Wenn Sie versuchen, ein Problem zu lösen, hilft es, alle möglichen Informationen zu haben. Es ist das gleiche mit abnehmen und gesund sein. Wenn Sie nur ein tragbares anziehen, bedeutet das nicht, dass Sie abnehmen werden.
Aber verfolgen Sie Ihre Schritte und erhalten Sie Daten zu Dingen wie Ihrem Schlafzyklus Verwenden Sie die automatische Gesundheitsüberwachung, um Gewicht zu verlieren und ein gesünderes Leben zu führen Verwenden Sie die automatische Gesundheitsüberwachung, um Gewicht zu verlieren und ein gesünderes Leben zu führen Gesundheitsverfolgung bedeutet, sich um Ihr Essen, Ihre Trainingseinheiten zu kümmern Ihre Produktivität und Ihre Stimmungen. Moderne Fitness-Tracker können jetzt alles automatisieren, um Ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren und ein gesünderes Leben zu führen. Read More kann sicherlich aufschlussreich sein. Meine Gewichtsverlust Reise begann mit der einfachen Obsession des Auffüllens der Aktivität Ringe auf der Apple Watch. Jeden einzelnen Tag.
Wenn Sie die Art von Person sind, die von neuer Technologie begeistert ist, kann das Umschnüren eines Computers an Ihrem Handgelenk eine gute Möglichkeit sein, sich zu motivieren. Und wenn Sie ein iPhone Besitzer sind, gibt es im Grunde zwei Möglichkeiten: eine Apple Watch oder ein Fitbit.
Die Apple Watch ist in fast allem besser. Ja, es ist teuer. Ja, es gibt Nuancen zu diesem Argument, und pauschale Verallgemeinerungen helfen niemandem. Aber darum geht es im Rest des Artikels.
Apple Watch ist eine Freude zu bedienen
Einer der größten Unterschiede zwischen einem Fitbit (siehe unsere Fitbit Tipps 13 Fitbit Fitness Tracking Tipps, die Sie vielleicht noch nicht verwenden 13 Fitbit Fitness Tracking Tipps, die Sie möglicherweise noch nicht verwenden Ihr Fitbit ist da, um Ihnen zu helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen ein paar mehr Dinge, die Sie aus Ihrem Lieblings-Fitness-Tracker bekommen können. Versuchen Sie diese Fitbit-Tipps heute. Lesen Sie mehr) und eine Apple Watch ist nicht so sehr die Technologie, sondern wie Sie damit umgehen. Also werden wir uns auf ein Interaktionsgespräch konzentrieren.
Das Interaktionsmodell von Apple Watch ist viel besser als jedes andere Fitbit auf dem Markt. Mit watchOS 4 Erweitern Sie Ihr Handgelenk mit watchOS 4: Alle neuen Funktionen von Apple Watch Erweitern Sie Ihr Handgelenk mit watchOS 4: Alle neuen Funktionen von Apple Watch Wenn Sie ein Apple Watch-Benutzer sind, ist es Zeit für ein weiteres kostenloses Update mit Funktionen. Mehr lesen, Apple hat die Abhängigkeit von der Digital Crown und Force Touch reduziert. Jetzt interagieren Sie hauptsächlich mit der Apple Watch mit Wischgesten und Taps. Und die Erfahrung ist auf dem gleichen Niveau wie bei einem iPhone: zuverlässig und schnell (vor allem mit der neuen Apple Watch Series 3) Vergessen Sie das iPhone X, ist die Apple Watch Series 3 die Zukunft Vergessen Sie das iPhone X, die Apple Watch Series 3 ist Die Zukunft verwirrt? Enraged? Kaufte ein Samsung? Entspannen Sie sich, das nützt uns allen. Lesen Sie mehr).
