Vor kurzem fand ich mich wieder in einen anderen "Gesundheit" Kick. Vielleicht ist es der Frühling, der um die Ecke rollt, und die Vorstellung, dass es im Winter keinen schönen, lockeren Wintermantel mehr gibt, um all diese Gewichtszunahme zu vertuschen. Oder vielleicht ist es einfach die Tatsache, dass sich Fitfit einfach viel besser anfühlt und mehr Energie bringt.
Jeder hat seine eigenen Gründe dafür, in Form zu sein, und jeder hat andere Dinge, die ihn motivieren. Ein sehr starker Motivator war immer Wettbewerb - oder "Gamification", wie manche Leute heutzutage darauf verweisen. Ein gutes Beispiel dafür sind die Expresso-Fahrräder im YMCA-Fitnessstudio in der Umgebung. Sie sind mit dem Internet vernetzt und zeichnen Ihre Zeit / Entfernung auf einer Rangliste auf, die vom YMCA-Personal an der Anschlagtafel in der Nähe der Trainingsausrüstung angezeigt wird.
Ich muss sagen, dass es ziemlich motivierend ist, meinen Namen oben auf der Liste zu sehen. Es wird schwierig, deinen Namen weiter oben auf der Liste zu platzieren. Plötzlich konkurrieren Sie in gewissem Sinne aus Stolz, aber Sie profitieren auch von der Gewichtsabnahme und einem gesunden Körper.
Eine andere Möglichkeit, diese Art von Motivation zu nutzen, um Ihr Trainingsprogramm zu trainieren, besteht darin, an Fitness-Wettbewerben - sogenannten Best-Body-Contests - teilzunehmen, um kaltes Geld zu verdienen. Wenn Sie noch nie davon gehört haben, werden Sie vielleicht überrascht sein zu erfahren, dass es viele "Best Body Contest" -Seiten gibt, die Geldpreise an Menschen verleihen, die ihren Körper dramatisch durch Bewegung verändern.
Einen Best Body Contest eingeben
Hier bei MakeUseOf haben wir eine Menge Tricks angewendet, um gesund zu bleiben und unseren Lesern zu helfen, fit zu bleiben. Wir verwenden Übung Android Apps Die besten Körpergewicht Übung Apps für Fitness Überall Die besten Körper Gewicht Übung Apps für Fitness überall Sie brauchen nichts anderes als Ihren eigenen Körper, um alle Muskeln zu straffen und zu stärken. Lassen Sie also die teure Fitness-Studio Mitgliedschaft und versuchen Sie die Top-Bodyweight-Übungen Apps für einen fitter Sie. Lesen Sie mehr als Personal Trainer oder zum Fitness Ziele zu verfolgen Endomondo Sports Tracker hilft Ihnen, Ihre Fitness Ziele zu verfolgen [Android] Endomondo Sport Tracker hilft Ihnen, Ihre Fitness Ziele zu verfolgen [Android] In vielen Teilen der nördlichen Hemisphäre sind wir Ich sah gerade die ersten Anzeichen, dass der Frühling auf dem Weg sein könnte. Auch wenn Sie nicht glücklich genug sind, diese Zeichen noch zu sehen, in ... Lesen Sie mehr, verwenden wir Online-Programme, um in Form zu bleiben 3 Große kostenlose Online-Fitness-Programme, um Ihnen in Form 3 große kostenlose Online-Fitness-Programme zu helfen Sie erhalten in Form Lesen Sie mehr; hey, wir benutzen sogar Infografiken für Fitness-Inspiration 3 Wirklich inspirierende Fitness Infografiken, plus Erstellen Sie eine eigene! 3 Wirklich inspirierende Fitness Infografiken, erstellen Sie eine eigene! Wenn du versuchst, dich gesund zu ernähren, täglich Sport zu treiben und generell gut zu deinem Körper zu sein, kann es ein bisschen anstrengend sein, ohne regelmäßige Inspiration und Motivation, um weiterzumachen. Plus, wir alle ... Lesen Sie weiter!
