Wenn es um Facebook geht, gibt es Leute, die es lieben und Leute, die es hassen. Die Wahrheit ist, dass Facebook so in das tägliche Leben integriert ist, dass es das meiste Potential bietet, Ihren Lebensstandard signifikant zu verbessern, wenn Sie es annehmen.
Es gibt eine Menge Studien, die behaupten, dass soziale Medien wie Facebook dich traurig machen können. In der Tat Mihir diskutiert dieses Facebook Makes You Sad, und "Es wird mir nicht passieren" ist eine Lie Facebook macht Sie traurig, und "Es wird mir nicht passieren" ist eine Lüge Facebooks Potenzial als Auslöser für depressive Symptome hat wurde auch in der Vergangenheit besprochen, aber dieses Jahr hat mehr solcher Studien als zuvor gesehen. Hier ist was sie sagen. Lesen Sie mehr nur letztes Jahr. Im selben Jahr schrieb Dann darüber, wie Facebook Privatsphäre Probleme Geld kosten kann 5 Möglichkeiten Facebook Mangel an Privatsphäre kann Geld kosten 5 Möglichkeiten Facebook Mangel an Privatsphäre kann Geld kosten Mit Blick auf, wie Facebook-Aktivität Ihr finanzielles Leben beeinflussen könnte, ist ein großer Fehler, wie viele Leute in letzter Zeit herausgefunden haben. Hier sind fünf Möglichkeiten, wie Aktionen auf Facebook Sie Geld kosten können. Lesen Sie mehr und Andre schrieb darüber, wie politische Meinungen auf Facebook zu einem echten Problem geworden sind Sick of Politics? 3 mächtige Wege, um Facebook Sick der Politik aufzuräumen? 3 leistungsstarke Möglichkeiten, Facebook aufzuräumen Sie verwenden Facebook wahrscheinlich falsch. Aber fühl dich nicht schlecht - so ist praktisch jeder andere. Eine unkonfigurierte Facebook-Seite kann sehr nervig sein - aber es gibt Möglichkeiten, sie zu bereinigen. Weiterlesen .
Kann ich mit all dem Hass auf Facebook wirklich behaupten, dass Facebook dein Leben verbessern kann? Ja, das kann ich.
Umgang mit Familienkrise
Ich habe meinen Anteil an Familienkrisen gesehen - alles von schweren Gesundheitsproblemen Gesundheitswesen: Der neue Angriffsvektor für Betrüger und ID-Diebe Gesundheitswesen: Der neue Angriffsvektor für Betrüger und ID-Diebe Gesundheitsdaten werden zunehmend von Betrügern verwendet, um Gewinne zu erzielen. Während die digitalisierte Krankenakte enorme Vorteile bietet, lohnt es sich, Ihre persönlichen Daten in die Schusslinie zu legen? Lesen Sie mehr für meine Frau und Tochter, zum Tod meiner jüngeren Schwester. Jedes Mal, wenn es eine herzzerreißende Veranstaltung gibt, sind meine Facebook-Freunde und meine Familie zur Rettung gekommen.
Es ist nicht so sehr, dass diese Familie und Freunde physisch anwesend sind oder irgendetwas - aber es ist nur die Tatsache, dass sie sich die Zeit nehmen würden, ein paar ermutigende Worte zu schreiben. Es macht den ganzen Unterschied in der Welt aus.
In den vergangenen Tagen hätten Sie mehrere Stunden am Telefon verbringen und alle Ihre Verwandten anrufen müssen, um sie auf die Familienkrise aufmerksam zu machen - heute, während Sie mitten in einer schrecklichen Situation stecken, können Sie eine einzige ausgeben Aktualisieren und alarmieren Sie Dutzende oder Hunderte von Menschen in Ihrem Leben, die sich wirklich darum kümmern.