Diese reibungslose Interaktion macht die Apple Watch zu einer "echten" Smartwatch. Zwischen den Zifferblättern zu wischen, mit Komplikationen zu interagieren und sogar Apps zu öffnen, passiert in wenigen Sekunden. Darüber hinaus können Sie die Interaktion mit dem Touchscreen überhaupt vermeiden, indem Sie Siri fragen, wie Sie Ihr Smart Home mit Apple Watch und Siri steuern können. Wie Sie Ihr Smart Home mit Apple Watch und Siri steuern Die Apple Watch ist unglaublich vielseitig - und jetzt auch Mit der Apple Home App und Siri können Sie Ihr Smart Home schnell und einfach steuern. Lesen Sie mehr wie starten Sie ein Training oder eine Erinnerung.
Fitbits hingegen leiden in dieser Hinsicht. Abhängig von Ihrem Fitbit Ihrer Wahl kann Ihre Interaktionserfahrung von nicht vorhanden auf dem Fitbit Flex bis zu leicht störend auf dem Charge 2 reichen.
Zum Beispiel hat Ladung 2 ein besonders störendes Interaktionsmodell. Es gibt nur einen Knopf an der Seite, mit dem Sie durch Top-Level-Funktionen wie Fitness-Tracking, Herzfrequenz-Überwachung und so weiter. Um durch verschiedene Optionen in einer bestimmten Liste zu blättern, müssen Sie mit etwas Kraft auf den Bildschirm tippen. Um eine Aktivität zu starten, müssen Sie auf die seitliche Schaltfläche tippen und halten. Und da dies kein "echter" Touchscreen ist, kann der Tippteil manchmal ein Treffer sein.
Diese Erfahrung ist bei Fitbits wie Ionic und Blaze etwas besser. Diejenigen, die einen echten kapazitiven Touchscreen haben. Aber auch hier ist Fitbits Mangel an Software-Design-Fähigkeiten auffällig. Watch Gesichter sind nicht interessant. Sie können Benachrichtigungen erhalten, können aber nicht viel mit ihnen machen. Außerdem sind die meisten Fitbit Smartwatches ausgesprochen hässlich.
Verschiedene Ansätze zur Fitness-Tracking
Funktionalität, Fitbit Charge 2 und Apple Watch Series 1 haben die gleiche grundlegende Funktionalität, wo Fitness-Tracking stark abhängig von Ihrem Telefon Netzwerk und GPS ist. Apple Watch Series 3 (und Apple Watch Serie 2 Apple Watch Series 2 Test Apple Watch Series 2 Test Es ist Apples geschäftigste Zeit des Jahres. Wir hatten nicht nur ein brandneues iPhone, iOS 10 und macOS Sierra, die Apple Watch hatte ein Update Lesen Sie mehr, die Apple nicht mehr verkauft) kommt mit einem eingebauten GPS. So können Sie Ihre Outdoor-Workouts ohne Ihr Telefon verfolgen.
Die Apple Watch Serie 3 mit LTE Was ist neu in der Apple Watch Series 3 und sollte man aufrüsten? Was ist neu in der Apple Watch Series 3 und sollten Sie upgraden? Die Serie 3 hat LTE, aber ist es Ihre Zeit und Ihr Geld wert? Read More geht sogar einen Schritt weiter. Es handelt sich zwar nicht um ein eigenständiges Telefon, Sie können jedoch lange Zeit ohne Berührung Ihres iPhones gehen und dennoch Anrufe tätigen, auf Nachrichten antworten, Apps verwenden und all Ihre Trainingseinheiten verfolgen.
Fitbit bietet automatische Fitness-Tracking-Funktion, die Apple Watch nicht tut. Sobald Sie länger als 15 Minuten unterwegs sind, kann Fitbit erkennen, welche Art von Aktivität es ist, und es für Sie ablegen. Fitbit erkennt Laufen, Aerobic-Training, Ellipsentrainer, Outdoor-Biking und sogar Schwimmen (nur auf Fitbit Flex 2). Ich habe selbst mit diesem Feature (beim Laufen) keine großartige Erfahrung gemacht. Aber Ihre Laufleistung kann variieren.
