Mein Gehirn ist dumm. Es denkt, dass ich morgen fertig werden kann, was ich heute tun muss, und dass ich heute Nachmittag tun kann, was ich heute morgen tun muss. Es bringt alles aus. Deshalb präsentiere ich mich immer wieder an mir vorbei - auch wenn mich die Müllhalden an mir arbeiten lassen.
Wie ich schon sagte: dumm. Aber Motivation ist eine kuriose Sache. An manchen Tagen bin ich durchaus bereit, Stunden damit zu verbringen, einen virtuellen Schatz in einem Spiel zu suchen, aber ich kann mich nicht dazu motivieren, einen Artikel zu schreiben. Warum sind Videospiele so gut darin, mich gefangen zu halten? Ein Grund dafür ist, dass Videospiele erreichbare Ziele bieten und mir zeigen, wie man sie erreicht. Noch wichtiger: Es gibt normalerweise irgendeine Art von Belohnung, so unpersönlich es auch sein mag. Mein blödes Gehirn reagiert darauf - deshalb nehme ich Link 20 Mal über Hyrule Field, um Masken zu liefern, will aber nicht den Müll rausbringen.
Diese Fähigkeit zu nutzen, um mein Gehirn außerhalb eines Videospiels zu trainieren, wird Gamification genannt, aber wird es für einen so ablenkbaren Geist wie meinen funktionieren? Das ist etwas, worüber ich mich gewundert habe, seit ich HabitRPG entdeckt habe, das darauf abzielt dich selbst zu verbessern. HabitRPG macht dich selbst zu verbessern. Addictive HabitRPG macht dich selbst zu verbessern. Addictive Ändere deine Gewohnheiten zum Besseren, indem du sie in Herausforderungen eines Rollenspiels verbindest. Steigere dich, um Dinge zu tun, von denen du weißt, dass du solltest, und verlier Hitpoints, wenn du dir Gewohnheiten aneignest, die du kennst ... Read More. Ich benutze HabitRPG seit Januar als meine primäre To-Do-Liste. Funktioniert es? Hier ist, was ich entdeckt habe.
HabitRPG: Eine Grundierung
HabitRPG sieht auf den ersten Blick nicht anders aus als Ihre Standard To-Do-Liste. Und es ist wirklich nicht, außer für den pixeligen Charakter und die HP (Gesundheit) und XP (Erfahrung) Bars:
Die vier Säulen darunter - Gewohnheiten, Dailies, Todos und Belohnungen - sind das Herzstück des Spiels. Die ersten drei helfen oder behindern meinen Charakter - schlechte Gewohnheiten reduzieren meine HP, gute Gewohnheiten erhöhen meine XP. In-game-Währung kann verwendet werden, um Belohnungen im Spiel (wie ein glänzendes neues Schwert) oder Belohnungen außerhalb des Spiels (wie eine halbe Stunde TV während eines Arbeitstages) zu kaufen.
Wie haben mir diese verschiedenen Funktionen geholfen? Lassen Sie uns über sie gehen und wie sie in meinen Workflow passen.
Dailies: Das Killer-Feature
Es gibt bestimmte Dinge, die ich tun muss, jeden Tag - wie die Pflanzen gießen oder meinen Posteingang reinigen. Und es gibt noch andere Dinge, die ich jeden Tag tun möchte - wie zum Beispiel trainieren oder mindestens 10 Kommentare auf dieser Seite beantworten. HabitRPG stellt dafür eine Spalte namens "Dailies" zur Verfügung - und das ist wahrscheinlich mein Lieblingsteil des Dienstes. An einer Stelle kann ich all die Dinge markieren, die ich jeden Tag erreichen möchte, und HabitRPG motiviert mich, tatsächlich zu folgen. Hier ist meine persönliche Liste:
Sie werden die verschiedenen Farben bemerken - diese spiegeln wider, wie ich mit dieser speziellen täglichen Aufgabe Schritt gehalten habe. Ich möchte zum Beispiel jeden Tag eine persönliche Tagebucheintragung schreiben, weil ich weiß, dass dies mein Schreiben verbessern würde. Aber ich habe mich in letzter Zeit nur selten dafür entschieden - also wird die Aufgabe orange.
Das bedeutet, dass ich jeden Tag mehr HP verlieren werde, wenn ich die tägliche Arbeit vermisse, was mich dazu ermutigt, Dinge zu tun, die ich vernachlässigt habe. Solche Dailys belohnen mich auch mehr: Ich erhalte extra XP und Gold, wenn ich sie erfülle. Die Idee ist, mich zu ermutigen, die Dinge zu priorisieren, die ich momentan ignoriere, und ich finde, dass es funktioniert hat. Einige tägliche Aufgaben sind für mich zu einer Gewohnheit geworden. Ich habe sie komplett aus der App entfernt, während andere ein Kampf bleiben. Zu wissen, dass ich von diesen Tageszeitungen einen großen XP-Boost bekomme, gibt mir ein bisschen zusätzlichen Schub, und ich bin mir ziemlich sicher, dass ich mein Tagebuch ganz ohne diesen Druck aufgegeben hätte. Einige Dailies, wie mein Wortzählungsziel von 1500, machen es wahrscheinlicher, dass ich auch meine Todo-Liste vollständig durchführe - dazu später mehr.