Das soll nicht heißen, dass Mihir und andere Autoren hier bei MakeUseOf sich irren, dass Facebook möglicherweise schlecht für die psychische Gesundheit ist, aber die Wahrheit ist, dass es nicht so geschnitten und trocken ist. Viel hängt davon ab, wie Sie die Website nutzen. Dies gilt insbesondere für die Introvertierten Introverts Love Facebook und Extroverts Hate It. Hier ist der Grund. Introvertierte Liebe Facebook und Extrovertierte hassen es. Hier ist der Grund. Liebst du Facebook? Wenn Sie das tun, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie introvertiert sind. Wenn Sie Facebook hassen, könnten Sie ein Extrovertierter sein. Weiterlesen .
In der Tat, im Januar, ein Papier von zwei Wissenschaftlern in Communications of the ACM veröffentlicht festgestellt, dass, während lauern auf Facebook und vergleichen Sie Ihr Leben mit all diesen Facebook-Updates kann definitiv einen negativen Einfluss auf Ihre psychische Gesundheit, sie haben auch festgestellt, dass Menschen Tatsächlich interagierten sie miteinander, indem sie auf den Facebook-Wänden anderer Leute posten und sich aktiv unterhalten. Sie waren sogar glücklicher.
"... die Forscher von Carnegie Mellon wiederholten ihr Experiment und entdeckten, dass je mehr Menschen das Internet nutzten, um mit ihren Freunden zu sprechen, desto weniger depressiv wurden sie."
In einer Folgestudie untersuchten die Forscher genauer, wie die tatsächliche Aktivität einer Person auf Facebook die psychische Gesundheit beeinflusst und bestätigten ihre früheren Ergebnisse.
"Wie das vorherige Ergebnis, zeigte dieser, dass die Nutzung des Internets, um sich mit Freunden zu verbinden, von Vorteil sein kann. Insbesondere führten persönliche Facebook-Interaktionen (wie das Posten an den Wänden von Freunden und das Kommentieren ihrer Bilder) zu einem erhöhten Glücksgefühl. "
Ich kann persönlich bestätigen, dass dies wahr ist. Es ist besonders wahr, wenn Sie die Art von Person sind, die so beschäftigt mit der Arbeit und Ihrer unmittelbaren Familie ist, dass es nicht realistisch genug Zeit ist, um ans Telefon zu gehen und 30 Minuten bis zu einer Stunde mit 10 bis 20 Mitgliedern Ihrer nächsten Familie zu verbringen Freunde, mit denen du in Kontakt bleiben willst.
Mit Facebook können Sie persönlich mit denselben Personen interagieren, die Sie in einem Bruchteil der Zeit lieben. Sie können an ihre Wände schreiben und Ermutigung während ihrer Schwierigkeiten anbieten oder Aufregung in ihren Erfolgen anbieten. Sie können sie in einem Facebook Messenger Chat schnell einholen. Diese Unterhaltungen und Interaktionen sind nicht weniger sinnvoll oder hilfreich als frühere Formen der Kommunikation.
Mehr noch, in der Tat, weil Sie sie häufiger haben können.
Den Schlag in schwierigen Zeiten erweichen
Wir haben kürzlich eine weitere Gesundheitskrise durchgemacht, die dazu geführt hat, dass wir uns nicht länger um die zwei Hunde kümmern konnten, die wir hatten. Es war die schwerste Entscheidung, die unsere Familie jemals treffen musste, denn wir hatten einen Hund seit fast einem Jahrzehnt und sie war Teil unserer Familie.
In der Vergangenheit würde eine Familie damit konfrontiert werden, die Hunde in ein örtliches Tierheim zu bringen und auf das Beste zu hoffen oder zu versuchen, Familienmitglieder anzurufen, um jemanden zu finden, der bereit ist zu helfen. Auch dies könnte Stunden dauern, ohne dass am Ende eine gute Lösung gefunden wurde.
Dank Facebook sind die Dinge ganz anders.
Ein einziger Post auf Facebook brachte fast ein Dutzend Familienmitglieder und Freunde hervor - Leute, die ich absolut kenne und denen ich vertrauen kann, wunderbare "Eltern" für unseren kleinen Mops zu sein, die ihr Interesse bekunden, sie in ihre Häuser aufzunehmen.
