4 Subreddits sollten Sie Tipps lesen, um gesund und fit zu bleiben

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Ich werde dir jetzt sagen, dass ich keinen Artikel über ein gesundes Leben schreiben kann. Ich bin ein bekennender Taco Bell-Kenner. Meine Übung besteht aus intensiven Finger Workouts, die Artikel für einen Tech-Blog schreiben, den du gelesen hast. Ich bin schrecklich! Allerdings kann ich Ihnen sicherlich sagen, wo Sie eine andere Gesundheit 3 ​​wirklich inspirierende Fitness Infografiken finden, plus erstellen Sie eine Ihrer eigenen! 3 Wirklich inspirierende Fitness Infografiken, erstellen Sie eine eigene! Wenn du versuchst, dich gesund zu ernähren, täglich Sport zu treiben und generell gut zu deinem Körper zu sein, kann es ein bisschen anstrengend sein, ohne regelmäßige Inspiration und Motivation, um weiterzumachen. Plus, wir alle ... Lesen Sie mehr Tipps. Wo ist der erste Ort, der mir in den Sinn kommt? Reddit, natürlich.

Im Folgenden zeige ich Ihnen vier Subreddits, die Ihnen bei Ihrem Gesundheitserfolg helfen sollen. Jeder bietet eine Vielzahl von Informationen, die hoffentlich Ihren persönlichen Interessen entsprechen. Aber selbst wenn Sie ein bestimmtes Ziel vor Augen haben, finden Sie vielleicht ein paar Tipps auf dem Weg, die ein wenig anders sind als ursprünglich geplant. Mit all dem gesagt, ich sollte wirklich wieder in Form Plan & Track Workout Erfolg mit Journal of Trainingsplan & Track Workout Erfolg mit Journal of Training Wenn es um Fitness geht, ist eines der Dinge, die mich immer im Laufe der Zeit aufgeben ist die Unfähigkeit, den Fortschritt tatsächlich zu sehen. Nicht, dass ich nicht 30 Pfund fallen lassen kann, wenn ich es versuche, aber ... Lesen Sie mehr.

r / Fitness

Dieser subreddit ist eine großartige Möglichkeit, um herauszufinden, was gesund und fit ist, und wie wir alle wissen, gibt es keine besondere Möglichkeit, dies zu erreichen. Mitglieder des Subreddits kommen aus unterschiedlichen Hintergründen, jeder bietet seine eigenen einzigartigen Tipps und Auswahllinks für ein gesünderes Leben.

Es gibt eine Vielzahl von Inhalten auf diesem subreddit, und jedes Stück davon ist im Einklang mit der Idee der Gesundheit. Ein Schlüsselwort auf dieser Seite ist "Übung". Wenn Sie also nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, finden Sie hier Hilfe. Jeder wird etwas anderes auf r / Fitness finden, also ist es definitiv einen Besuch wert.

r / Gesundes Essen

Das Beste, was man mit einer gesunden Bewegung kombinieren kann, ist gesundes Essen. Glücklicherweise gibt es dafür auch ein Subreddit. Hier finden Sie alle Arten von Health-Food-Rezepte 10 Mega-beliebte YouTube-Kochkanäle nach Küche 10 Mega-beliebte YouTube-Kochkanäle nach Küche Ich habe nicht realisiert, dass ich so viele Kochkanäle folgte, bis ich sah Joshua Liste von großen YouTube Kochkanäle folgen. Ich kannte mindestens 5 der 6 Kanäle in seiner Liste, also ... Lesen Sie mehr, Ideen und Konzepte für ein besseres Leben. Da es auf dieser Welt so viele verschiedene Arten von Diäten und Plänen gibt, gibt es auch Essenstipps mit unterschiedlichen Hintergründen. Hoffentlich findest du die Hilfe, die du brauchst. Das Subreddit ist im Vergleich zu den meisten etwas blass, aber die hier gefundenen Informationen sind sehr wertvoll.

r / Ernährung

Hinter all diesen gesunden Track Ihre Diät und erhalten Sie schlanker mit diesen Web-Apps Verfolgen Sie Ihre Ernährung und erhalten Sie schlanker mit diesen Web-Apps Die Neid würdigen Fitness-Level der Athleten kommt aus Jahren der strengen Fitness-Regimes und gesunde Ernährung. Wenn Sie kein Sportler sind, werden Sie nicht in der Lage sein, es in diesem Umfang zu duplizieren, aber Sie können ... Read More Essen und Bewegung ist ein Haufen von Zahlen, und mit R / Nutrition, finden Sie alle Arten Informationen über Kalorien und Mineralien und andere Doo-Dads, die Ihren Körper weitermachen lassen. Dieses subreddit enthält eine Menge von Informationen, die Sie auf r / HealthyFood finden, aber es unterscheidet sich in ein paar Weisen. Zum Beispiel habe ich bereits erwähnt, dass es verschiedene Arten von Diäten und Plänen gibt. Um dabei zu helfen, bietet die Sidebar des Subreddits Links zu allen möglichen anderen Subreddits, so dass Sie nie an Informationen mangeln werden.

r / LoseIt

Wenn Sie sich so leicht dazu neigen, ein bisschen Gewicht zu verlieren, dann ist r / LoseIt eine großartige Community für Unterstützung und Tipps, um das zu erreichen. Die Umgebung ist sehr freundlich und proaktiv, und Bilder von Vorher-Nachher-Körpern sind immer willkommen. Dieser subreddit besteht hauptsächlich aus einigen redditors, die ein wenig Aufmerksamkeit auf ihren Fortschritt suchen (der nicht im geringsten falsch ist) und anderen Redditors, die die Rollen annehmen, persönliche cheerleaders zu sein. Ehrlich, wenn es eine andere unterstützende Gemeinschaft wie diese gibt, muss ich sie noch sehen. Mit solch einem heiklen Thema in diesen Tagen, diese Subreddit (und Website) ist die eine zu gehen, wenn Sie es ernst nehmen Gewicht Ihre Diät und erhalten Sie schlanker mit diesen Web-Apps Verfolgen Sie Ihre Diät und werden schlanker mit diesen Web-Apps Die beneidenswerte Fitness Das Niveau der Athleten kommt von Jahren der strengen Fitness-Regimes und einer gesunden Ernährung. Wenn Sie kein Sportler sind, können Sie es in diesem Umfang nicht duplizieren, aber Sie können ... Read More Verlust.

Fazit

Nun, das ist ein Wrap, Leute. Sie werden nicht viele andere gesündere, bevölkerte Subreddits als die hier gezeigten finden. Wie auch immer, ich bin mir sicher, dass es ein paar kleinere, weniger bekannte Subreddits mit einigen tollen Gesundheitstipps gibt.

Welche anderen Subreddits kennen Sie, die eine gute Gesundheitsberatung anbieten? Haben Sie persönliche Erfolgsgeschichten?