Sind Sie alt genug, um sich daran zu erinnern, dass Sie im Haus nichts als ein Telefon mit Kabelanschluss haben? Es war ein Mysterium, als es klingelte - nicht zu wissen, wer anruft und zu welchem Zweck, bis Sie den Hörer abnahmen.
Heute brummen die Glas- und Metallplatten, die wir überall mit sich führen, mehrmals pro Stunde. Push-Benachrichtigungen auf Smartphones wetteifern ständig um unsere Aufmerksamkeit und erzeugen die gleiche Neugier in unserem Kopf wie das klingelnde Telefon: "Was könnte das sein?"
Mit endlicher Zeit in unserem Leben sollten wir selektiv sein mit dem, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten . Eine Möglichkeit, dies zu beheben, besteht darin, die Häufigkeit zu reduzieren, mit der unsere Telefone mit Benachrichtigungen bombardieren. Hier sind fünf Möglichkeiten, das auf einem Android-Telefon effektiv zu tun.
1. Deaktivieren Sie Werbemitteilungen
Haben Sie sich jemals gefragt, warum jedes Unternehmen oder jede Dienstleistung möchte, dass Sie ihre App auf Ihrem Telefon installieren? Da Sie mit der Installation der App auch die Berechtigung zum Empfang von Push-Benachrichtigungen erteilen, werden Sie häufiger mit der App interagieren.
Nicht alle Apps pushen Werbebotschaften. Viele nutzen dies als Kommunikationskanal, um Sie über wichtige Aktivitäten zu informieren (z. B. die Amazon App sendet Benachrichtigungen über Paketlieferungsinformationen). In den meisten Fällen wird der Dienst jedoch auch andere Kanäle nutzen, um Sie darüber zu informieren. Im Fall von Amazon könnten sie beispielsweise eine E-Mail, eine Textnachricht und eine Push-Benachrichtigung für die gleichen Versandinformationen senden.
Hier ist, was Sie tun müssen: Machen Sie eine Bestandsaufnahme, welche Benachrichtigungen Sie täglich erhalten. Wenn Sie der Meinung sind, dass eine App Ihnen hauptsächlich Werbebotschaften sendet, können Sie in den App-Einstellungen nachsehen, ob es eine Möglichkeit gibt, Promo-Benachrichtigungen zu deaktivieren.
Wenn die App nicht über eine solche Einstellung verfügt, halten Sie einfach auf einem Android-Telefon die Benachrichtigung gedrückt. Dadurch gelangen Sie zum Einstellungsmenü App-Benachrichtigungen. Sie können dieses Menü auch erreichen, indem Sie zu den Einstellungen> Benachrichtigungen Ihres Telefons gehen und die betreffende App auswählen. Hier können Sie festlegen, dass die Benachrichtigungen insgesamt deaktiviert werden sollen, oder Sie können zulassen, dass die Benachrichtigungen eingehen, ohne dass das Telefon vibriert oder Geräusche macht.
Tun Sie dies für genügend Apps, und Ihr Telefon sollte aufhören, unaufhörlich zu summen.
2. Deaktivieren Sie Aktivitätsbenachrichtigungen aus sozialen Netzwerken
Wenn Sie in sozialen Netzwerken wie Facebook, Twitter, Instagram oder Snapchat aktiv sind, ist dies ein weiterer Hauptgrund für Ablenkung. Um die Interaktion zu verbessern, lassen diese Apps nichts unversucht, um Sie über Ihre Aktivitäten zu informieren. Manche sind sogar so weit gegangen, Aktivitäten zu melden, die nicht einmal direkt mit dir korrelieren (wie zB xyz, der gerade das Foto von abc kommentiert hat, oder jemand, der gerade seinen Status aktualisiert hat).
