Journaling ist eine Übung für den Geist und es hat mehrere nachgewiesene Vorteile, aber es kann auch schwierig zu tun scheinen. Das liegt vor allem an dem überwältigenden Gefühl , Tagebuch schreiben zu müssen - so sollte es nicht sein. Stattdessen sollte es etwas sein, auf das Sie sich jeden Tag freuen. Es sollte eine Aufgabe sein, die Sie für den bevorstehenden Tag inspiriert und / oder Sie von dem Tag befreit, den Sie gerade hatten.
Außerdem gibt es keine präzise Form für das Journaling - Sie sollten es so strukturieren, wie Sie wollen und zu Ihrem eigenen Lebensstil. Vielleicht möchten Sie damit den Tag beginnen oder den Tag damit oder gar beides beenden! Wie Sie Ihre Zeitschrift organisieren, kann auch variieren. Das Wichtigste beim Journaling ist es, tatsächlich zu journalisieren und konsistent zu sein, wenn Sie es tun. Die Methoden des Journalings, die wir in diesem Artikel behandeln, ermöglichen es Ihnen, all diese Dinge zu tun.
Verwenden Sie eine Textverarbeitung oder ein Editor-Anwendung
Fangen wir einfach an. Eine der einfachsten Möglichkeiten, Journaling jetzt zu starten, ist mit etwas, das Sie bereits haben und wir alle haben eine Textverarbeitung oder Notizblock-Anwendung.
Ihre lokalen Optionen
Zum Angeben beziehe ich mich auf die lokalen Anwendungen auf Ihrem Computer und nicht auf Web-Apps. Wenn Sie "Textverarbeitung" denken, kann ich fast garantieren, dass Microsoft Word in den Sinn kommt, aber es gibt mehrere Alternativen, die einfacher und sogar kostenlos sind. Einige kostenlose Alternativen sind LibreOffice (die wir auch einzeln überprüft haben LibreOffice - eine kostenlose Office-Suite für Windows, Linux & Mac LibreOffice - eine kostenlose Office-Suite für Windows, Linux & Mac Lesen Sie mehr), OpenOffice, FreeOffice und Kingsoft Office Suite Free. Um mehr über sie zu lesen, werfen Sie einen Blick auf den Artikel 9 der besten kostenlosen und kostengünstigen Alternativen zu Microsoft Office 9 der besten kostenlosen und kostengünstigen Alternativen zu Microsoft Office 9 der besten kostenlosen und kostengünstigen Alternativen zu Microsoft Office Microsoft Office hat den Markt für Textdokumente, Tabellenkalkulationen und Diashows seit Jahren dominiert, und das aus gutem Grund - es ist eines der besten. Allerdings gibt es einen Nachteil und das ist der Preis .... Lesen Sie mehr .
Notepad-Anwendungen sind auch eine hervorragende Möglichkeit zum Journaling. Obwohl sehr einfach, wenn Sie auf einen leeren Bildschirm mit anderen Ablenkungen starren, fühlen Sie sich bereits verpflichtet, zu schreiben. Sie können das Standardprogramm verwenden, das mit Ihrem System geliefert wurde, oder eine der Notepad-Alternativen ausprobieren, über die wir geschrieben haben.
