Nur wenige Leute haben je gesagt, einen Job zu haben, war stressfrei. Doch mit so vielen Menschen, die unter zunehmendem Stress zu bröckeln beginnen, ist es vielleicht einen Penny wert, sich freiberuflich zu betätigen.
Wenn wir den belastenden arbeitsbedingten Stress beschuldigen wollen? Wie man sich entspannt und konzentriert in einem offenen Büro bei der Arbeit gestresst? Wie man sich in einem offenen Büro entspannt und konzentriert Kann die Arbeit in einem Großraumbüro Ihre Produktivität beeinträchtigen? Sie können die Deutschen wahrscheinlich für ihre breite Annahme verantwortlich machen. Aber lassen Sie uns versöhnen, nachdem Sie diese Tipps ausprobiert haben. Lesen Sie mehr über die moderne, nie abgeschaltete Mentalität, das ist ein guter Anfang. Die Leichtigkeit, mit der wir jetzt austauschbar sind, ist auch Teil des Problems. So ist die echte Angst, dass unser Arbeitgeber schon nächste Woche schnell Kosten senken muss.
Jeder dieser Faktoren veranlasst uns, noch mehr von uns selbst in unsere Arbeit zu gießen. Wir verzichten auf jede Form der Work-Life-Balance und vernachlässigen unsere Gesundheit. Wir benutzen sogar Webseiten, um Ausreden zu schaffen, um uns von einem anderen Tag im Büro zu retten. Aber wie weit können wir weiter drängen und wie lange, bevor die Karten umkippen?
Nicole Fallon Taylor spricht in einem aktuellen Business Insider Artikel darüber:
Laut einer neuen Umfrage der Workforce-Stress-Management-Plattform meQuilibrium legen 78 Prozent der Beschäftigten ihren Stresslevel auf mittel bis sehr hoch, und einige von ihnen haben einen Arbeitstag verpasst (31 Prozent) oder sogar gekündigt (40 Prozent) davon.
Sie fährt fort zu sagen, "Mitarbeiter Fehlzeiten, niedrige Moral und reduzierte Produktivität sind die wahren Kosten einer stressigen Arbeitsumgebung". Sie spricht dann über die vorgeschlagene Lösung von meQuilibrium.
Den Mitarbeitern helfen, Resilienz zu entwickeln ... den Wunsch, hoch hinaus zu streben und angesichts von Ablehnung oder Versagen weiterzumachen.
Es gibt kein anderes Wort für diese "Lösung" als lächerlich . Den Menschen sagen, dass sie ihre Haut und Kraft durch das Burnout verdicken sollen Programmieren Burnout: Wie man seine verlorene Motivation wiedererlangt Programmieren Burnout: Wie man seine verlorene Motivation wiedergewinnt Das Schreiben all dieser Codezeilen kann körperlich und emotional schlapp machen. Alles, was Sie brauchen, um wieder aufzustehen, ist das Bewusstsein, dass die Motivation wiedergewonnen werden kann. Read More ist der schlechteste Rat, den ich jemals zu diesem Thema gelesen habe. Aber diese 40%, die wegen Stress den Job verlassen haben? Sie hätten leicht die richtige Idee haben können, vor allem, wenn sie sich freiberuflich wagten. Hier ist der Grund.
1. Mehr Stabilität
Als Freelancer arbeiten Sie höchstwahrscheinlich gleichzeitig für einige Kunden. Wenn einer dieser Kunden beschließt, den Vertrag nicht fortzusetzen, können Sie trotzdem ein Einkommen erzielen. Sie können dann die zusätzliche freie Zeit verbringen, die einige freiberuflich arbeitende Aufstellungsorte surft 5 Websites, wo freiberufliche Verfasser u. Kodierer Arbeit finden können 5 Aufstellungsorte, wo freiberufliche Verfasser u. Kodierer Arbeit finden können, hat die Vorteile, aber die Schwierigkeit kommt Leute und Firmen zu finden wen du selbst vermarkten kannst. Glücklicherweise gibt es jetzt mehr Orte für freiberufliche Konzerte als je zuvor. Lesen Sie mehr, um Ihr nächstes Projekt zu finden.
Auf der anderen Seite, als traditioneller Angestellter sind alle Ihre Eier in einem Korb. Wenn Ihr Arbeitgeber entscheidet, dass er Sie nicht länger braucht, werden Sie sich sehr schnell in einem reißenden Bach wiederfinden, ohne dass ein Paddel in Sicht ist.
