Apps, die blaues Licht filtern Was ist ein Blue Light Filter und welche App funktioniert am besten? Was ist ein Blaulichtfilter und welche App funktioniert am besten? Der Bildschirm deines Telefons hält dich wach. Lass es nicht zu. Diese Apps werden Ihnen helfen, gut auszuruhen. Read More gibt es schon seit Ewigkeiten. F.lux ist eine beliebte Lösung für Windows und Mac, und es gibt mehrere Apps, die es auf Ihrem Smartphone tun werden.
Solche Apps von Drittanbietern können jedoch dank integrierter Funktionen bald veraltet sein. macOS hat gerade Night Shift veröffentlicht Verwenden Sie einen Mac in der Nacht? Nachtschicht und andere Apps, die Ihre Augen retten können Verwenden Sie einen Mac in der Nacht? Nachtschicht und andere Apps, die deine Augen retten können Apple hat gerade das neueste macOS Sierra Update mit relativ wenigen Änderungen fallen gelassen, abgesehen von einem herausragenden Feature: Night Shift. Lesen Sie mehr, und in jüngerer Zeit, die Windows 10 Creators Update, eine neue Funktion namens Night Light wird den gleichen Bedarf erfüllen .
Wenn Sie bereits das Creators-Update haben, können Sie es jetzt verwenden. Gehe zu Einstellungen> System> Anzeige . Auf der rechten Seite sehen Sie einen Schalter mit der Bezeichnung Night Light . Klicken Sie zuerst auf Nachtlichteinstellungen, um es nach Ihren Wünschen zu konfigurieren.
Verwenden Sie den Schieberegler, um eine Farbtemperatur auszuwählen. Je weiter links du es ziehst, desto wärmer wird die Farbe. Wärmere Temperaturen filtern mehr Licht, verzerren aber stark die Farben, so dass Sie vielleicht keine so extreme Einstellung für farbempfindliches Arbeiten wünschen.
Die Aktivierung des Zeitplan-Nachtlichts ist sinnvoll, sodass Sie nicht jeden Abend wechseln müssen. Sie können Sunset to Sunrise überprüfen und die Farben werden automatisch basierend auf Ihrer Zeitzone geändert. Wenn Sie stattdessen Ihre eigenen Zeiten festlegen möchten (möglicherweise haben Sie einen ungewöhnlichen Arbeitsplan), klicken Sie auf Stunden festlegen und geben Sie sie an.
Um das Nachtlicht schnell zu aktivieren oder zu deaktivieren, öffnen Sie das Wartungscenter mit der Windows-Taste + A oder durch Klicken auf das Symbol in der unteren rechten Ecke des Bildschirms. Klicken Sie auf das Nachtlichtbedienfeld, um es umzuschalten - nützlich, wenn Sie einen Film oder etwas ansehen und es für einige Zeit deaktivieren müssen.
Wenn Sie diese Lichtverschiebungsfunktionen verwenden, überprüfen Sie, was wir über ihre Wirkung auf Ihren Schlaf herausgefunden haben. Kann F.lux und Nachtschicht Ihre Schlafgewohnheiten wirklich verbessern? Kann F.lux und Nachtschicht Ihre Schlafgewohnheiten wirklich verbessern? Übermäßiger Gebrauch von Computern, Tablets und Smartphones kann zu einer verschlechterten Schlafqualität führen - aber wirken Apps wie F.lux und Night Shift diesen Effekten wirklich entgegen? Die Wissenschaft ist darüber ziemlich klar. Weiterlesen .
Verwenden Sie eine Lichtfilter-App für die Computernutzung in der Nacht? Lassen Sie uns wissen, ob Sie die native Windows-Lösung und Ihren Favoriten in den Kommentaren ausprobieren werden!
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