Procrastination Wie dieser MakeUseOf Writer in 8 einfachen Schritten aufschreitet Wie dieser MakeUseOf Writer in 8 einfachen Schritten aufschiebt Wie Sie vielleicht wissen, ist MakeUseOf nicht von Robotern besetzt, die Artikel täglich durch ein automatisches System verarbeiten. Jeder von uns hat seine eigenen Methoden, um zum Schreiben zu kommen. Da ich kein ... Read More ist eine Krankheit, die Studenten und Arbeiter in allen Ecken der Welt durchdringt und sowohl Amateure als auch Profis ansteckt. Als Schriftsteller leide ich täglich unter Zaudern. Manche Leute nennen es "Schreibblockade".
Aus meinen eigenen Erfahrungen habe ich gelernt, dass einer der auffallenden Unterschiede zwischen Erfolgreichem und Nicht Erfolgreichem darin besteht, wie man auf Verschleppungstendenzen reagiert. Wenn Sie einen Weg finden, Ihren Wunsch nach Zögern zu unterdrücken, dann werden Sie zum Erfolg führen. 6 Mind-Blowing TED-Vorträge über Psychologie und menschliches Verhalten 6 TED-Gespräche über Psychologie und menschliches Verhalten Das menschliche Gehirn ist komplex und verwirrend, Das erklärt, warum menschliches Verhalten so komplex und verwirrend ist. Menschen neigen dazu, sich einseitig zu verhalten, wenn sie etwas völlig anderes fühlen. Hier sind ein paar ... Weiterlesen. Wenn nicht, werden Sie nie etwas erreichen.
Eine Technik, die sich für viele Menschen als wirksam erwiesen hat, ist die Pomodoro-Technik. MakeUseOf hat dieses Thema in den letzten 3 der besten kostenlosen Pomodoro Productivity Apps behandelt. 3 der besten kostenlosen Pomodoro Productivity Apps Lesen Sie mehr, aber in den letzten Jahren sind eine Reihe von Apps und Software Tools aufgetaucht, was die Pomodoro Technik einfacher macht je.
Die Pomodoro-Technik: Ein Überblick
Was genau ist die Pomodoro-Technik? Wenn Sie noch nie von dieser Methode gehört haben, lesen Sie weiter. Wenn Sie bereits darüber Bescheid wissen, können Sie mit dem nächsten Abschnitt fortfahren.
Nach dem Erfinder der Technik selbst:
Die Pomodoro-Technik® ist eine Möglichkeit, das Zeitmanagement optimal zu nutzen. Machen Sie aus der Zeit einen wertvollen Verbündeten, um das zu erreichen, was wir tun wollen, und verfolgen Sie eine kontinuierliche Verbesserung der Art und Weise, wie wir es tun.
Im Grunde genommen müssen Sie nur Folgendes tun:
- Wählen Sie eine Aufgabe, die ausgeführt werden soll. In diesem Fall schreiben.
- Stellen Sie einen Timer für 25 Minuten ein.
- Arbeite an der Aufgabe, bis der Timer klingelt.
- Wenn der Timer klingelt, machen Sie eine Tally-Markierung und machen Sie eine kurze 5-minütige Pause.
- Die 25 Minuten der Arbeit und 5 Minuten der Ruhe ist 1 Pomodoro. Alle 4 Pomodoros, machen Sie eine 15-minütige Pause.
Das ist es. Das ist die ganze Methode.
Natürlich können Sie die Technik an Ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen. Wenn Sie lieber 60 Minuten arbeiten und 15 Minuten Pause machen, tun Sie das. Wenn du lieber 15 Minuten lang arbeitest und 10 Minuten Pause machst, dann mach weiter. Die Methode soll Ihnen helfen, also optimieren Sie Ihre Effizienz.
Welche Art von Apps und Software-Tools können Sie verwenden, um sich das zu erleichtern? Hier sind ein paar, die zahlreiche Geräte und Betriebssysteme abdecken - und das Beste von allem, sie sind kostenlos.