Sie können die Kontrolle über diese Art von Benachrichtigungen übernehmen, indem Sie die entsprechenden Apps öffnen und zu ihren Einstellungen navigieren. Nun, abhängig davon, wie ernst Sie soziale Netzwerke nehmen, müssen Sie die Benachrichtigungen nicht vollständig deaktivieren. Lassen Sie sie einfach im Hintergrund erscheinen, damit Sie sie bei der nächsten Verwendung Ihres Telefons sehen können.
Gehe dazu auf Einstellungen> Benachrichtigungen und wähle die Social Media App aus. Wählen Sie nun "Im Hintergrund anzeigen" .
Sie können auch festlegen, dass bestimmte Arten von Benachrichtigungen nicht empfangen werden. Zum Beispiel auf Twitter für Android, gehen Sie zum Seitenmenü, klicken Sie auf Einstellungen und Datenschutz> Benachrichtigungen> Push-Benachrichtigungen . Deaktivieren Sie hier die Benachrichtigungen, die Ihrer Zeit nicht angemessen sind.
Tippen Sie auf Facebook auf die dreizeilige Menüschaltfläche oben rechts und scrollen Sie nach unten zu Benachrichtigungseinstellungen . Sie können Benachrichtigungen für Dinge wie " Updates von Freunden" deaktivieren, über die wir bereits gesprochen haben.
3. Legen Sie Smart Rules für Ihren E-Mail-Posteingang fest
E-Mails können große Täter sein, wenn sie Ihre Aufmerksamkeit von anderen wichtigen Dingen im Leben entführen. Obwohl sich die Spam-Erkennung im Laufe der Jahre stark verbessert hat, erhalten wir E-Mails, die nicht wirklich als Spam eingestuft werden können, aber dennoch ein Ärgernis darstellen.
Zum Beispiel, jedes Mal, wenn Sie eine Fahrt mit Uber unternehmen oder Lebensmittel über eine Bestell-App bestellen, sendet Ihnen der Service in der Regel eine Rechnung per E-Mail. Den Inhalt dieser E-Mails kennen Sie bereits, wenn Sie die App trotzdem verwendet haben.
Sie können intelligente Filter festlegen, sodass Sie nicht jede dieser E-Mails manuell archivieren müssen. Melden Sie sich bei Google Mail-Nutzern auf einem Computer an und klicken Sie auf den kleinen Abwärtspfeil am Ende des Suchfelds. Geben Sie in das Feld Von die E-Mail-Adresse ein, von der Sie normalerweise Rechnungen erhalten (z. B. Uber India ist ü[email protected]). Als nächstes suchen Sie nach Wörtern wie "Quittung" oder "Rechnung", die in jeder E-Mail wiederholt verwendet werden. Dies wird helfen, die richtige Art von E-Mails herauszufiltern. Fügen Sie dieses Wort jetzt in das Feld Wörter einschließen ein. Abschließend klicken Sie mit dieser Suche auf Filter erstellen und wählen auf der nächsten Seite die Option Posteingang überspringen (Archivieren) .
Auf diese Weise bleiben diese E-Mails in Ihrem Google Mail-Konto erhalten. Sie erhalten jedoch keine Push-Benachrichtigung auf Ihrem Telefon (oder einem anderen Gerät), wenn Sie den Dienst verwenden. Weitere Informationen zu E-Mail-Strategien finden Sie in diesem Post. Mit diesen Strategien zum Posteingang "Zero" in Google Mail Mit diesen Strategien zum Posteingang "Zero" in Google Mail Der Zugriff auf E-Mails ist schwierig! Der Schlüssel zu Inbox Null ist die Automatisierung so viel wie möglich. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Posteingang in Google Mail auf Null stellen. Lesen Sie weiter, wir haben vor kurzem geschrieben.
4. Verwenden Sie den Modus "Nicht stören" anstelle des Vibrationsmodus
Viele von uns sind daran gewöhnt, unsere Telefone in Vibration zu versetzen, wenn wir nicht gestört werden wollen.