Nun, was ich Ihnen in diesem Artikel anbieten werde, ist eine Liste von fünf Websites, die alljährlich Geld an Menschen verteilen, die durch Bewegung und Ernährung ihren besten Körper entwickelt haben. Die Preise reichen von ein paar hundert Dollar bis zu mehreren Tausend, aber Sie wissen, was Sie tun müssen, wenn Sie die letzte Meile fahren oder den Jelly Doughnut im Pausenraum bei der Arbeit essen - dieses Geld kann wirklich ein großartiger Motivator sein um das Richtige zu tun.
Eine Seite, die dieses "Biggest Loser" -Style-Giveaway gemacht hat, ist eine Seite namens Healthy Loser. Soweit ich das beurteilen kann, ist es auch einer der größeren Preise, die ich für einen solchen Online-Wettbewerb gesehen habe. 
Der einzige Nachteil ist, dass es eine Eintrittsgebühr von $ 100 gibt. Das hat mich fast dazu gebracht, die Seite zu schließen und bessere Wettbewerbe zu suchen, aber dann habe ich das "Accredited Business" -Abzeichen vom Better Business Bureau gesehen, den tatsächlichen Link überprüft, um sicherzugehen, dass es wirklich aufgelistet ist, und tatsächlich. Die Seite ist legitim, und sie geben dem gesündesten Verlierer sicherlich einen Preis! Die Testimonialbilder sind auch ziemlich inspirierend.
Wenn großes Geld ein Motivator ist und es Ihnen nichts ausmacht, Ihre Fotos einzureichen und den Gewichtsverlust mit "Wiege-in" -Sitzungen (über Skype, Videoaufnahmen oder von einem Arzt) nachzuweisen, dann ist dies der Wettbewerb für Sie.
Natürlich war BodyBuilding.com immer eine der motivierendsten Seiten für mich, wenn ich wieder ins Training gehe. Es ist also keine Überraschung, dass Body Building seinen Lesern regelmäßig Fitness-Herausforderungen bietet.
Sie müssen ein "BodySpace" -Mitglied sein, um an den Wettbewerben teilzunehmen, aber die Mitgliedschaft sowie der Zugang zu den Wettbewerben sind völlig kostenlos. Viele davon sind eigentlich Fitness-Modell-Wettbewerbe, um nicht nur Geld zu gewinnen, sondern auch in der Zeitschrift vorgestellt zu werden.
Allerdings gibt es viele andere Fitness-Wettbewerbe für Leute, die keine aufstrebenden Modelle sind, und wollen nur sehen, ob sie tatsächlich einen besten Body Contest in einer Bodybuilding-Site wie diesem gewinnen könnten. Das wäre eine erstaunliche Leistung. Preise reichen vom ganzen Spektrum - von einer Gelegenheit, mit 50 Cent zu trainieren bis zur jährlichen militärischen Herausforderung, wo Sie eine Reise zum Arnold Sports Festival bekommen.
Natürlich sind einige "best body" -Wettbewerbe genau das - es geht um nichts außer wer hat den besten Körper. In dieser Arena hat TMZ Sie mit dem TMZ Beachin 'Body Contest abgedeckt.
Gegeben, Sie können einen $ 250-Preis und andere Geschenke in dem Prozess gewinnen, aber für dieses Geld präsentieren Sie sich ziemlich viel der TMZ-Leserschaft als Sabbermaterial für das gegenteilige Geschlecht. Sie würden denken, dass die Leute, die diese eingeben, meist aufstrebende Fitnessmodelle sind - aber Sie werden tatsächlich eine breite Auswahl an festen Körpern beiderlei Geschlechts und aller Lebensbereiche in der jährlichen Slideshow der Teilnehmer finden.
Wenn deine Geschwindigkeit weniger über Eitelkeit und mehr über das Abschmelzen des Fettes und das Gesundwerden ist, solltest du dir vielleicht die "Burn The Fat Challenge" ansehen. Dies ist eine Fitness-Site im Besitz und betrieben von Fitness-Guru und Autor Tom Venuto.