Ein weiteres mächtiges Feature ist Streaks . Jeden Tag, an dem ich jeden Tag einen Tag vollende, geht dieser Zähler hoch und gibt mir Ansporn, gute Gewohnheiten beizubehalten. Zu wissen, dass ich seit 20 Tagen ununterbrochen etwas gemacht habe, gibt mir Ansporn, weiterzumachen.
Wie hat es funktioniert? Einige Dinge, die ich vorher noch nie gemacht habe, wie Sport, sind einfach Teil meines Tages geworden. Andere, wie zum Beispiel einen Tagebucheintrag zu schreiben, sind viel besser geworden - oder zumindest schuldig. Also würde ich diese Spalte einen Gewinn nennen.
Die Gamification-Style-ToDo-Liste
Ich habe eine Sache schnell gelernt, nachdem ich HabitRPG eine Zeit lang benutzt habe: Es ist keine ideale App, um alle Aufgaben zu speichern, die Sie eines Tages erreichen möchten. Der Grund dafür ist einfach: Dein Charakter wird sterben. Viel. Je länger Sie eine Aufgabe verschieben, desto mehr HP kostet Sie jeden Tag, wenn Sie sie nicht erfüllen, was bedeutet, dass viele lang vernachlässigte Aufgaben nicht wirklich eine Option sind.
Es hört sich ärgerlich an, aber für mich ist es zu einem Feature geworden: Ich lege nur Aufgaben auf die Liste, wenn ich sie an diesem Tag erfüllen möchte. Aufgaben Ich komme nicht herum, um schnell zu bleiben, langsam rot zu werden - und meinen Charakter jeden Tag zu verletzen.
Also beginne ich jeden Tag damit, herauszufinden, was ich erreichen möchte und darüber nachzudenken, ob ich sie tatsächlich erreichen kann. Dann mache ich mich an die Arbeit. Der einfache Akt, herauszufinden, was ich tun möchte, hilft immens - und die langwierigen Aufgaben, die meinen Charakter verletzen, bedeuten, dass ich selten etwas auf unbestimmte Zeit ablege. Ich habe routinemäßig mehr geschrieben, als von mir verlangt wurde, seit ich dieses System angepasst habe, und habe es geschafft, das manuelle Projekt von MakeUseOf unter Kontrolle zu bekommen (etwas, mit dem ich schon lange Probleme hatte).
Also, im Rückblick: Ich füge nur Aufgaben hinzu, von denen ich denke, dass ich den Tag schaffen kann, an dem ich sie hinzufüge, und ich tue alles, was ich jeden Tag tun kann, um durchzukommen. Die Drohung, dass mein Charakter stirbt, lässt mich realistisch darüber nachdenken, was ich an einem Tag erreichen kann, was letztendlich dazu führt, dass ich realistische Ziele setze und realisiere. Das ist weit mehr, als ich über meine Erfahrungen mit Remember The Milk sagen kann Remember The Milk - Eine schöne, funktionsreiche To-Do-App für iPhone Remember The Milk - Eine schöne, funktionsreiche To-Do-App für das iPhone Haben Sie viel auf deinem Teller? Manchmal können die Dinge, die wir zwischen Arbeit und Zuhause tun müssen, überwältigend und fast unmöglich zu erinnern sein. Das ist, wo Anwendungen wie Remember the Milk ... Lesen Sie mehr oder Wunderlist Wunderlist - Die beste To-Do-Liste Anwendung auf dem iPhone [iOS] Wunderlist - Die beste To-Do-Liste Anwendung auf dem iPhone [iOS] Wunderlist ist eine der einfachste Wege, um zu verfolgen, was Sie tun müssen. Es hat eine elegante Benutzeroberfläche, die nur Sinn macht. Jeder kann es aufheben und herausfinden, wie ... Lesen Sie mehr - einige Aufgaben würden in dieser App für Monate unerfüllt bleiben. Mit HabitRPG erreiche ich normalerweise jeden Tag auf meiner Liste alles.
(Außer der Reparatur dieser verdammten SSD. Es gibt ein Firmware-Update, das ich brauche, um OS X zu aktualisieren, und es gibt keine Möglichkeit, es auf meinem Mac anzuwenden - oh, wie ich es versucht habe. Also muss ich das Ding rausziehen und einstecken mein PC und ich können einfach nicht gestört werden, so kann ich OS X nicht aktualisieren, bis ich das tue und deshalb ist diese Aufgabe rot, argh!).
Gewohnheiten: Immer noch nicht sicher, wie man das benutzt ...
Die erste Spalte, Habits, ist das, was ich als drittes erwähne. Die Idee dahinter ist einfach - wähle eine Angewohnheit für dich selbst und belohne dich dafür, dass du treu bleibst und dich dafür bestrafst. Das Standardbeispiel, bei dem die Treppe anstatt des Aufzugs genommen wird, ist klar genug - aber ich hatte Schwierigkeiten, über die Verwendung dieser Spalte nachzudenken.