2. Legen Sie Ihre eigenen Stunden fest
Wenn Ihre Kunden Sie zu festgesetzten Zeiten nicht brauchen, haben Sie weitgehend die Kontrolle über Ihre eigene Zeit. Wenn Sie sich ein wenig schlaflos fühlen, können Sie eine zusätzliche Stunde im Bett verbringen. Sie könnten sogar Ihre Schlafgewohnheiten komplett ändern Verwenden Sie diese Apps, um Ihnen beim Schlafen zu helfen [Android & iOS] Verwenden Sie diese Apps, um Ihnen beim Schlafen zu helfen [Android & iOS] Nach einem hektischen Tag ist das Beste, was Sie tun können Menge an Schlaf. Es gibt immer neue Studien, die beweisen, wie wichtig Schlaf für eine Person wirklich ist, und verbessern ... Lesen Sie mehr zu etwas, das besser zu Ihrem Körper passt. Wenn Sie ein paar Freunde zum Mittagessen treffen möchten, können Sie sich stattdessen für den Abend entscheiden.
Die Rückkehr dieser lange verlorenen Freiheit darüber, wie du den Großteil deiner wachen Stunden verbringst, kann dir oft ein Gefühl von Kontrolle geben, das nötig ist, um dir viel Stress zu ersparen.
3. Arbeiten von zu Hause aus
Einer der am meisten gehassten Aspekte von praktisch jedem Job ist das Pendeln. Die Zeit vergeudete sich völlig, der Schweiß der anderen in der U-Bahn und die Abgase anderer im Stau. Geldverschwendung von und zur Arbeit.
Stellen Sie sich vor, Sie könnten jeden Tag von zu Hause aus arbeiten und diese zusätzliche Zeit damit verbringen, sich von dem Stress, den Sie gerade durchleben, zu erholen und dieses Geld besser einzusetzen. Besser noch; verbringe diese Zeit mit deiner Familie.
Natürlich, wenn Sie nicht von zu Hause aus arbeiten möchten, könnten Sie immer von Cafés, Co-Working-Spaces, oder sogar mieten Sie Ihr eigenes Büro oder ruhigen Raum, wie man leicht einen ruhigen Ort zum Arbeiten in einer überfüllten Stadt finden So finden Sie leicht einen ruhigen Arbeitsplatz in einer überfüllten Stadt Finden Sie einen ruhigen Platz, um Ihre Arbeit zu erledigen und mit Ihrem Tag weiter zu machen. Co-Working-Spaces zu nutzen, ist der neue Trend für vielbeschäftigte Profis, die konzentriert arbeiten wollen. Weiterlesen .
4. Finanzielle Belohnungen
Wenn Sie ein Freiberufler mit einer wünschenswerten Fähigkeit (zum Beispiel Programmierung) sind, können Sie, wenn Sie Ihre Ansprüche sichern können, effektiv Ihr eigenes Gehalt wählen. Dieser Rechner hilft Ihnen herauszufinden, was Sie aufladen sollten
Da Sie die normalerweise hohen Gemeinkosten Ihres Arbeitgebers nicht haben, sollten Sie in der Lage sein, Ihren aktuellen Stundensatz zu verdoppeln oder zu multiplizieren, sobald Sie eine erste freiberufliche Arbeit auf dem Buckel haben. Dies ist wahr für ein profitabler Grafik-Designer Wie man ein profitabler Online-Grafik-Designer Wie ein profitabler Online-Grafik-Designer Wenn Sie ein Grafik-Designer kämpfen, um einen Gewinn zu machen, ist alles nicht verloren. Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihre freiberufliche Karriere wieder auf Kurs bringen können. Lesen Sie mehr, erfolgreicher Web-Entwickler So finden Sie Ihre ersten Kunden als Wordpress-Freelancer So finden Sie Ihre ersten Kunden als Wordpress-Freelancer Freelance-Entwicklung ist nur über eine wahnsinnig heiße Programmierer, nicht wahr? Recht? Falsch. Lesen Sie mehr und Coder. Das gleiche gilt für freiberufliche Schreiben Ihr Leitfaden zum Geld verdienen online: Schreiben, Transkribieren und Tutoring Gigs Ihr Leitfaden zum Geld verdienen online: Schreiben, Transkribieren und Tutoring Gigs Dies ist Ihr Leitfaden, um Geld zu verdienen online. Es gibt viele legitime Möglichkeiten, um Geld zu verdienen, wenn Sie klug genug sind. Lesen Sie mehr, aber es ist etwas schwieriger, diese höheren Preise innerhalb kurzer Zeit zu beherrschen.
