Ganz gleich, ob Sie eine Neujahrsresolution erfüllen oder einfach nur versuchen, Ihr Leben zu verbessern, Hörbücher können Ihnen dabei helfen. Aber es gibt so viele da draußen, dass es schwierig sein kann, einen auszuwählen.
Deshalb haben wir das Internet nach den besten Büchern für sich selbst verbessert, die Sie hören können. Diese inspirierenden Hörbücher werden Ihnen dabei helfen, Ihr Leben auf die richtige Spur zu bringen.
Hörbücher für ein einfacheres Leben
Beseitigung von Unordnung Die auf Ihr digitales Leben angewandte KonMari-Methode Die auf Ihr digitales Leben angewandte KonMari-Methode Um ein glücklicheres Leben zu führen, verwerfen Sie alles, was Ihnen keine Freude bereitet, und organisieren Sie den Rest. Hier erfahren Sie, wie Sie die KonMari-Methode auf Ihr digitales Leben anwenden können. Lesen Sie mehr und Refokussierung Ihres Geistes kann eine tiefgreifende Wirkung auf Ihr Leben haben. Diese drei Bücher werden Ihnen helfen, in verschiedenen Bereichen Ihres Lebens zu vereinfachen.
1. Auf Wiedersehen, Dinge: Der neue japanische Minimalismus von Fumio Sasaki
Fumio Sasaki ist kein Selbsthilfe-Guru, und er ist kein Organisationsexperte. Er ist auch kein ultra-hipper Startup-Gründer in Silicon Valley. Er ist nur ein normaler Typ, der entschieden hat, dass er nicht so viele Dinge besitzen muss.
Auf Wiedersehen, Dinge enthält praktische Ratschläge, wie Sie die Menge an Sachen, die Sie besitzen, reduzieren können. In diesem Buch geht es um seine Reise und die bemerkenswerten Veränderungen seines Lebens nach dem Minimalismus.
Auf Wiedersehen, Dinge : Hörbar | iTunes | Platzregen
2. Essentialism: Das disziplinierte Streben nach weniger von Greg McKeown
Sobald Sie Ihren Platz entschlüsselt haben, können Sie anfangen, Ihre Gedanken zu entwirren. McKeown ermutigt die Leser, alles aufzugeben und genau die richtigen Dinge zu verfolgen. Es ist eine Methode, um die Disziplin zu entwickeln, um zu verstehen, was wichtig ist und wo Sie Ihre Zeit verbringen sollten.
Indem McKeown sich auf Aufgaben, Projekte und Prioritäten konzentriert statt auf Besitztümer, hilft er seinen Lesern, ihre Gedanken zu klären. Und das führt zu besserer Konzentration, mehr Disziplin und mehr Effektivität. Während das Buch oft als ein gutes für Geschäftsleute diskutiert wird, sind die Ideen für jedermanns Leben anwendbar.
Essentialismus : Audible kaufen iTunes | Platzregen
3. Die EINE Sache: Die überraschend einfache Wahrheit hinter außergewöhnlichen Ergebnissen von Gary Keller
Kellers Idee ist einfach: Finde die eine Sache, auf die du hinarbeitest, und führe sie unerbittlich weiter. Das ist jedoch nicht so einfach wie es klingt. Dieses Buch wird Ihnen dabei helfen.
Wenn Sie sich darauf konzentrieren, was wichtig ist, ignorieren Sie die unnötigen Dinge und verbringen Ihre Zeit damit, an den Aufgaben zu arbeiten, die Sie Ihrem Ziel näher bringen.
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Hörbücher für mehr Produktivität
Wir suchen alle nach Möglichkeiten, um mehr zu erledigen. Diese Hörbücher führen Sie über To-Do-Listen und Produktivitätssysteme hinaus und befassen sich mit den tieferen Systemen, die der Produktivität zugrunde liegen.
4. Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir in Leben und Geschäft tun von Charles Duhigg
Während unsere bewussten Köpfe zu einigen ziemlich erstaunlichen Dingen fähig sind, sind es unsere zugrundeliegenden Gewohnheiten. Wie man Mikrogewohnheiten und Funken massiver persönlicher Wandel benutzt. Wie man Mikrogewohnheiten verwendet und massive persönliche Änderungen verursacht. Das Erstellen neuer Gewohnheiten ist schwer. Gewohnheiten werden normalerweise über Wochen oder Monate der Wiederholung aufgebaut, und Motivation ist die Herausforderung. Wenn es hart auf hart kommt, können Mikrogewohnheiten eine große Hilfe sein. Lesen Sie mehr, die viel von dem, wer wir sind und was wir tun, treiben. Und unsere Gewohnheiten zu ändern ist der Schlüssel zum Erfolg.