Für beide Konzepte wäre die Idee, dass Sie eine Datei pro Tag (oder Woche oder Monat) verwenden. Aber achten Sie darauf, sie in irgendeiner Weise organisiert zu halten. Für weitere Informationen über die Organisation, siehe - Erstellen von Auftrag aus dem Chaos - 9 gute Ideen für die Verwaltung Ihrer Computerdateien Erstellen von Ordnung aus dem Chaos: 9 gute Ideen für die Verwaltung Ihrer Computerdateien Erstellen von Ordnung aus dem Chaos: 9 große Ideen für die Verwaltung Ihrer Computerdateien Es ist frustrierend isn Wenn Sie diese Datei nicht finden können? Wenn Sie alle möglichen Ordner auf Ihrem Computer durchsucht haben, und irgendwie ist es verloren gegangen ... oder schlimmer, gelöscht. Jetzt gibt es ausgezeichnete Suchwerkzeuge für Windows, die ... Read More . Synchronisieren Sie Ihre Journaleinträge mit einem Programm wie Dropbox oder SugarSync SugarSync: Der am besten abgerundete Free File Backup- und Synchronisierungsdienst SugarSync: Die am besten abgerundete Free File Backup- und Synchronisierungsdienstdateisicherung ist keine neue Konversation oder Thema auf jeden Fall. Wenn Sie Google nach "Dateisicherung" durchsuchen, werden Sie wahrscheinlich von Services und Artikeln zum Thema überwältigt sein. Es ist ein riesiges ... Lesen Sie mehr, so dass Sie zugreifen und bearbeiten können von überall, auch wenn Sie Ihren Computer nicht bei sich haben Wie vollständig ohne Ihren eigenen Computer oder Smartphone tragbar sein Wie vollständig ohne Ihren eigenen Computer Oder Smartphone Es ist heutzutage ziemlich ungewöhnlich, jemanden mit einem Smartphone, Tablet oder Laptop an einem öffentlichen Ort wie einer Bibliothek nicht zu sehen. Wir sind ziemlich abhängig von ihnen geworden, oder? So abhängig, ... Lesen Sie mehr.
Ihre Optionen online
Es gibt viele Web-Apps für das Journaling (wir werden diese etwas genauer untersuchen), aber dies betrifft speziell Online-Office-Suites. Wir kennen die meisten von ihnen schon: Google Docs, Microsoft Web Apps, Zoho Office, usw. Der Zweck, den diese über Ihre lokalen Optionen haben würden, wäre, dass alles online ist, so dass Sie überall journalisieren können . Es geht auch darum, was für Sie funktioniert - wenn das Web, insbesondere ein bestimmter Dienst wie Google Docs, der primäre Ort ist, an dem Sie die meiste Arbeit erledigen, dann sollten Sie dort auch journalisieren. Dies liegt daran, dass Sie es so einfach wie möglich machen möchten.
Kurz bevor der Abschnitt "Online-Office-Suites" gestartet wurde, wurde erwähnt, dass eine Problemumgehung für den Zugriff auf Ihre lokalen Dateien darin bestand, ein Cloud-Synchronisationsprogramm zu verwenden. Google Docs und Microsoft Web Apps verfügen beide über lokale Programme mit ähnlichem Effekt: Google Drive und SkyDrive.
Organisieren Sie Ihre Journaleinträge mit einer Notiz App
Das Problem mit Textverarbeitungsprogrammen und Notepad-Anwendungen besteht darin, dass Ihre Journaleinträge (Dateien) nicht in dem Sinne organisiert sind, dass das Programm über seine Schnittstelle einen einfachen Zugriff darauf bietet. Stattdessen müssen Sie von Ihrer "Journalseite" weg navigieren, um in einem Ordner nach früheren, von Ihnen protokollierten Einträgen zu suchen. Dies ist, wo Note Anwendungen, wie Evernote oder OneNote 10 Awesome OneNote Tipps, die Sie ständig verwenden sollten 10 Awesome OneNote Tipps, die Sie ständig verwenden sollten Microsoft OneNote ist genauso gut wie Evernote. OneNote ist das digitale Äquivalent eines Ordners und gibt Ihnen mehr Kontrolle über die Organisation. Wir zeigen Ihnen effektive Notizen, die Sie lieben werden. Lesen Sie mehr, praktisch. Beide kommen in lokalen Anwendungen, obwohl Evernote auch sehr gut für seine Cloud-Synchronisierung und mobile Fähigkeiten bekannt ist. Sie sollten jedoch wissen, dass OneNote auch mit der Cloud synchronisiert Wie SkyDrive und OneNote Web App Ihre Online-Recherche unterstützen können Wie SkyDrive und OneNote Web App Ihrer Online-Recherche helfen können Ich war wirklich begeistert zu erfahren, dass SkyDrive Ihnen ein kostenloses OneNote bietet Web-App, mit der Sie praktisch alles tun können, was Sie mit Ihrer Desktop-OneNote-Anwendung tun. Wenn es ... Read More durch SkyDrive und hat sowohl eine Web-und mobile Apps sowie.
