Wenn das Leben dich fertig macht, geht es darum, wie schnell du wieder aufstehen kannst. Ein kurzes Video, eine inspirierende Kurzgeschichte, einfach Ihre Gedanken festzuhalten und Sie werden sie erobern - alles kann einen Unterschied machen 5 Kreative Hobbys, die Sie zu einer glücklicheren Person machen 5 Kreative Hobbys, die Sie zu einer glücklicheren Person machen werden kann Wunder für deine geistige Gesundheit und allgemeine Glücklichkeit bewirken. Hier sind einige kreative Hobbies, die nachweislich helfen. Lesen Sie mehr, wenn Sie wissen, was zu tun ist.
Das Internet ist nicht von Websites und Apps, die Sie glücklich machen. Aber der Trick liegt darin, eine Vielzahl von Werkzeugen zu kennen und die richtige zur richtigen Zeit zu verwenden. Das Video, das Sie in Aktion treten lässt, wenn Sie eine Dosis Motivation brauchen, funktioniert möglicherweise nicht, um Sie aus Ihrer Flaute zu bringen, wenn Sie deprimiert sind.
Hier sind also fünf verschiedene Ressourcen, die jeweils etwas bieten, was die anderen nicht bieten. Hoffentlich werden Sie glücklicher und inspirierter sein, wenn Sie die richtige zur richtigen Zeit verwenden.
Erhalten Sie Inspiriert 365 (Web): Für, wenn das Gehen hart wird
MakeUseOfs Chefredakteur Ryan hat kürzlich ein Experiment durchgeführt. Er hat sich jeden Tag drei Motivationsvideos angeschaut. Wie man drei Motivationsvideos am Tag verändert hat, hat mein Leben verändert Wie ich beobachtet habe, wie drei Motivationsvideos mein Leben verändert haben Möchten Sie sehen, ob Motivationsvideos irgendeinen Einfluss auf Ihr Leben haben? Wenn du einen Traum hast, den du verschoben hast, probiere ein Lebensexperiment, um jeden Tag motivierende Videos anzusehen. Lesen Sie mehr, und katalogisierte seine Gedanken, Emotionen und Produktivität. Überraschenderweise stellte er fest, dass er eine bessere Person war, seit er diese Videos angesehen hat.
Get Inspired 365 durchsucht das Internet nach inspirierenden Videos und präsentiert jeden Tag mindestens einen neuen. Eine kurze Beschreibung liefert den Kontext, den Sie benötigen, um zu verstehen, warum dieses Video den Cut gemacht hat und was es so motivierend macht. Es gibt auch ein paar Bildzitate, aber die Videos sind die Hauptattraktion hier. Da keiner von ihnen zu lang ist, ist es das perfekte kleine Nugget, wenn Sie mit einer scheinbar unüberwindlichen Aufgabe konfrontiert werden.
Unendlich gut (Web, iOS): Zum Katalogisieren deiner Gefühle und zum Lesen anderer
Oft liest du Geschichten von großen Führern und Leistungsträgern, aber du kannst dich nicht wirklich in ihre Kämpfe und Ziele einfühlen. Es sind die Alltagsgeschichten von Alltagsmenschen wie uns, die wirklich einen Nerv treffen. Unendliches Gut ist eine Fundgrube für die Erfahrungen und Emotionen der Menschen, und es ermutigt Sie, Ihre Emotionen zu registrieren. Wie man in fünf Minuten pro Tag glücklich sein kann Wie man in fünf Minuten pro Tag glücklich sein kann Psychologie hat begonnen, Licht zu machen, wie Sie sich glücklicher machen . Neue Produkte und Apps nutzen diese Erkenntnisse. Eines dieser Versprechen, Sie in nur fünf Minuten am Tag glücklicher zu machen. Weiterlesen .
Eine Collage aus Farben begrüßt Sie, die jeweils einer Art von Emotionen entsprechen. Sie können die Website oder App nach Farbe, nach Wörtern oder nach Datum durchsuchen. Klicken Sie auf eine beliebige Stelle, um die kleine Erfahrung des Absenders zu lesen. Es kann etwas so klein sein wie die Wahl, um zu bleiben und Abendessen für die Frau zu kochen, anstatt mit Freunden auszugehen.
Es kann sogar eine negative Emotion sein, wie die Schuld, einem Bettler im Regen nicht zu helfen. Selbst diese negativen Emotionen können positive Veränderungen auslösen, die Sie beim nächsten Mal, wenn Sie einen Panhandler entdecken, in Aktion bringen. Die Philosophie besteht darin, Emotionen von normalen Menschen zu katalogisieren, um andere Menschen zu inspirieren.