Duhigg führt Leser durch eine faszinierende Wissenschaft auf der Suche nach der Macht der Gewohnheiten. Er erzählt Geschichten von einigen der erfolgreichsten Menschen unserer Zeit, von Howard Schultz bis Michael Phelps. Und er zeigt, wie "Keystone" Gewohnheiten das Fundament des Erfolgs bilden.
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5. Eat That Frog !: 21 Great Ways aufhören zu zögern und mehr in weniger Zeit von Brian Tracy getan werden
Procrastination ist ein Produktivitätskiller. Wenn Sie Zeit verschwenden, wenn Sie arbeiten könnten, sabotieren Sie Ihren eigenen Erfolg. Iss den Frosch! gibt Ihnen umsetzbare Strategien, um Verschleppung zu besiegen, so dass Sie in kürzerer Zeit mehr erledigen können.
Der Titel kommt von dem Sprichwort: "Wenn du deinen Tag damit beginnst, einen lebenden Frosch zu essen, wirst du die Genugtuung haben zu wissen, dass du mit dem Schlimmsten fertig bist, was du den ganzen Tag machen wirst." Ja, es ist komisch. Aber wenn Tracy es auf das moderne Leben anwendet, werden Sie sehen, dass es eine treffende Metapher ist und Ihre Produktivität verändern kann. Deshalb ist dies eines der besten Motivations-Hörbücher aller Zeiten.
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6. Tiefe Arbeit: Regeln für gezielten Erfolg in einer abgelenkten Welt von Cal Newport
Die Technologie hat es schwerer gemacht, sich auf das zu konzentrieren, was wir tun. Wir werden ständig mit Benachrichtigungen bombardiert, von süchtig machenden sozialen Medien verleitet und durch unerbittliche E-Mails von der Spur gedrängt. In diesem Buch diskutiert Newport die Bedeutung von "tiefer Arbeit", einem Zustand der Ablenkung ohne Fokus auf eine kognitiv anspruchsvolle Aufgabe.
Mit einer Mischung aus praktischen Strategien und Überlegungen zur modernen Kultur lernst du die Natur tiefer Arbeit zu verstehen. Und Sie müssen sich mit einigen alarmierenden Vorschlägen auseinandersetzen: wie die Idee, dass ernsthafte Profis die sozialen Medien beenden sollten. Was passiert, wenn Sie mit Social Media aufhören? Ich fand heraus, was passiert, wenn Sie Social Media beenden? Ich fand heraus Social Media zu verlassen ist einfach. Der schwierige Teil ist, was nach diesem "extremen" Schritt passiert. Ich sollte wissen. Ich habe Mitte 2013 alle meine Social-Media-Accounts gelöscht. Mehr dazu.
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7. Flow: Die Psychologie der optimalen Erfahrung von Mihaly Csikszentmihalyi
Wenn Sie sich jemals extrem im Einklang mit dem, was Sie tun, und einem tiefen Gefühl der Freude fühlen, haben Sie erlebt, was Csikszentmihalyi "optimale Erfahrung" oder einen Flow-Zustand nennt. In Flow: Die Psychologie der optimalen Erfahrung umreißt er die Idee, dass das bewusste Bestellen der Informationen, die in unser Unterbewusstsein eintreten, uns in einen Flusszustand versetzen kann.
Wenn Sie sich für Psychologie interessieren, ist dies ein großartiges Selbsthilfebuch. Es stützt seine Behauptungen mit wissenschaftlichen Ergebnissen und erklärt, warum optimale Erfahrung in der Forschung so wichtig ist. Es wird Ihnen helfen, chronische Unaufmerksamkeit in Ihrem Leben zu überwinden und stärker in Ihre Arbeit und Ihre Freizeit einbezogen werden.
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Hörbücher für ein besseres Leben
Viele populäre Hörbücher zur Selbstverbesserung sind weitestgehend fokussiert und nehmen eine Vielzahl von Problemen an. Diese beiden sind jedoch spezifischer, da sie auf fast jeden Bereich in Ihrem Leben angewendet werden können.