Denken Sie daran, dass ein hoher Stundensatz hier nicht "Erfolg" ist. Sie müssen sicherstellen, dass Sie genug Stunden arbeiten können, um ein anständiges Gehalt zu verdienen.
5. Kostenlose kreative Herrschaft
Es ist wahr, dass du immer noch etwas Kreativität aus deiner Kabine herauspressen kannst Stuck In A Boring Job? Hier sind 10 Möglichkeiten, kreativ in der Kabine stecken in einem langweiligen Job? Hier sind 10 Möglichkeiten, kreativ in der Kabine zu sein Die humdrum Bürozelle ist ein Ort, an dem nur wenige Arbeiter es wagen, Kreativität auszudrücken. Trotz dieser Fesseln, die von weiter oben in der Kette erzwungen werden, gibt es hier zehn Möglichkeiten, um kreativ aus Ihrer Kabine zu entkommen. Lesen Sie mehr, aber das ist nur vorübergehend. Freelancing kann Ihre Kreativität dauerhaft von der erstickenden Bürokratie befreien, mit der es bei der Arbeit konfrontiert ist.
Wenn Sie sich selbständig machen, müssen Sie sich selbst entwickeln 8 Zeitlose Tipps für Freiberufler Probleme mit der Produktivität 8 Zeitlose Tipps für Freiberufler Probleme mit der Produktivität Für Freiberufler gibt es immer mehr zu tun als die Minuten am Tag. Weil alles darauf abzielt, Sie abzulenken, ist es wichtig, produktiv zu sein. Hier sind acht zeitlose Tipps, die Freelancer immer befolgen sollten. Lesen Sie mehr, aber Sie haben auch freie Herrschaft über Ihre Zeit. Sie können jetzt nur Projekte auswählen, die kreativ spannend sind. Sie können Ihre eigene Website gestalten. Schreiben Sie diese Verkaufskopie neu. Erfinde geniale Projekt- und Produktideen. Die kreative Welt ist wirklich deine Auster.
6. Wählen Sie Ihre eigenen Ferien
Nachdem man sich einige Jahre selbständig gemacht hat, scheint die Idee, um die Erlaubnis zu bitten, einen Tag frei zu nehmen oder in den Urlaub zu fahren, völlig fremd zu sein.
Für einen Freiberufler, solange Sie eine gute Beziehung zu Ihren Kunden haben, können Sie in einen abenteuerlichen Urlaub gehen Wie Sie Ihren nächsten Urlaub in ein Abenteuer verwandeln Wie Sie Ihren nächsten Urlaub in ein Abenteuer-Abenteuer verwandeln ist ein Geisteszustand. Nehmen Sie ein paar Ideen von hier, wenn Sie möchten, dass Ihr Urlaub ein Kompromiss zwischen neuen Aufregungen und familiärer Entspannung ist. Lesen Sie mehr, wenn Sie möchten . Wenn Sie Ihre Arbeit ein paar Tage zu früh erledigen, können Sie einen Ad-hoc-Urlaub genießen, ohne dass jemand Ihre Zeit ständig mit endlosen Aufgaben füllt. Wenn Sie möchten, können Sie sogar einige dieser Techy-Reisetipps verwenden, um Ihnen von der Straße aus zu helfen. 17 Techy Reisetipps für Globetrotting Freelancers Dead Laptops, schwache Batterien und die Gefahren der Straße können Ihr Leben miserabel machen . Schlimmer noch, die Gefahren des Reisens können Ihr Berufsleben zerstören. Wie konnte ich es schaffen, nicht gefeuert zu werden? Weiterlesen .
7. Auf Wiedersehen Büro-Politik
Wenn Sie von Ihrem eigenen Büro aus entwerfen und arbeiten, schaffen Sie die Bürokultur. Wenn Sie Work-in-Unterwäsche-mittwochs haben wollen, ist das Ihr ganzer Vorzug. Willst du diesen lächerlichen Machtspielen Lebewohl sagen? Cheerio!
Wenn Sie sich außerhalb der Struktur und Kultur der Geschäfte Ihrer Kunden befinden, sind Sie immer noch der Herr Ihrer Domain. Sie werden Sie in der Regel als Auftragnehmer einstellen, nicht als Angestellter. Ersteres kommt normalerweise mit mehr Respekt und viel mehr Autonomie.