Ich habe diese Spalte für Dinge verwendet, die ich gerne gemacht hätte, aber ich finde, dass ich selten dazu komme, in beide Richtungen zu klicken. Ich bin nicht sicher, dass dies die Schuld von HabitRPG ist - ich komme einfach nicht dazu, es tatsächlich zu benutzen. Vielleicht sollte ich mir angewöhnen, meine Gewohnheiten zu markieren ... warte, das würde nicht funktionieren ...
Ich wünsche mir, dass diese Spalte mehr automatisiert ist. Und ein Teil davon ist: Es gibt eine Chrome-Erweiterung für HabitRPG. Dies bestraft mich für Websites wie Facebook und Reddit und belohnt mich für das Abhängen an produktiven Orten wie MakeUseOf. Lass mich dir sagen: Die Bedrohung durch den Charaktertod hält mich von Reddit fern wie keine andere Kraft, die ich kenne. Sicher, ich könnte einen Trank kaufen, um den Tod zu verzögern, aber ich möchte das Spielgeld für andere Dinge behalten.
Apropos…
Belohnt!
Dieser Teil ist einfach cool. Wenn ich Tageszeitungen durchführe, gute Gewohnheiten aufstelle und Aufgaben erledige, verdiene ich Münzen. Diese können verwendet werden, um Ingame-Gegenstände wie Tränke und Rüstungen zu kaufen:
Ich kann Belohnungen einrichten, die auch außerhalb des Spiels liegen - beispielsweise eine halbe Stunde Fernsehen während eines Arbeitstages. Die Idee ist, dass ich mich für harte Arbeit belohne, obwohl ich zugeben muss, dass ich mich hauptsächlich an die Belohnungen im Spiel gehalten habe (liebe mein goldenes Schwert).
Darüber hinaus gewinne ich manchmal nach Abschluss einer Aufgabe ein Ei oder einen Trank. Diese werden zufällig fallengelassen, wenn ich etwas Gutes tue, und ich bin immer begeistert, wenn sie es tun. Ich kämme ein Ei und trinke Kreaturen aus. Diese Tiere machen eigentlich (noch) nichts, aber es hat so viel Spaß gemacht, sie zu sammeln:
Jeder, der Zeit mit einem MMRPG verbracht hat, weiß, wie mächtig Zufallstropfen zur Motivation sein können, und diese clevere Funktion macht sich das zunutze. Ich gebe es zu - manchmal arbeite ich ein wenig länger in der Hoffnung, ein Fuchsei zu bekommen.
Ich liebe die Füchse, Leute. Liebe.
Fazit: Mein dummes Gehirn tricksen
Ist es dumm, dass mein Gehirn nur mit dem Versprechen von virtuellen Punkten, Haustieren und Produkten motiviert ist? Ja.
Funktioniert mein Gehirn? Anscheinend.
Die Integration von HabitRPG in mein Berufsleben erlaubte es mir, mit meinem Schreiben weit genug voranzukommen, um 4 Wochen Urlaub zu machen, in dem ich Singapur, Malaysia und die Niederlande bereiste. Ich habe keinen Termin verpasst, und einen Monat nach diesen Reisen bin ich nun wieder eine Woche vor meinen Deadlines. Rückblickend bin ich mir nicht sicher, ob ich das ohne die von HabitRPG bereitgestellte Struktur hätte machen können.
Aber es ist nicht nur das - ich schreibe mit einiger Konsequenz Journale. Kathy (meine Frau) muss mich weniger an Dinge erinnern, die ich tun muss, weil ich ein System habe. Ich werde mehr zu der Person, die ich sein möchte, und HabitRPG hat mir dabei geholfen. Es fühlt sich gut an.
Es ist keine Magie: HabitRPG funktioniert nur, wenn du dich darauf anwendest. Es funktioniert nur, wenn Sie sich an seine Denkweise anpassen und ehrlich über die Dinge sind, die Sie erreicht haben. Für mich lohnt es sich jedoch - und ich werde nicht aufhören, den Service zu nutzen.
Natürlich ist HabitRPG nicht das einzige System, das es gibt: James hat 3 Gamification-Tools vorgestellt, um dein Leben besser zu machen. Bewährt und getestet: 3 Gamification-Tools, die dein Leben besser versuchen und testen: 3 Gamification-Tools, die dein Leben gestalten Besser, ich bin ein großer Fan von Gamification, ehrlich gesagt. Ich würde sogar so weit gehen zu sagen, dass unsere gesamte Gesellschaft gamifiziert werden sollte, mit Vergnügen im Leben, die als Belohnung für die, die tatsächlich beitragen, reserviert sind. Anscheinend ... Lesen Sie mehr. Überprüfen Sie diese, wenn HabitRPG nicht für Sie geeignet ist, oder geben Sie andere Empfehlungen in den Kommentaren unten an.
Glaubst du, Gamification wird für dich arbeiten? Lassen Sie mich in den Kommentaren unten wissen, und fühlen Sie sich frei, mich zu fragen, was Sie über meine Erfahrung wollen. Ich freue mich darauf.