Sie sind ein ehrgeiziger Profi, der weiß, wohin Sie im Leben gehen und was Sie erreichen wollen.
Aber wie kommst du dahin?
Das ist die große Frage, die viele Leute dazu bringt, um ihre Ziele herum zu kreisen. 5 Kritische Fehler beim Vermeiden von Zielen 5 Kritische Fehler beim Vermeiden von Zielen Zieleinstellung ist eine großartige Möglichkeit, Verschleppung zu reduzieren und die Produktivität zu steigern. Wenn Sie keine Ziele haben, haben Sie keine Richtung. Ohne Richtung ist es leicht für Sie, sich verloren und verwirrt zu fühlen. Zum Glück, ... Lesen Sie mehr, ohne sie zu vervollständigen. Um weiterzukommen und in der gewünschten Geschwindigkeit voranzukommen, müssen Sie Verantwortung für Ihre eigene Entwicklung übernehmen.
Die Forschung zeigt seit Jahren, dass Planung direkt mit einem besseren Erfolg bei der Zielerreichung verbunden ist.
"Die Chancen, relativ einfache und unkomplizierte Ziele zu erreichen, können überraschend gering sein. Um Gewohnheiten zu unterbrechen, ist eine bewusste Aufmerksamkeit für das anstehende Ziel erforderlich und die Erfahrung zeigt, dass dies oft schwierig ist. "
Aber wenn es einfach wäre, würde jeder sein Traumleben schon leben. Lassen Sie uns Technologie um Hilfe bitten. Befolgen Sie diese Schritte, um Ihren eigenen Trainingsplan für jede Fähigkeit zu planen und abzuschließen.
Erstellen Sie eine Liste von "Why" und "Whats"
Hindernisse sind in jeder Vorgehensweise unvermeidlich. Bereite dich im Voraus vor, damit du Hürden überwinden kannst, wenn sie auftauchen. Machen Sie zuerst eine Liste der Gründe, warum Sie diese neue Fähigkeit erlernen möchten.
- Wird es Ihr Verdienstpotenzial erhöhen?
- Einen Lebenstraum erfüllen?
- Helfen Sie Ihrem eigenen Geschäft?
Was auch immer Ihre Gründe sein mögen, ein Hardcopy, um sich an das " Warum " hinter Ihrem Trainingsplan zu erinnern, wird Ihnen helfen, Schwierigkeiten durchzustehen.
Es ist genauso wichtig, Ihre Ziele im Auge zu behalten, als sich daran zu erinnern, warum Sie begonnen haben. Wie Sie mithilfe von "Wenn-Dann" Logik Ihre Ziele erreichen können. Mit "Wenn-Dann" Logik können Sie Ihre Ziele erreichen gute Absichten. Es geht um Selbstverbesserung. Aber Absichten sind nicht genug. Um durchzukommen, brauchen Sie einen Aktionsplan. Weiterlesen . Ihre Liste von " Was " wird Sie auf die Ergebnisse konzentrieren, die Sie erreichen möchten . Diese Liste mag der ersten ähneln, aber sei so beschreibend wie möglich über das unterschiedliche Leben oder die Karriere, die du hast, wenn du diese Fertigkeit erlernst.
Zum Beispiel, wenn der Start Ihres eigenen Unternehmens der Hauptgrund ist, warum, könnte Ihr Ergebnis etwas wie sein,
"Als Inhaber eines kleinen Unternehmens werde ich Arbeit machen, die ich liebe, während ich die Freiheit und Flexibilität habe, mein eigener Chef zu sein. Mein Einkommen wird mit dem Erfolg meines Unternehmens steigen und unbegrenzte Verdienstmöglichkeiten schaffen. "
Hier sind die besten List-Making-Tools, die das Internet zu bieten hat:
Evernote : Sie können Listen auf Ihrem Telefon oder Computer erstellen, sodass Evernote überall bequem erreichbar ist. Zusätzlich zum Erstellen einfacher Listen können Sie Webseiten und Scans von allem sammeln, von dem Sie ein Bild erstellen. Dies könnte für Leute hilfreich sein, die Visualisierungen motivierender als Text finden.
Erinnern Sie sich an die alte Praxis, Fotos von Modellen an den Kühlschrank zu kleben, um Ihnen zu helfen, auf Diät zu bleiben? Evernote bietet die technische Version dieses motivierenden Boosts. Die Basisversion ist kostenlos, oder Sie können auf das Plus-Paket für 24, 99 $ / Jahr oder das Premium-Paket für 49, 99 $ / Jahr upgraden.