Wenn Sie eine GPS-Ortung wünschen, müssen Sie die Fitbit Ionic oder Blaze Smartwatches kaufen.
Apple Watch ist besser als eine Uhr
Wenn es um "Smart" Uhr Funktionen wie Antworten auf Nachrichten kommt, ist Apple Pay Apple Pay sicherer als Sie denken: 5 Fakten, um es zu beweisen Apple Pay ist sicherer als Sie denken: 5 Fakten, um es Mobile-basierte Bezahldienste wie Apple Pay zu beweisen werden immer beliebter. Aber welche Sicherheitsfunktionen bietet es? Welche Sicherheitsvorkehrungen gibt es? Ist es sicher? Lesen Sie mehr, interagieren Sie mit Benachrichtigungen, sehen Sie sich Informationen auf dem Zifferblatt an und verwenden Sie Apps, Apple Watch ist viel besser als jedes Fitbit (sogar das Ionic und Blaze). Dies ist zum Teil der erste Vorteil der Apple Watch. Da Apple beide Produkte herstellt, kann es grundlegende Funktionen fest integrieren.
Das Benachrichtigungssystem von Fitbit ist nicht so nützlich. Während Sie Benachrichtigungen auf Ihrem Fitbit erhalten können, gibt es normalerweise keine Möglichkeit, auf Nachrichten von Ihrem Fitbit zu antworten. Sie können auch keine Anrufe auf Ihrem Fitbit annehmen (wegen des Fehlens von Mikrofon und Lautsprechern).
Fitbit Charge 2 zum Beispiel, ein paar Sekunden Verzögerung bei der Benachrichtigung über einen Anruf (manchmal summt, nachdem ich mit dem Anruf fertig bin).
Apple Watch ist eine großartige Benachrichtigungsmaschine. Sie können mit Emojis oder Ihrer Stimme antworten. Die Kombination von durchdacht gestalteten Zifferblättern, einer großen Bibliothek von Komplikationen 6 Nützliche Apple Watch Apps für den Business Professional 6 Nützliche Apple Watch Apps für den Business Professional Es ist Zeit, sich die Apple Watch Apps anzuschauen, die jeder Unternehmer nützlich finden würde von ihrem Feld oder ihrer Spezialität. Read More, Siri und interaktive Benachrichtigungen machen die Apple Watch zu einer viel besseren Smartwatch als jedes andere Fitbit auf dem Markt.
Fitbits erhalten eine großartige Akkulaufzeit
Ein Ort, an dem Fitbit ganz locker gewinnt, ist die Akkulaufzeit. Selbst bei starker Beanspruchung (1-stündige Trainingsverfolgung pro Tag) habe ich immer noch vier bis fünf Tage Akkulaufzeit. Und das ist auf der ganzen Linie gleich. Selbst der neue Fitbit Ionic, der eine "echte" Smartwatch mit kapazitivem Bildschirm und GPS ist, benötigt noch etwa fünf Tage Akkulaufzeit.
Vergleichen und kontrastieren Sie mit der Apple Watch, die Ihnen durchschnittlich einen Tag Akkulaufzeit bietet. Wenn Ihnen die Aussicht auf ein weiteres Ladegerät in Ihrer Reisetasche Schauer über den Rücken jagt, könnte es ein Grund sein, sich von der Apple Watch fern zu halten (bis Apples AirPower-Matte herauskommt).
Fitbits sind ideal für Schlaf-Tracking
Ich habe alle möglichen Wege ausprobiert, um Schlaf zu finden, der kurz vor der Installation eines medizinischen Schlafverfolgungsapparats (komplett mit einem Schlafarzt in einem weißen Mantel) in meinem Schlafzimmer war. Ich habe iPhone-Apps ausprobiert, die versprechen, deinen Schlaf zu verfolgen, indem du deine Bettbewegungen verwendest und AI, wie deine Schlaf-App dich in der Nacht verfolgt? Wie wird deine Schlaf-App dich in der Nacht verfolgen? Ein guter Schlaf ist wichtig für einen produktiven Tag - aber wie oft bleiben Sie stehen und wenden? Eine Schlaf-App könnte dir helfen ... aber was machen sie eigentlich und wie ... Weiterlesen. Ich habe versucht, Schlaf-Tracking-Apps von Drittanbietern auf der Apple Watch zu verwenden. Ich habe billige $ 20 Aktivitätstracker ausprobiert. Aber keiner von ihnen verfolgt den Schlaf so konsequent wie ein Fitbit Tracker (Charge 2 und höher).