PomLife Lite [Android]
Wenn Sie nach einer kostenlosen Pomodoro-App für Ihr Android-Gerät suchen, ist PomLife Lite so gut wie es nur geht. Es gibt nicht viele Optionen, und wenn es um kostenlose Pomodoro-Apps für Android geht, geht es nur um das geringste Übel. PomLife Lite verfügt jedoch über eine Reihe von Funktionen, die Ihnen helfen können.
Was das Feature-Set von PomLife Lite betrifft, ist es eine grundlegende Timer-App mit einer integrierten To-Do-Liste. Sie können es basierend auf Ihren Pomodoro-Voreinstellungen anpassen (Arbeitslänge, kurze Pausenlänge, lange Pausenlänge). Darüber hinaus verfolgt es Ihre individuellen Pomodoros für Sie.
Für 2, 99 $ können Sie auf PomLife Pro upgraden. Damit erhalten Sie neue Funktionen wie das Sortieren von Aktivitäten und erhöhte Listengrößen.
iTomato [iPhone]
Leider gibt es für das iPhone nur sehr wenige kostenlose Pomodoro-Apps. In der Tat ist iTomato der einzige freie, den ich finden konnte. Mehr noch, leider ist das Feature-Set für iTomato eher Barebones. Wenn Sie auf der Suche nach einem hochwertigen Pomodoro-Timer sind, müssen Sie etwas Geld ausgeben.
Mit iTomato sind Sie im Grunde genommen darauf angewiesen, eine Eieruhr einzustellen. Es wird abwärts gehen, bis es Null erreicht, dann klingelt es.
Pomodiro [Windows, Mac, Linux]
Pomodairo ist ein eigenständiges Programm, das als ein schlanker Desktop-Pomodoro-Timer funktioniert. Es läuft jedoch auf der Adobe Air-Plattform, was gut ist, weil es bedeutet, dass Pomodairo plattformübergreifend ist. Es bedeutet jedoch auch, dass der Skin des Programms nicht mit dem Betriebssystem übereinstimmt, das Sie verwenden. Wenn Sie das stört, müssen Sie sich woanders umsehen.
Mit Pomodairo können Sie verschiedene Aufgaben einrichten und jede Aufgabe verfolgt Statistiken, während Sie sie vervollständigen - und das ist das Verkaufsargument dieser Software. Es protokolliert Statistiken zu Ihrem Arbeitsfortschritt und Sie können Ihre Leistung überprüfen.
Tomighty [Windows, Mac, Linux]
Wenn Sie nach einem sehr minimalistischen, nicht ablenkenden Pomodoro-Programm suchen, dann ist Tomighty genau das Richtige für Sie. Es sitzt ruhig in Ihrem System-Tray, da es Ihre Zeit verfolgt. Die Optionen sind auch minimalistisch. Sie können festlegen, wie viel Zeit für jeden Pomodoro und jede Pause zur Verfügung steht.
Tomighty kann als tragbares Programm unter Windows ausgeführt werden oder es kann auf jedem Computer installiert werden, auf dem die Java-Laufzeit ausgeführt werden kann.
Focus Booster [Windows, Mac]
Schauen Sie für maximale Verfügbarkeit auf Focus Booster. Es ist nicht mit einer Überladung von Einstellungen und Optionen gespickt. Stattdessen ist es sehr schlank und minimal und seine eigenständige Desktop-Version kann unter Windows und Mac ausgeführt werden. Wenn Sie jedoch nicht an Installationen interessiert sind oder unter Linux arbeiten, können Sie deren kostenlose Browserversion verwenden.
Benutzt du die Pomodoro-Technik? Wenn ja, hat es dir geholfen, besser zu werden? Welche Apps verwenden Sie? Lassen Sie es uns in den Kommentaren wissen.
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