8. Entspannen Sie sich !: 7 Prinzipien für ein stressfreies Leben von Michael Olpin und Sam Bracken
Stress durchdringt jeden Winkel unseres Lebens. Es beeinflusst unsere Arbeit, unsere Beziehungen, sogar unsere Gesundheit. Wenn Sie Ihren Stresslevel reduzieren können, werden Sie alle möglichen Verbesserungen sehen. Abwickeln! konzentriert sich auf sieben "Paradigmenwechsel", die Ihnen helfen werden, in allen Bereichen Ihres Lebens anders zu denken und zu handeln.
Es ist nicht wie bei anderen Stressabbau-Büchern, die Sie gelesen haben, und die Veränderungen, die es in der Art und Weise macht, wie Sie die Welt und Ihre Beziehung zu ihr sehen, können Ihr Leben sehr verändern. Es ist ein kurzes Buch, aber ein starkes Buch. (Wenn Sie feststellen, dass Ihr Stress Angst verursacht, sollten Sie unbedingt Rewire Your Anxious Brain !)
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9. Die Untiefe: Was das Internet mit unseren Gehirnen macht von Nicholas Carr
Sie werden das nicht auf vielen Listen von Hörbüchern finden. Aber Carr's Erforschung der Veränderungen durch ständige Konnektivität Reclaim Your Focus: 5 Ideen, um mit kurzen Aufmerksamkeitsspannen umzugehen Reclaim your Focus: 5 Ideen, mit kurzen Aufmerksamkeitsspannen umzugehen Wir haben mehr Informationen zur Verfügung als je zuvor, aber das hat unsere Fähigkeit ironisch beschädigt etwas davon aufnehmen. Sie können jedoch Maßnahmen ergreifen, um Ihre Aufmerksamkeit mit ein paar einfachen Schritten zu verbessern. Read More könnte Sie dazu bringen, anders über Ihr Leben nachzudenken. Wenn Sie sehen, wie groß der Effekt ist, können Sie nicht anders, als zu ändern, wie Sie Dinge tun.
Carr argumentiert, dass jede Informationstechnologie eine Ethik trägt; und dass die vom Internet getragene Ethik uns keinen Gefallen tut. Es ist ein schwieriger Blick in den Spiegel, und obwohl Sie es vielleicht nicht ein Selbsthilfe-Hörbuch nennen, verdient es einen Platz auf dieser Liste.
Kaufen Sie die Shallows : Audible | iTunes | Platzregen
Hörbücher Über Wealth Management
Geld, oder das Fehlen davon in deinem Leben, ist ein häufiges Thema in Selbsthilfe-Hörbüchern. Und es gibt Tonnen von ihnen da draußen - aber es gibt einen, der über dem Rest steht.
10. Rich Dad Poor Dad: Was die Reichen ihre Kinder über Geld lehren, dass die Armen und Mittelschicht nicht! von Robert Kiyosaki
Trotz des Titels geht es nicht nur darum, Ihren Kindern persönlichen Finanzunterricht beizubringen. Es geht darum, wie wohlhabende Menschen anders über Geld denken als nicht-reiche Menschen. Und wie diese Unterschiede Ihnen von der letzteren Gruppe zu der ersteren helfen können.
Es ist kein neues Buch - es ist zum Zeitpunkt des Schreibens über 20 Jahre alt - aber der Rat ist zeitlos. Kiyosaki hilft Ihnen, Vermögenswerte und Verbindlichkeiten zu überdenken, eine der Grundlagen des persönlichen Finanzwesens. Und mit diesem Umdenken werden Sie sehen, wie Sie wohlhabend werden können, ohne eine Tonne Geld zu verdienen.
Kaufen Rich Dad Armer Vater : Audible | iTunes | Platzregen
Was sind deine Lieblings-Audiobooks zur Verbesserung der eigenen Fähigkeiten?
Diese 10 Hörbücher werden Ihnen helfen, positive Veränderungen in Ihrem Leben zu machen. Aber sie sind sicherlich nicht die einzigen Optionen da draußen. Jeder reagiert auf verschiedene Arten von Ratschlägen zur Selbstverbesserung. Das Wichtigste ist, einfach loszulegen Wo beginnst du mit der Selbstverbesserung? Wo beginnst du mit Selbstverbesserung? Wenn Sie wissen, dass Sie sich in einem sich selbst verbessernden Lebensstil engagieren möchten, aber nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, können Ihnen diese einfachen, bewährten Strategien dabei helfen, Fuß zu fassen. Weiterlesen .
Hörst du selbstverbessernde Hörbücher? Wenn ja, was sind deine Favoriten? Gibt es noch andere Audiobooks zur Selbstverbesserung, die du aufnehmen würdest? Bitte teilen Sie Ihre Empfehlungen in den Kommentaren unten!
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