Download: Evernote für iOS | Android
Any.do : Diese App ist auch von mehreren Geräten aus zugänglich und ihr einfaches Design ist hilfreich, um Ablenkungen vorzubeugen. Neben der Erstellung Ihrer "Warum" - und "Was" -Listen mit Any.do können Sie auch Erinnerungen für bestimmte Aufgaben im Zusammenhang mit dem Erreichen Ihrer Ziele festlegen.
Zum Beispiel ist der erste Schritt immer der schwierigste, also identifizieren Sie ihn sofort und erinnern Sie sich dann daran, es zu tun, wenn Sie es sagten. Any.do ist kostenlos für ein einfaches Konto. Sie können ein Premium-Konto für 2, 99 $ / Monat oder 26, 99 $ / Jahr kaufen.
Download: Any.do für iOS | Android
Hinweise : Apple-Benutzer finden es möglicherweise am einfachsten, die Notes App bereits auf ihren Telefonen zu verwenden. Es kann auch für verschiedene Geräte und im Internet verwendet werden, und sein Notizblock-ähnliches Design fühlt sich an, als würde man auf die altmodische Weise schreiben.
Aktuelle Aktualisierungen haben Notes wettbewerbsfähiger gemacht mit Evernote. Sie können Links, Fotos und sogar Beschriftungen in Text speichern, der Ihrer eigenen Handschrift ähnelt.
Erstellen Sie einen Wochenplan
Sobald Sie herausgefunden haben, was Sie tun möchten, müssen Sie die Tage und Zeiten planen, an denen Sie auf Ihre Ziele hinarbeiten. Im Gegensatz zum integrierten Zeitplan für die Teilnahme an einer Präsenzklasse erfordert das eigenständige Lernen Disziplin und Planung, um auf Kurs zu bleiben.
Wählen Sie zunächst jede Woche eine Zeit, in der Sie sich für die nächste Woche entscheiden können. Dies könnte Sonntagnachmittag oder Montagmorgen sein - wählen Sie einfach eine Zeit aus, die Sie für jede Woche festlegen können. Erstellen Sie eine Liste mit spezifischen, umsetzbaren Aufgaben für diese Woche. Dann skizzieren Sie die Tage und Zeiten Wie Sie ein Vision Board erstellen und Ihre großen Ziele erreichen Wie Sie ein Vision Board erstellen und Ihre großen Ziele erreichen Sie können sie als große Felsen oder große, haarige, kühne Ziele bezeichnen. Manche nennen es eine Bucket-Liste. Das Entleeren dieses Eimers erfordert Maßnahmen. An dieser Stelle erweist sich ein visuelles Werkzeug wie Trello als nützlich. Lesen Sie mehr, wenn Sie jede Aufgabe erledigen können.
Zum Beispiel, wenn Sie eine neue Sprache lernen, können Ihre Aufgaben am Anfang alle Zeitblöcke sein, die Sie dem Lernen und Üben der Sprache widmen können. Selbst wenn Sie an einem bestimmten Tag nur 15 Minuten Zeit haben, sind Konsistenz und Wiederholung wichtiger als das Finden des größten Zeitblocks.
Diese Kalender- und Planungswerkzeuge helfen Ihnen dabei, sich an Ihre Aufgabenliste zu halten:
todoist: Zu den nützlichen Funktionen dieser mobilen und Web-App gehört die Fähigkeit, Aufgaben in Unterschritte aufzuteilen und sie so noch einfacher zu vervollständigen. Sie können Fälligkeitsdaten sowie wiederkehrende Daten festlegen, die Ihnen helfen, sich an Ihren wöchentlichen Check-in-Termin mit Ihnen zu erinnern. Todoist bietet eine kostenlose Version sowie ein Premium-Paket für 29 $ / Jahr.
Download : todoist für iOS | Android
Google Kalender : Google bietet die beste Kalender-App für die Planung und Verwaltung von Aufgaben. Mit der Farbcodierung können Sie Termine und Aufgaben für verschiedene Bereiche Ihres Lebens festlegen, z. B. für Arbeit und Personal. Dies könnte ein hilfreicher Anblick sein, wenn Sie Ihre Woche planen, damit Sie sehen können, wie Ihr Selbsttrainingsprogramm mit dem Rest Ihres Lebens zusammenpasst.
Download : Google Kalender für iOS | Android
tun Cal : Wenn Sie sich entscheiden, Any.do für die Erstellung von Listen zu verwenden, werden Sie die Schwester-App, Cal. Synchronisieren Sie Ihre Ziel- und Aufgabenlisten problemlos mit einem Kalenderformat. Die leicht Überforderten werden Cals eintägiges Format schätzen, das Ihnen nur zeigt, was Sie heute tun müssen. Dies könnte Ihnen helfen, im Moment zu bleiben und Ihre Aufgaben zu erledigen, ohne sich Gedanken machen zu müssen, was morgen bringt.