Facebook bietet eine Möglichkeit, persönliche Kontakte mit Einzelgesprächen schnell zu knüpfen, um die häusliche Situation von allen Interessierten kennenzulernen und die am besten geeignet zu adoptieren. In diesem speziellen Fall war eine Freundin besonders gut in der Lage, ihr ein wundervolles Zuhause zu bieten, und wir trafen uns für das nächste Wochenende.
Dank Facebook wurde innerhalb weniger Tage eine herzzerreißende Familienkrise zu einer wunderbaren Situation für alle.
Facebook bietet nicht nur eine schnelle Möglichkeit, während einer solchen Krise Hilfe von Familie und Freunden zu bekommen, aber in solchen Situationen ist es auch wunderbar zu sehen, wie sich das positive Ergebnis auf der Facebook-Pinnwand aller Beteiligten auswirkt.
Jetzt, wo unser Hund ein neues Zuhause gefunden hat, sehen wir gelegentlich, wie glücklich sie ist, wenn unsere Freunde Bilder von ihr auf Facebook posten. Es ist wirklich eine traurige Situation, die sich zu einer sehr positiven und glücklichen Win-Win-Situation für alle entwickelt hat.
Familien zusammenbringen
Trotz der Tatsache, dass so viele Experten heutzutage behaupten, Facebook ruiniert Beziehungen 5 Wege Social Media ruiniert Romantik 5 Wege Social Media ruiniert Romantik Social Media hat Beziehungen wie wir es kennen verändert. Wenn du mit jemandem zusammen bist, ist es öffentlich und leider sind auch einige Teile deiner Beziehung. Lesen Sie weiter, ich glaube, dass genau das Gegenteil passiert. Facebook gibt dir nicht nur ein ermutigendes Wort oder eine helfende Hand, sondern gibt dir auch die Möglichkeit, anderen zu helfen - und jeder weiß, dass es für dich selbst ein großer Weg ist, anderen zu helfen, wenn du anderen hilfst.
Meistens habe ich erlebt, wie ganze Familien zusammen kamen, um jemanden in der Familie zu unterstützen, der schreckliche Zeiten durchmacht. Dies kann Blumen, Essen, Geschenke, Geld oder sogar einen persönlichen Besuch sein. In einigen Fällen haben Familien Facebook genutzt, um Spendenaktionen für dringend benötigte Einkäufe während einer Krise schnell zu organisieren.
Dies sind Situationen und Antworten, die in den Tagen vor den sozialen Netzwerken entweder Wochen oder Monate in Anspruch genommen hätten, oder sie wären nie in erster Linie passiert.
In der Tat gibt es einige Leute, die Facebook hauptsächlich dafür benutzen, anderen zu helfen! Nur ein paar Beispiele:
- Im Jahr 2015 begann eine South Carolina Facebook-Gruppe zu helfen, Flutopfer mit ihren verlorenen Haustieren wieder zu vereinen.
- Nach den Terroranschlägen hat Facebook Facebook-Sicherheitscheck-Seiten eingerichtet, auf denen Sie überprüfen können, ob Ihre Freunde in Ordnung sind. Wenn Sie von ihnen gehört haben, lassen Sie alle anderen wissen, dass sie in Ordnung sind.
- Dem Autor Jean Dobbs zufolge ermöglicht Facebook Menschen mit Behinderungen, sich besser für Behindertenfragen einzusetzen, und es erleichtert ihnen sogar, eine Beschäftigung zu finden und ihre Karriere voranzutreiben.
- Facebooks Erinnerungsfeature, wo Menschen Botschaften an den Wänden von Verstorbenen hinterlassen können, wird oft als eine sehr positive Möglichkeit für Familien gepriesen, mit dem Verlust von geliebten Menschen umzugehen. Das Lesen von ermutigenden Worten und schönen Erinnerungen unterstützt den Trauerprozess.
Mit all den Wegen, in denen Facebook Freunde und Familien aus allen möglichen Gründen zusammenbringt, ist es sehr schwer zu verstehen, warum jemand jemals behaupten würde, Facebook sei alles andere als eine gute Sache.
Reduzieren, recyceln und wiederverwenden
Schließlich ist Facebook auch gut für die Umwelt.