8. Erhöhte Karriereoptionen
Werden Sie ein Freiberufler, wenn auch nur für ein paar Monate, bietet große Möglichkeiten für die Verbesserung Ihres Lebenslaufes Wie schreibe ich einen Lebenslauf mit Hilfe von 8 Ivy School Guides Wie schreibe ich einen Lebenslauf mit Hilfe von 8 Ivy School Guides Versuchen, den perfekten Lebenslauf zu bauen ? Schauen Sie sich diese kostenlosen Tipps von einigen der besten Schulen, die die Ivy League bilden. Weiterlesen . Wenn Sie ein Projekt sehen, an dem Sie endlich arbeiten möchten, gibt es keinen Grund, warum Sie es nicht tun können, vorausgesetzt, Sie haben die Fähigkeiten.
Der Stress, den Sie bei der Arbeit verspüren, kann schließlich auf Langeweile und den Drang zurückzuführen sein, etwas völlig Neues zu tun. Freelancing kann eine Vielzahl neuer Möglichkeiten bieten, die nur dazu dienen, Ihre Erfahrungen und Fähigkeiten aufzubauen, und lassen Headhuntern Ihre Tür knallen. Wie man Headhunter mit alternativer Arbeitserfahrung beeindruckt Wie man Headhunter mit alternativer Arbeitserfahrung beeindruckt Wenn Sie nicht Ihr Ideal erhalten können Job, warum nicht etwas ganz anderes machen? Seltsamerweise könnte es dich auf den Kurs zurückbringen und dich sogar in deinem nächsten Interview vor die Nase halten. Weiterlesen .
Leider ist es nicht alles Rosy
Dies ist nicht alles, um zu sagen, dass es frei ist, freiberuflich zu arbeiten.
Sie werden Schwierigkeiten haben, Ihre ersten Kunden zu finden. Sie können manchmal einsam werden. Die Einreichung Ihrer eigenen Steuern könnte Sie wahnsinnig machen. Ihre eigene Krankenversicherung zu bezahlen, kostet vielleicht mehr als Sie denken.
Sie können bei der Suche nach professionellen Rechnungsvorlagen 10 einfache, anpassbare Rechnungsvorlagen Jeder Freelancer sollte 10 einfache, anpassbare Rechnungsvorlagen verwenden, die jeder Freelancer verwenden sollte Ein Freiberufler zu sein ist schwer. Du musst ständig auf deinem A-Game sein. Weiterlesen . Sie werden Probleme mit Ihrer Website haben. Sie werden vielleicht von der Produktivität besessen sein Die mächtige Wahrheit über die Produktivität von 11 Monaten auf der Straße Die mächtige Wahrheit über die Produktivität von 11 Monaten auf der Straße Ist das Streben nach Produktivität übertrieben? Wenn wir etwas Grundlegendes vermissen, sollten wir unsere eigenen Vorstellungen von Produktivität in Frage stellen. Hier sind vier persönliche Lektionen zur Produktivität aus 11 Monaten unterwegs. Weiterlesen .
Das sind alles sehr reale Möglichkeiten. Es liegt also an Ihnen, die definitiven Vorteile mit den spekulativen Verlusten zu vergleichen und zu sehen, ob ein Freiberufler für Sie arbeiten könnte.
In vielen Fällen, einschließlich meiner eigenen, wurden die Schattenseiten der freiberuflichen Tätigkeit von den Schattenseiten der traditionellen Beschäftigung in den Schatten gestellt. Die Vorteile von Freelancing stellten jedoch die eines Mitarbeiters in den Schatten, was dies zu einer leichten Entscheidung machte, und ich wünschte nur, ich hätte es früher getan.
Wenn Stress dein Arbeitsleben zur Hölle macht, wie lange kannst du da drin bleiben? An welchem Punkt ist genug, genug? Reicht das Umziehen von Arbeitsplätzen aus, oder müssen Sie eine völlig andere Route wählen?
Bildnachweis: Arbeiten von Zuhause von Szefei über Shutterstock, Shannon, 28. Mai 2011 von Pat Pilon (Flickr), Neuer Arbeitsbereich von Nick Keppol (Flickr), Über Kreativität von Linus Bohman (Flickr), Alex France - Uni Interview heute in Huddersfield [Tag 23] von Alex Fance (Flickr)