Fitbit ist einfach gut darin. Sie verwenden eine Kombination aller verfügbaren Sensordaten (Ihre Handgelenkaktivität, Herzfrequenz, wenn Sie Ihr Telefon benutzen) und fügen ihre algorithmische geheime Soße hinzu, um zu messen, wie viel Sie geschlafen haben. Und wie gut du geschlafen hast. Fitbit App wird Ihnen sagen, wie viel Zeit Sie im Tiefschlaf gegen leichten Schlaf verbracht haben.
Noch wichtiger ist, dass der Tracker zuverlässig angibt, wie viel Zeit Sie wach verbracht haben. Dies war die größte Falle eines jeden anderen Trackers. Die billigen Xiaomi-Bands zum Beispiel würden den Schlafmodus starten, sobald ich ins Bett gehe. Wenn Sie wie ich sind, müssen Sie gut anderthalb Stunden im Bett verbringen, bis Sie tatsächlich schlafen.
Diese Daten führen wie jede andere Art von Gesundheitsdaten zu interessanten Erkenntnissen. Die Apps zeigen Ihre durchschnittlichen Schlafgewohnheiten am Tag und Sie können sie auch mit dem nationalen Durchschnitt vergleichen.
Abschließend
Apple Watch ist weit besser darin, die meisten Dinge zu tun, die Sie von einem intelligenten tragbaren Gerät erwarten (einschließlich Fitness-Tracking). Fitbit hingegen ist hervorragend in bestimmten Dingen (wie Schlaf-Tracking und lange Akkulaufzeit).
Wenn diese speziellen Funktionen ein Deal-Breaker für Sie sind, erhalten Sie ein Fitbit. Ansonsten bietet die Apple Watch so viel mehr. Gekoppelt mit einem iPhone wird es viel nützlicher sein. Außerdem, wenn Sie eine besondere Art von Nerd sind, die beide Funktionen nützlich finden, versuchen Sie beide. Tragen Sie das Fitbit nachts (zur Schlafverfolgung) und wechseln Sie tagsüber zur Apple Watch.
Natürlich gibt es auch Kosten. Sie können einen Fitbit Charge 2 (den besten traditionellen Fitbit Fitness Tracker) für 150 $ kaufen. Die Apple Watch Series 1 (das Fitnessäquivalent von Charge 2) kostet 249 US-Dollar (279 US-Dollar für 42-mm-Version). Die Apple Watch Series 3 (die, die Sie wahrscheinlich kaufen möchten) beginnt bei 299 Dollar für die GPS-Version und 379 Dollar für die GPS + LTE-Version. Die 42-mm-LTE-Version steigt auf 429 US-Dollar. Wenn man es objektiv betrachtet, sind beide Geräte ziemlich teuer (selbst die $ 149 Charge 2 fühlt sich für das, was sie ist, überteuert).
Ihre Wahl hängt dann davon ab, welche Funktionen Sie schätzen. Als Basis-Fitness- und Schlaf-Tracker ist die $ 150 Charge 2 gut genug (wenn auch mit einigen Frustrationen bei der Interaktion). Wenn Sie etwas mehr von einem tragbaren Gerät erwarten, nur von der Apple Watch Series 3.
Welchen Fitnesstracker oder welche Smartwatch hast du am Ende deiner Wahl ausgewählt? Wie war dein Denkprozess? Teilen Sie uns in den Kommentaren unten.