Die Wettbewerbsregeln implizieren, dass Sie nicht zahlen müssen und dass die Teilnahme am Wettbewerb kostenlos ist, aber es bedeutet überall, dass Sie ein Mitglied des Burn the Fat-Kreises sein müssen, und die Kreditkarten-Icons für die Features, nehme ich an dass Sie sich als Mitglied anmelden müssen, um an diesen Wettbewerben teilnehmen zu können.
Mit dem gesagt, die Preise sind nicht zu schäbig - es gibt fast zwei Dutzend Fahrten von $ 500 bis $ 100. Dies ist ein idealer Ort, um an Wettbewerben teilzunehmen, wenn Sie nach einer Fitness-Site suchen, um Mitglied zu werden (mit einer damit verbundenen monatlichen Gebühr) - aber wenn Sie nur nach einem One-Shot-Deal suchen, möchten Sie vielleicht gehen eine der anderen Wettbewerbsseiten, die in diesem Artikel aufgeführt sind.
Vor Jahren las ich das Buch "Body for Life" von Bill Phillips. Es war ein sehr inspirierendes Buch, und half mir etwa 30 Pfund durch Krafttraining und aerobe Aktivität sowie Diät. Seitdem ist Body For Life zu einer Marke geworden. Ich bin mir nicht sicher, ob Bill Phillips damit mehr zu tun hat, aber die Seite bleibt so motivierend wie immer durch die fortwährenden Fitness-Herausforderungen von Body for Life.
Der Hauptpreis ist 5.000 $ in bar, und Sie erhalten auch ein Heimgym. Nicht nur das, Sie werden auch in einer der berühmten Body-for-Life Fotomontagen zu sehen sein (das war auch in Bills Buch verputzt und war eine große Motivation). 
Oh - und wenn Sie für die Herausforderung bereit sind, nehmen die Transformationen, die Sie oben sehen, nur 12 Wochen in Anspruch. Ernst. Ich habe Ende der 20er Jahre mit dem Programm Schritt gehalten und bin ungefähr zur Hälfte dort gelandet, bevor das Leben (wie immer) das Leben übernahm. Die Transformation war sicherlich passiert, das ist sicher. Vielleicht, wenn ich an einem Wettbewerb teilgenommen hätte - vielleicht hätte ich es geschafft!
Also, das sind die 5 besten Körperwettbewerbe, die einige der besseren Geldpreise da draußen haben. Wenn Sie nicht so sehr darauf aus sind, Ihren Körper auf Fotos zu zeigen und nur etwas Geldmotivation wollen - vergessen Sie nicht, sich mit verschiedenen Gesundheitsnahrungs - oder Ernährungsunternehmen zu unterhalten. Viele Male werden sie Leute ermutigen, gesund zu werden (und ihre Produkte zu verwenden), indem sie mit solchen Wettbewerben Geld motiviert. Ein Beispiel dafür ist Your Gesundheitsprodukte von YOR (auf der ganzen Welt).
In diesem Fall sind kleinere Challenge-Awards nur für kostenlose Produkte, aber der große Championship-Hauptpreis ist tatsächlich 3.000 Dollar in bar und eine Reise für zwei.
Wie du sehen kannst, gibt es eine Menge Motivation, um wieder in Form zu kommen und etwas Moola zu verdienen. Es ist Frühling, also weißt du, dass diese Strandtage bald kommen. Melden Sie sich bei einigen dieser Websites an und machen Sie sich bereit für diesen schicksalhaften Moment, wenn Sie wissen, dass Sie sich in Ihren Badeanzug ausziehen müssen.
Hast du schon einmal an Fitness-Wettbewerben teilgenommen? Denkst du, du hast das Zeug dazu, an einem Best Body Contest teilzunehmen? Biete deine eigenen Erfahrungen und Fitnesstipps in den Kommentaren unten an!
Bildquelle: Bodybuilding Mann und Frau über Shutterstock