Abgesehen davon, dass Schwimmen eine wesentliche Fähigkeit ist, ist Schwimmen eine der besten Übungen für ein Ganzkörpertraining. Außerdem kann es entspannend sein und Ihnen helfen, Stress abzubauen. Es ist eine dieser Aktivitäten, die jeder irgendwann in Angriff nehmen sollte.
Wie immer ist das Internet bereit, Ihnen zu helfen. Eine Vielzahl von kostenlosen Apps und Webseiten bieten Anfängern Ratschläge, helfen Fortgeschrittenen beim Schwimmen besser zu werden und bieten Tools für Experten, um ihre Runden zu verfolgen und sich selbst zu einem besseren Training zu bringen.
MySwimPro (Android, iOS): Eine Allrounder-App mit Workouts, Tracking und Videos
Egal, ob Sie Ihren ersten Sprung in den Pool machen oder Ihren Brustschwimmen bereits vom Rücken kennen, die MySwimPro App ist ein Muss auf Ihrem Handy. Die schiere Menge an Funktionen, die es bietet, ist umwerfend, wenn man bedenkt, dass es kostenlos ist.
Es gibt eine Reihe von Anleitungsvideos, um dein Schwimmen zu visualisieren, bevor du anfängst, eine Vielzahl verschiedener empfohlener Trainingseinheiten (mit Anpassung) und einen eingebauten Tracker, mit dem du deine Runden aufzeichnen und sehen kannst, wie du dich stetig verbesserst. Plus, eine einfache Option, um Ihre Workouts in PDF exportieren können Sie drucken sie aus und nehmen sie in den Pool, wenn Sie kein wasserdichtes Gehäuse für Ihr Handy haben Wasserdicht Ihr iPhone mit diesen Top 5 Fällen Wasserdicht Ihr iPhone mit diesen Top 5 Fälle Was machst du, wenn du ein iPhone haben willst, das keine Angst hat, von einem Feuchtigkeitsmonster getaucht, getaucht, geduscht oder angegriffen zu werden? Nun, dafür gibt es einen Grund! Weiterlesen .
Download: MySwimPro für Android (Kostenlos) | MySwimPro für iOS (Kostenlos)
Swim Smooth (Windows, Mac): Erlernen Sie die perfekte Technik, um Freestyle zu schwimmen
Die große Attraktion von Swim Smooth ist die auf der Hauptseite angepriesene Freihand-Visualisierungs-App. Ein kostenloser Download für Windows und Mac, diese Simulation zeigt Ihnen die perfekte Technik für den Freestyle-Schlaganfall. Sie können den Schwimmer aus acht verschiedenen Blickwinkeln betrachten, so dass Sie Aspekte wie Kopfbewegung, Bewegung der Hände und so weiter verstehen.
Darüber hinaus enthält die Website Swim Smooth Informationen über verschiedene Schwimm-FAQs, wie zum Beispiel beim Schwimmen, Rhythmus und Timing. Gehen Sie zur Website, laden Sie die Visualisierungs-App herunter und sehen Sie, was Sie lernen müssen.
Müheloses Schwimmen (Web): Ein YouTube-Kanal von ausgezeichneten Schwimmenvideos
Es ist schwierig, alles über das geschriebene Wort alleine zu verstehen. Eine Videodemonstration kann oft den Unterschied ausmachen, was Müheloses Schwimmen auf den Tisch bringt.
Eine große Serie von Demonstrationsvideos wird Ihnen helfen, die Nuancen der Schwimmtechnik zu verstehen und Ihren Gesamtansatz zu verbessern. Experten machen auch kurze Videos mit Tipps und Tricks zum Thema Schwimmen. Es ist eigentlich informativ, also solltest du YouTube für Bildungszwecke einrichten. Einrichten von YouTube für besseres Lernen Einrichten von YouTube für besseres Lernen Wenn du YouTube nicht dazu nutzt, deine Gedanken zu erweitern und neue Fähigkeiten zu erlernen, ist es an der Zeit, dich zu fangen oben. Es gibt so viel freies Wissen da draußen. Warum nicht davon profitieren? Lesen Sie mehr und holen Sie das Beste aus dieser reichen Ressource heraus.
100 Schwimmen Workouts: Einfache Liste von Workouts für jeden Schwimmertyp
Einige Leute kennen sich bereits in einem Pool aus und wollen einfach ohne Apps schwimmen, um ihnen zu helfen. Wenn das nach Ihnen klingt, dann gehen Sie zu 100 Swimming Workouts, die Dinge einfach halten, indem Sie kostenlose Anfänger-, Fortgeschrittenen-, Fortgeschrittenen-, 1-Meilen- und Open-Water-Übungen geben.
Es erinnert mich ein bisschen an Darebee, die wir bereits ausführlich behandelt haben Machen Sie Ihre Neujahrsvorsätze mit 9+ Superwerkzeugen arbeiten Machen Sie Ihre Neujahrsvorsätze mit 9+ Superwerkzeugen Jedes Jahr brauchen wir ein paar fantastische Websites und Ressourcen in unserem Streben ein besseres Selbst machen. Für jede Neujahrsauflösung finden Sie ein Online-Tool, um Sie zu führen. Wir empfehlen einige. Weiterlesen . Ähnlich wie Darebee ist die Einfachheit von 100 Schwimmtrainings extrem ansprechend. Überprüfen Sie einfach das Training, das zu dem passt, was Sie tun möchten, und springen Sie ins Wasser. Die Ziele jedes Workouts sind klar angegeben, zusammen mit der Anzahl der Yards, die du abdecken wirst, damit du nicht zu viel Zeit damit verbringst, ziellos umherzuklicken. Die Seite beherbergt auch ein paar kurze, hilfreiche Artikel und Tipps.
Swimming Times Conversion Tool (Web): Einfaches Konvertieren von LCM in SCY
Wenn Schwimmer über ihre Zeiten sprechen, folgt normalerweise ein Akronym: LCM oder SCY. LCM steht für Long Course Meters (50-Meter-Becken), SCY erweitert sich zu Short Course Yards (25-Meter-Becken). Dies sind auch Short Course Meter (25 Meter Becken).
Jetzt kennen Sie Ihren Pool, aber das bedeutet nicht, dass die Zeiten Ihrer Freunde oder Konkurrenten in ähnlichen Pools liegen. Wenn Sie also vergleichen, müssen Sie konvertieren. Swim Swams kostenloses Konvertierungstool ist kinderleicht und funktioniert perfekt auf Desktop und Mobilgeräten. Lesezeichen es!
Kennen Sie andere schwimmende Apps und Sites?
Dies ist keine umfassende Liste von schwimmbezogenen Ressourcen. Der Play Store und der App Store sind voll von großartigen Apps und das Internet hat wahrscheinlich Webseiten, von denen wir noch nichts gehört haben. Also, wenn Sie von einem großen wissen, teilen Sie es in den Kommentaren unten.
Eine andere Frage: Trägst du gerne Fitnessbänder wie Fitbit Flex oder Jawbone UP wenn du schwimmst? Warum oder warum nicht?