Aber leider kann der Vibrationsmodus immer noch ablenken, wenn das Telefon in der Tasche oder auf dem Tisch ist. Sie könnten das Telefon immer in den Ruhemodus versetzen, aber auf die Gefahr hin, dass möglicherweise ein sehr wichtiger Telefonanruf verpasst wird . Eine bessere Möglichkeit zum Erstellen einer Nicht-Distraktionszone wäre die Verwendung von Nicht stören.
Aber zuvor sollten wir "Bitte nicht stören" korrekt einrichten, falls Sie es noch nicht getan haben. Gehen Sie auf Ihrem Android-Telefon zu Einstellungen> Sounds und Vibration> Nicht stören . Suchen Sie hier nach Ausnahmen zulassen, Wiederholte Anrufer aktivieren und Keine für Anrufe von und Nachrichten von .
Auf diese Weise piept und piept Ihr Telefon nicht für Benachrichtigungen - auch nicht für Telefonanrufe. Aber wenn eine Person innerhalb weniger Minuten wiederholt anruft, geht der Anruf durch. Wenn jemand versucht, Sie mehr als einmal hintereinander zu erreichen, ist es wahrscheinlich dringend genug, um durchzugehen.
5. Installieren Sie eine Spam-SMS-Filteranwendung
Abgesehen von E-Mail ist SMS zu einem weiteren Medium für Werbeinhalte geworden, um Sie zu erreichen. Ehrlich, seit die tatsächlichen Unterhaltungen in Chat-Apps umgezogen sind, ist der SMS-Posteingang für viele von uns meistens mit unwichtigen Inhalten überladen. Glücklicherweise ermöglicht Android das Ersetzen der Standard-SMS-App auf Ihrem Telefon durch eine von Drittanbietern, sodass die Fehlerbehebung einfach ist.
Wir haben mehrere SMS-Spam-Filter-Apps in einem separaten Artikel abgedeckt Blockieren von Werbe-SMS Spam-Nachrichten mit diesen Android-Apps Blockieren von Werbe-SMS-Spam-Nachrichten mit diesen Android-Apps Wenn Sie eine Reihe von lästigen, Spam-SMS von Zahlen, die Sie nicht erkennen, Sie müssen eine dieser Apps verwenden. Weiterlesen . Wir empfehlen Ihnen, es zu überprüfen und wählen Sie von der Partie. Nach der Installation können Sie die Einstellungen der SMS-App aufrufen und den Ton und die Vibration für Werbe-Nachrichten ausschalten, die erkannt werden.
Auf einer Autobahn nach Nirvana
Es gibt mehrere andere Möglichkeiten, wie Sie Ablenkungen reduzieren können, indem Sie unwichtige Gruppen in Chat-Apps wie WhatsApp, Facebook Messenger usw. stummschalten. Sie könnten auch eine Smartwatch kaufen Die 5 besten Universal-Fernbedienungen für jeden Bedarf Die 5 besten Universal-Fernbedienungen für Jeder Bedarf Auf der Suche nach der besten Universal-Fernbedienung? Es gibt eine Vielzahl von Geräten, die auf eine bestimmte Art von Verwendung, wie Heimkino oder Smart Home, zugeschnitten sind. Hier sind die Besten. Lesen Sie mehr, damit die ausgewählten Benachrichtigungen, die Ihr Telefon erreichen, schnell bearbeitet werden, ohne es aus der Tasche oder Tasche zu nehmen.
Letztendlich läuft es darauf hinaus, wie wichtig Ihnen Benachrichtigungen auf Ihrem Telefon sind. Aber hier ist die Sache: Jede Benachrichtigung, sei es eine wichtige oder eine Werbung, klingt oder vibriert gleich. Dies macht es schwierig, sie zu ignorieren.
Haben Sie einen Tipp, um zu verhindern, dass Ihr Telefon alle zwei Minuten summt? Teile es mit den guten Lesern von MakeUseOf in den Kommentaren unten.
Bildquelle: Daxiao_Productions / Depositphotos