Download : Cal für iOS | Android
Verantwortlichkeit einrichten
Sicher, Sie wollen erfolgreich lernen, Ihre neue Fähigkeit 27 Fantastische Lern Websites, die Sie möglicherweise verpasst haben 27 Fantastische Lern Websites, die Sie möglicherweise verpasst haben Viele fantastische pädagogische Websites, die unter dem Radar fliegen. Dank des breiten Wissens von diesen siebenundzwanzig Standorten ist lebenslanges Lernen eine sanftere Reise. Lesen Sie mehr für all die Gründe, die Sie oben aufgelistet haben. Aber was passiert, wenn Sie krank werden, die Arbeit viel zu tun hat oder eine persönliche Verpflichtung mehr Zeit in Anspruch nimmt als üblich? Es ist leicht, einen Tag oder eine Aufgabe mit der Begründung zu überspringen, die Sie später aufholen können. Die externe Rechenschaftspflicht wird Sie darauf konzentrieren, Ihr Ziel zu erreichen, es sei denn, Sie möchten sich den Konsequenzen stellen.
Verwenden Sie Social Media, um alle Personen über Ihren Plan zu informieren. Schwören Sie sich, regelmäßig über Ihre Fortschritte zu berichten und bitten Sie Ihre Anhänger, sich auf Ihren Fall einzulassen, wenn Sie ausflippen. Sie können auch versprechen, ein peinliches Foto oder Video von sich selbst zu teilen, wenn Sie ein bestimmtes Ziel nicht erreichen. Angst vor öffentlicher Beschämung ist immer ein guter Motivator!
Finden Sie eine Community für Ihre Fähigkeiten und bitten Sie in Diskussionsforen, zur Rechenschaft gezogen zu werden. Sie könnten sogar andere finden, mit denen Sie Rechenschaft ablegen können. Wenn Ihre neue Fähigkeit zum Beispiel bloggt, können Sie andere Blogger im Gemeinschaftsforum einer Website wie Freelance Blogger finden.
Verwenden Sie Group Mooc, um Ihren eigenen Studiengang zu entwerfen, und laden Sie andere ein, sich Ihnen anzuschließen. Die Gruppenmitglieder können sich gegenseitig zur Rechenschaft ziehen.
Download : Gruppe Mooc für iOS
Beurteilen Sie Ihren Fortschritt
Woher weißt du, dass du Fortschritte in Richtung Beherrschung deiner Fähigkeiten machst, ganz zu schweigen davon, wenn du fertig bist? Die gleichen Bewertungen, die Sie in der Schule gemacht haben, wie Tests, Aufsätze und andere Projekte, können Ihnen helfen, herauszufinden, wie Sie in Ihrem Selbsttrainingsprogramm vorgehen.
Wie Sie selbst einschätzen So verwenden Sie Google Formulare, um Ihr eigenes Quiz zur Selbsteinstufung zu erstellen So verwenden Sie Google Formulare, um Ihr eigenes Quiz mit Selbsteinstufung zu erstellen Sind Sie Lehrer oder Trainer? Jemand in einen Einstellungsprozess involviert? Müssen Sie irgendwie überprüfen, dass andere Leute die Fähigkeiten oder das Wissen haben, das Sie von ihnen erwarten? Nun, Sie werden ... Read More wird auf Ihre gewählte Fähigkeit bestimmen.
Wenn Sie zum Beispiel Gitarre spielen möchten, können Sie nach einigen Monaten des Übens am offenen Mikrofon einen Song spielen. Das Feedback der Zuschauer wird Sie wissen lassen, wie Sie es gemacht haben. Wenn Sie bloggen lernen, reichen Sie Ihre Arbeit auf verschiedenen Websites ein. Sprachlerner können mit Gesprächsteilnehmern aus der Sprache üben, um Feedback zu ihren Fähigkeiten zu erhalten.
Die Quintessenz ist, dass du dich irgendwann irgendwo hinsetzen musst.
Sie können Teil der 8 Prozent sein
Das ist die durchschnittliche Anzahl von Leuten, die ihre Neujahrsvorsätze tatsächlich abschließen. Aber jetzt wissen Sie, warum der Rest scheitert: Das Setzen eines Ziels ist einfach und aufregend, aber die eigentliche Arbeit passiert in der Planung und im Follow-Through. Jetzt, wo Sie mit den technologischen und psychologischen Werkzeugen ausgestattet sind, um Ihr Selbsttrainingsprogramm durchzuführen, können Sie die nächste Erfolgsgeschichte sein, um andere zu inspirieren.
Welche Ziele werden Sie mit Ihrem Trainingsprogramm erreichen? Welche neuen Fähigkeiten werden Sie lernen?
Bildnachweise: superscheeli über Flickr, Kaboompics, Unsplash, MariusMB und Startup Photos