Jeder Musikfan weiß, dass eine gute Melodie deine Stimmung verändern kann, aber ist es möglich, dass Geräusche deine Gehirnwellen verändern? Gläubige in binauralen Beats denken das. Sie behaupten, dass diese Geräusche, wenn sie über Kopfhörer angehört werden, dazu beitragen können, Müdigkeit zu lindern, zur Entspannung beizutragen oder sogar zu meditieren.
Macht es diese Dinge wirklich? Es gibt keine wissenschaftliche Studie, die das sagt, aber fühlen Sie sich frei, es selbst auszuprobieren. Es gibt nichts Schädliches daran, auch wenn es gelegentlich missverstanden wird.
Neugierig? Schauen Sie sich Gnaural an, ein kostenloses Programm zum Erstellen und Anhören binauraler Beats. Es gibt sogar eine Sammlung von Beats, die man ausprobieren kann, mit dem Anspruch, alles zu tun, von der Tasse Kaffee bis zum Studieren.
Was ist ein Zweijahresrhythmus?
Die im Jahr 1839 entdeckten binauralen Beats sind ein fantastisches Beispiel dafür, wie unser Gehirn unzusammenhängende Informationen auf nicht intuitive Weise kombinieren kann. Grundsätzlich werden zwei leicht unterschiedliche Töne gespielt, einer über jede Kopfhörerbuchse. Der menschliche Geist erzeugt einen Rhythmus, um diese beiden Töne zusammenzufügen. Schauen Sie sich dieses Beispiel an, wenn Sie nicht sicher sind, was ich meine - mit Stereokopfhörern können Sie einen Rhythmus hören, über Lautsprecher können Sie nicht.
Können diese Arten von Geräuschen dein Gehirn verändern? Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, obwohl es Gläubige gibt. Es könnte ein Placebo-Effekt sein, es könnte ein wirklicher Affekt sein, der nicht vollständig verstanden wird, aber es ist fast sicher gutartig.
Das hinderte einige besonders verantwortungslose Journalisten nicht daran, binaurale Beats als digitale Droge in einem Bericht mit Schreckenstaktiken zu nennen. Der Bundesstaat Oklahoma warnte die Eltern sogar vor diesen Beats, die anscheinend auf null Beweisen beruhten. Klang ist keine Droge, und es gibt keinen Grund zu glauben, dass diese Beats mehr als eine Musik wirken können.
Willst du mehr herausfinden? Lesen Sie über binaurale Beats auf Wikipedia.
Gnaural verwenden
Möchten Sie einige binaurale Beats für sich selbst hören? Schauen Sie sich Gnaural an, ein plattformübergreifendes Programm zum Erstellen und Abspielen von binauralen Beats. Aber seien Sie gewarnt - wenn Sie das erste Mal starten, fühlen Sie sich vielleicht überwältigt.
Wenn Sie nur die Beats hören möchten, ziehen Sie einfach Ihre Kopfhörer an und drücken Sie die " Play " -Taste unten rechts. Sie werden etwas weißes Rauschen hören, zusammen mit den zwei leicht unterschiedlichen Tonhöhen. Dein Gehirn wird die Arbeit machen, den Rhythmus zu machen.
Die Grafik über der Wiedergabetaste zeigt die verwendeten Frequenzen an. Sie können dies ändern, indem Sie einfach auf die Linie klicken und ziehen.
Bist du dir nicht sicher, was das alles bedeutet? Experimentieren kann dir eine Idee geben, aber du kannst auch die Gnaural Presetsammlung ausprobieren. Hier finden Sie Presets, die vom Gnaural-Team erstellt wurden, und Enthusiasten, die vorgeben, eine Vielzahl von Dingen zu machen.
Experiment; Schau, ob dir diese Erfahrung gefällt. Es kann funktionieren, und es könnte ein Placebo sein, aber es ist nicht gefährlich.
Möchtest du diese Beats unterwegs hören? Sie können sie in eine Vielzahl von Formaten exportieren, einschließlich FLAC und WAV. Sie finden diese Option unter " Datei " im Menü.
Lade Gnaural herunter
Bist du bereit, dies zu versuchen? Laden Sie Gnaural für Linux, Mac oder Windows herunter. Es gibt sogar ein Java-Applet, das Sie ausprobieren können, ohne etwas herunterzuladen, wenn Sie möchten. Oh, und nur um Sie daran zu erinnern, können Sie Gnaural Presets hier herunterladen.
Bist du ein Android-Nutzer? Sehen Sie sich diese Android Apps für binaurale Beats an 5 Apps, um Ihr Gehirn mit binauralen Beats zu stimmen [Android] 5 Apps, um Ihr Gehirn mit binauralen Beats zu stimmen [Android] Ich bin immer fasziniert und fasziniert von Bereichen der Randwissenschaft und Technologie irgendwelche Behauptungen von Technologie, die Biologie beeinflussen, oder umgekehrt. Es versteht sich von selbst, dass ich ... Lesen Sie stattdessen.
Funktioniert es?
Wie ich schon sagte, gibt es keinen Beweis dafür, dass binaurale Beats eine Reaktion hervorrufen können, ähnlich wie das Nehmen von Freizeitdrogen. Sie sind jedoch entspannend und wirken auf das menschliche Gehirn. Was das bedeutet, liegt ganz bei Ihnen. Um den Schöpfer von Gnaural zu zitieren:
Was "Schlangenöl" -Ansprüche von Profiteuren angeht, was binaurale Beats bewirken können (von gezielten Medikamentenzuständen bis zur Heilung von Krankheiten), ist meine Erfahrung, dass das Niederfrequenz-Brainwave-Mitreißen als ein flächiger Effekt wirkt, um einen fokussierten mentalen Zustand zu erzeugen zu Hypnose, in der erhöhte Suggestibilität bewirkt, dass Erwartungen die Erfahrung stark beeinflussen. "
Im Grunde helfen diese Beats, dich zu entspannen, und können danach alles bedeuten, was du willst. Er fährt fort zu sagen, dass er " keine Garantien gibt, was die Technik für irgendjemand anderen tun kann oder nicht".
Hast du Gnaural ausprobiert? Lassen Sie uns wissen, was Sie in den Kommentaren unten denken, zusammen mit irgendwelchen Geschenken, die Leser lesen sollten.