Download: unendlich gut für iOS (kostenlos)
Zidilife (Web): Für ein wöchentliches Mantra
Wir wissen, dass nicht jeder, der dies liest, aktiv auf eine Website gehen oder eine App ausprobieren wird, um aus einer funkigen Stimmung herauszukommen. Aber jeder kann es schaffen, ein Video pro Woche zu sehen und nach seinem Code zu leben. Abonnieren Sie den Newsletter von Zidilife, um ein Motivationsvideo zu erhalten. 10 Motivierende TED-Gespräche, die Ihnen helfen, Ihre mentalen Blockaden zu beseitigen 10 TED-Gespräche, die Ihnen helfen, an Ihren mentalen Blockaden zu zerbrechen Die wertvolle Lektion aus dem Leben von Leistungsträgern ist, dass sie sich von ihnen trennen mentale Blockaden konsequenter als andere. Ten TED Talks unterstreichen eine einfache Sache - es ist alles in den Sinn. Read More wird jede Woche an Ihren Posteingang geliefert.
Die Videos sind nie zu lang und haben normalerweise eine einfache Nachricht. Mache diese Botschaft zu deinem Mantra für die Woche. Natürlich müssen Sie die Nachricht möglicherweise zeitgerecht anpassen. Zum Beispiel, ein Video über die Bindung von Brüdern kann nicht für Sie gelten, aber Sie können es für einen Geschwister oder besten Freund verwenden, und machen es ein Mantra, um diese Person für eine Woche zu schätzen.
r / UpliftingNews (Web): Für echte Geschichten von Samaritern auf der ganzen Welt
Es gibt kein besseres Beispiel, Reddit produktiv zu verwenden. Ja, Sie haben das richtig gelesen. Wie Reddit produktiv zu verwenden. Ja, Sie haben das richtig gelesen. Reddit ist nur ein großer TimeSink? Falsch. Es ist ein endloses Angebot an relevanten Informationen, wenn Sie wissen, wo Sie suchen müssen. Hier erfahren Sie, wie Sie Reddit produktiver nutzen können. Lies mehr als die Community bei r / UpliftingNews, die versucht, die ständige Negativität zu brechen, die die Medien uns ins Gesicht werfen. Stattdessen teilen die Mitglieder dieses Forums gute Nachrichten aus der ganzen Welt. Gefühl deprimiert? Hier sind die Top 5 Good News Websites Deprimiert fühlen? Hier sind die Top 5 Good News Websites Lesen Sie mehr, in der Regel finden Sie diese Links aus den gleichen Medien, aber tief in ihren Seiten vergraben.
Wenn Sie ihre einfache Regel lesen, wird die gesamte Mission klar: "Dieser Subreddit soll ein Ort sein, der frei von übermäßigem Zynismus, Negativität und Bitterkeit ist. Gesunde Skepsis ist unter bestimmten Umständen in Ordnung, aber toxische Einstellungen sind hier nicht willkommen. "Es ist ein fröhlicher Ort, der eine fröhliche Einstellung fördern soll.
Es ist perfekt für eine morgendliche Routine 5 Wege, um Ihre morgendliche Routine zu aktualisieren und glücklicher zu sein 5 Möglichkeiten, Ihre morgendliche Routine zu aktualisieren und glücklicher zu sein Die erste Stunde des Tages bestimmt, wie die verbleibenden 23 gehen wird. Übernimm die Kontrolle über deinen Tag, indem du die Kontrolle über deinen Morgen übernimmst und dich glücklicher wirst. Weiterlesen . Bleib gelassen und feure weiter an.
24 Stunden Happy (Web): Für diesen ultimativen Pick-Me-Up Song
Popstar Pharrell Williams könnte mit Happy das ultimative fröhliche Lied geschrieben haben, aber er hörte nicht damit auf. Williams und sein Team filmten Menschen aus verschiedenen Lebensbereichen und tanzten 24 Stunden lang zu seinem Lied. Sie können hier mehr über das Happy-Experiment lesen, aber das Endergebnis ist alles, was Sie wissen müssen.
Wenn Sie jemals eine schlechte Zeit haben, gehen Sie einfach zu 24 Stunden Happy. Es wird sofort Ihre lokale Zeit aufnehmen und das Tanzvideo aus dieser Zeit abspielen. Es ist ein unglaubliches Gefühl, eine Seite zu besuchen, um von einer fröhlichen Person (oder Personen), die frei tanzen, begrüßt zu werden, mit diesem fröhlichen, fröhlichen Lied, das im Hintergrund spielt. Es ist der ultimative Muntermacher.
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Hast du eine Geschichte oder ein Video, das dich immer zum Handeln inspiriert? Was bringt dich zum Laufen wie Eye of the Tiger für Rocky?