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Richten Sie einen privaten Blog ein
Wenn wir "bloggen" denken, denken wir oft an etwas Öffentliches, wo die Welt alles über uns sehen kann - zumindest alles, was wir über uns erzählen . Aber Blogs können auch privat gemacht werden. Manchmal können Sie es mit einem Passwort einrichten, das Besucher eingeben müssen, um auf Ihre geposteten Inhalte zugreifen zu können. Aber wenn Sie nichts mit jemandem teilen möchten, ist das auch in Ordnung. In der Tat macht es so eine großartige Methode für das Journaling.
Die Blogging-Plattformen, die meiner Meinung nach die besten sind, sind WordPress, Tumblr, Posterous, Blogger und Livescribe. Wenn Sie bereits einen Blog oder eine Website mit einer dieser Plattformen haben, erstellen Sie einfach einen weiteren privaten Blog auf derselben Plattform, damit Sie alles an einem Ort haben können.
Erstelle einen privaten Twitter Account
Normalerweise würde ich nicht empfehlen, soziale Netzwerke zu nutzen, um zu journalisieren. Für diejenigen von euch, die andere Artikel gelesen haben, die einen Bereich der sozialen Medien abdecken, könnte folgender Satz bekannt vorkommen:
Schreibe nichts online, dass du nicht in ein Megafon an einer belebten Straßenecke schreien würdest.
Aus diesem Grund sollte Online-Journaling nicht durchgeführt werden. Allerdings ist dieser Ratschlag vor allem für Menschen, die zu viel teilen und zu unseren Social-Media-Ärgernisse beitragen. Wie man all Ihre Facebook-Freunde und Twitter-Follower fährt Crazy Wie Sie all Ihre Facebook-Freunde und Twitter-Follower verrückt haben wollten Sie schon immer verrückt zu machen Deine sozialen Netzwerke? Das war lange mein angestrebtes Ziel. Es braucht viel harte Arbeit, ... Lesen Sie mehr.
Abgesehen davon, Twitter ist eine gute Möglichkeit, privat online zu journalisieren. Sie können natürlich nur Einträge von 140 Zeichen teilen, also ist es nicht für jeden und es hängt von Ihrem Journaling-Stil ab.
Für weitere Informationen zu diesem Thema lesen Sie die Twitter-Seite über öffentliche und geschützte Tweets und sehen Sie sich den MakeUseOf Artikel 5 Möglichkeiten, Twitter als Online-Privat-Tagebuch zu verwenden 5 Möglichkeiten, Twitter als Online-Privat-Tagebuch zu verwenden 5 Möglichkeiten, Twitter als Online Private zu verwenden Tagebuch Lesen Sie mehr.
