschehen buchstäblich in Echtzeit hören. Versuch es einmal.
Welche natürlichen Geräusche entspannen dich?
Wir haben Ihnen gezeigt, wie Sie die Geräusche der Natur auf YouTube entdecken können. Entdecken Sie den Klang der Natur auf YouTube Entdecken Sie den Klang der Natur auf YouTube Natur ist die beste Medizin. Natürliche Geräusche können Angst, Stress und Schmerzen verringern. Wenn du Musik auf YouTube hörst, während du arbeitest oder Hausarbeit verrichtest, solltest du Naturgeräusche mit in den Tag nehmen. Lesen Sie mehr und wo Sie kostenlose Ambient-Musik-Downloads finden können Entspannen Sie sich und lassen Sie sich mit kostenlosen Ambient Music-Downloads überraschen [Sound Sunday] Entspannen Sie sich mit kostenlosen Ambient Music Downloads [Sound Sunday] Löschen Sie Ihr Gehirn mit Schallwellen. Diese Sammlung legaler kostenloser Musikdownloads ist vollgepackt mit Ambient-Drone-Kompositionen. Erlaube ihnen, deinen Geist von seinem üblichen Lärm abzulenken. Weiterlesen . Diese Websites können Ihnen helfen, sich zu konzentrieren oder sich zu entspannen: Es liegt an Ihnen.
Bildnachweis: Frau, die über Shutterstock Musik hört