Verwenden Sie speziell für das Journaling einen Webdienst
Es gibt mehrere Dienste, die sich hervorragend für das Journaling eignen. Was sie so großartig macht, ist, dass sie genau diesem Zweck dienen. Es gibt etwas über die Verwendung von etwas, das nur dafür ist. Es hilft Ihnen, alles andere von dieser Aufgabe zu trennen, in diesem Fall Journaling. Wir haben über einige Möglichkeiten, um schnell und einfach online journal geteilt 5 schnelle und einfache Möglichkeiten, Ihre Leben Logs mit diesen minimalistischen Online-Journale schreiben 5 schnelle und einfache Möglichkeiten, Ihre Leben Protokolle mit diesen minimalistischen Online-Zeitschriften schreiben Lesen Sie mehr. Dieser Artikel deckt jedoch sicherlich nicht alle ab. Im Folgenden finden Sie eine Liste mit drei ausgezeichneten Services, die Sie ausprobieren können, sowie einen Link zu ihrem MakeUseOf-Artikel:
- Penzu | Die Vorteile des Journalschreibens auf Penzu.com Die Vorteile des Journalschreibens auf Penzu.com Die Vorteile des Journalschreibens auf Penzu.com Ich begann Journalschreiben zurück in den frühen achtziger Jahren, als ich im College war, aber nicht wirklich persönliche Gedanken gesetzt habe zu Papier in den letzten fünfzehn Jahren. Nach langem Nachdenken darüber, welches Medium ... Lesen Sie mehr
- 750 Wörter | Wie man sich inspiriert, um mindestens 750 Wörter pro Tag zu schreiben Wie man sich inspiriert, mindestens 750 Wörter pro Tag zu schreiben Wie man sich inspiriert, mindestens 750 Wörter pro Tag zu schreiben Lesen Sie mehr
- 280daily | Schreiben Sie 280-Zeichen-Mikro-Journaling-Einträge auf 280Daily schreiben 280-Zeichen-Mikro-Journaling Einträge auf 280Daily schreiben 280-Zeichen-Mikro-Journaling-Einträge auf 280Daily Ein Großteil der sozialen Medien ist wie ein Journal oder Tagebuch zu halten. Wir nutzen Facebook, Twitter und persönliche Blog-Seiten, um unsere Gedanken und Meinungen, täglichen Aktivitäten, Ziele und Beobachtungen zu teilen. Aber es gibt viele ... Lesen Sie mehr
Zusätzlich zu diesen gibt es einen weiteren Dienst, der technisch gesehen kein journalspezifischer Dienst ist, aber dafür kann er definitiv verwendet werden (und ich bin ehrlich gesagt die nächstliegende Kategorie). Dieser Service ist iDoneThis, ein Tool, mit dem Sie Ihre Produktivität protokollieren und Ihre Fortschritte verfolgen können. Lassen Sie sich davon jedoch nicht abschrecken. Wenn Sie nur etwas tippen möchten, was Sie getan haben, während Sie über Ihren Tag nachdenken, ist dies ein ausgezeichnetes Werkzeug dafür.
Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren? Versuchen Sie eine ablenkungsfreie Schreib-App
Wenn Sie in dem Boot waren, wo Sie immer damit zu kämpfen haben, abgelenkt zu werden, wenn Sie sich ins Tagebuch setzen, sollten Sie vielleicht ein Werkzeug in Erwägung ziehen, das auf eine ablenkungsfreie Schreiberfahrung abzielt. Wir haben bereits einige dieser Tools in Artikeln wie "Schreibe in Frieden mit diesen ablenkungsfreien Editoren" beschrieben. Schreibe in Frieden mit diesen ablenkungsfreien Editoren. Schreibe in Frieden mit diesen ablenkungsfreien Editoren. Ich habe es gespürt. Visuelles Durcheinander - dank Menüs und anderen Markup-Funktionen - hat oft meinen Schreibblock zementiert. Also habe ich ziemlich viele ablenkungsfreie Texteditoren in einem grandiosen ... Lesen Sie mehr, wo Saikat ausgezeichnete Werkzeuge wie Q10 umfasste, Ommwriter Ihre Schreibfristen in einer ablenkungsfreien Schreibumgebung mit OmmWriter erfüllen Ihre Schreibfristen in einem Ablenkungsfreie Schreibumgebung Mit OmmWriter OmmWriter ist eine Schreibanwendung für Windows, Mac und iPad. Es basiert auf der Philosophie, dass wir, um uns zu konzentrieren und kreativ zu sein, eine ruhige und weitgehend ablenkungsfreie Umgebung brauchen. Leider, unsere ... Lesen Sie mehr, WriteMonkey und FocusWriter Reduzieren Sie Ablenkungen und erreichen Schreiben von Zielen mit FocusWriter Reduzieren Sie Ablenkungen und erreichen Schreiben Ziele mit FocusWriter Lesen Sie mehr, sowie andere.
Wenn Sie eine Online-Option bevorzugen, gibt es viele zur Auswahl, wie zum Beispiel:
- Quabel | Quabel: Eine ablenkungsfreie Online-Schreib-App Quabel - Eine ablenkungsfreie Online-Schreib-App Quabel - Eine ablenkungsfreie Online-Schreib-App Versuchen Sie eine einfachere Schreibweise. Quabel ist ein Online-Texteditor, der Ihnen nicht im Weg steht und Sie konzentrieren können. Die Anzahl der einfachen Nur-Text-Volltext-Editoren, mit denen Sie ohne ... Weiterlesen schreiben können
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Schließlich ist ein anderes ausgezeichnetes ablenkungsfreies on-line-Werkzeug Writer, das ich im Artikel 5 Web-Basierte Werkzeuge für irgendeinen Browser erwähnte, dass jeder Verfasser 5 Web-Basierte Werkzeuge für irgendeinen Browser benutzen sollte, den jeder Verfasser 5 Netz-gegründete Werkzeuge für benutzen sollte Jeder Browser, den jeder Writer verwenden sollte Als Writer stehen uns viele Tools zur Verfügung. Und da ich mich auch für Technologie interessiere, finde ich ständig Anwendungen und Techniken, die hilfreich sind. Ich wollte es einfach halten, indem ich ... Read More .
Für weitere Hilfe zur Überwindung der Ablenkungen beim Schreiben, möchte ich Sie auf folgende Artikel verweisen:
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Auch weg von den Leuten beim Schreiben und Journaling. Nichts wird jemals getan, wenn eine Kissenschlacht stattfindet.
Zuletzt, aber nie am wenigsten: Stift und Papier
So sehr die Gesellschaft alles dafür treibt, papierlos zu werden, so besteht doch immer noch Bedarf an Stift und Papier. Und Journaling ist ein Paradebeispiel dafür. Im vorigen Abschnitt haben wir über ablenkungsfreies Schreiben gesprochen. Nun ... Sie können nicht mehr ablenkungsfrei als weg von einem Computer insgesamt - in einer ruhigen, gemütlichen und schwach beleuchteten kleinen Ecke irgendwo. So viel wie wir argumentieren möchten, dass Technologie mehr Vorteile als nicht hat, ist eine Tatsache, dass es sehr störend sein kann. Und heutzutage sind wir darauf angewiesen, was vielleicht keine gute Sache ist, wenn es eine Schwäche für dich ist.
Nichtsdestotrotz, wenn Sie eine Pause von der überwältigenden Anzahl von hellgeschirmten Geräten brauchen, die Sie haben, kann das Journalieren mit Stift und Papier ausreichen und diese Lücke füllen.
Fazit
Journaling ist keine leichte Aufgabe und ich möchte es nicht so machen. Es erfordert den Zweck, konsequent jeden Tag zu schreiben. Du denkst (oder würdest nicht) denken: "Dieser Typ klingt wie ein begeisterter Journalist." Aber ich bin ehrlich, ich bin nicht so konsequent wie ich sein sollte. Also, wenn Sie diese Art von Person sind, die Probleme hatte - kann ich erzählen.
Wenn Sie ein begeisterter Journalist sind, welche Methode bevorzugen Sie? Hast du herausgefunden, dass einer gegenüber den anderen außergewöhnlich besser ist? Und wenn du kein begeisterter Journalist bist, was würde deiner Meinung nach dir helfen, eins zu werden? Teile deine Gedanken unten!
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