Klingt wie eine seltsame Behauptung zu machen, aber wenn Sie durch alle "Kaufen, Tauschen und Verkaufen 5 Andere Sites wie Craigslist zu kaufen & verkaufen Used Stuff 5 Andere Sites wie Craigslist zu kaufen & verkaufen Used Material zwar vielleicht nicht mehr so beliebt Wie vor einem Jahrzehnt ist Craiglist weiterhin eine beliebte und erfolgreiche Seite. Dieser Erfolg hat im Laufe der Jahre viele Nachahmer hervorgebracht. Wir schauen uns fünf der Besten an. Lesen Sie mehr "Gruppen, die in jeder Stadt, jedem Staat und sogar jedem Land aufgetaucht sind, ist es einfach zu sehen, welche Auswirkungen dies auf die Umwelt haben kann.
Früher, als eine Familie Möbel, Kleidung, Elektronik oder Fitnessgeräte hatte, mit denen sie sich gelangweilt hatten, würde es in den meisten Fällen auf der Mülldeponie landen.
Ich erinnere mich, als ich ein Kind war, Sonntagnachmittage durch den Stapel herumgeworfener Waren zu stöbern, so dass ich Ersatzfahrradteile, Elektronik zum Auseinandernehmen und Möbel für mein Zimmer finden konnte. Es war tragisch, wie viele neue Sachen die Leute wegschmeißen würden.
Mit Facebook können viele dieser Dinge ein neues Zuhause finden.
Das ist nicht nur großartig für die Umwelt, aber es ist eine jener geheimen Waffen, die jeder sparsame Mensch verwendet. Simply Frugal: Wie man persönliche Finanzen lernt Der einfache Weg Einfach sparsam: Wie man persönliche Finanzen lernt Der einfache Weg Sorgen Sie sich um Rechnungen und Schulden auf eine reguläre Basis? Fühlen Sie sich verloren, wenn andere mit Finanzsprache sprechen? Hier sind die guten Nachrichten: Es ist nie zu spät, etwas über Geld zu erfahren. Lesen Sie mehr, um unter ihren Mitteln zu leben.
Und wenn Sie Ihre Haushaltswaren loswerden müssen, werden Sie sich viel besser fühlen, wenn Sie die ständig wachsende Mülldeponie nicht vergrößern.
Facebook ist gut
Mit all diesen wundervollen Dingen, die Facebook bietet, um unser Leben zu verbessern. Es ist schwer zu verstehen, warum irgendjemand behaupten würde, es sei alles andere als gut für unsere Gesellschaft im Allgemeinen.
Mit diesem gesagt, gibt es sicherlich schlechte Dinge über Facebook missbraucht, schikaniert und auf Facebook belästigt: 6 Wege, um Ihre Würde [wöchentliche Facebook-Tipps] Missbrauch, schikaniert und belästigt auf Facebook zurück: 6 Wege, um Ihre Würde zurück [wöchentliche Facebook-Tipps ] Facebook ist kein sicherer Hafen. Eine aktuelle Studie von GMI ergab, dass jeder zehnte Facebook-Nutzer Missbrauch erlebt hat. Bei den 18- bis 24-Jährigen war jeder Vierte betroffen. Täter ... Lesen Sie mehr - wie Cyberbullying 5 Gründe, die Sie sich wirklich nicht sorgen müssen, wenn Sie Cyberbullyed sind [Meinung] 5 Gründe, die Sie sich wirklich nicht sorgen müssen, wenn Sie Cyberbullyed sind [Meinung] Eine Menge cyberbully " Gurus "erzählen Sie Kindern von Online-Posts - das, was Sie online posten, können Sie nie wieder zurücknehmen. Die Sache ist, das ist nicht ganz richtig. Ich bin hier, um Ihnen eine ... Lesen Sie mehr und Internet-Sucht Machen Sie eine Pause aus dem Internet - Sie werden sich später bedanken [Meinung] Machen Sie eine Pause aus dem Internet - Sie werden sich später bedanken [Meinung] Oh, das Internet. Eine der weltbewegendsten Erfindungen des vergangenen Jahrhunderts, vielleicht sogar in der gesamten menschlichen Geschichte. Noch nie war bei so geringem Aufwand für so wenig ... Read More - also alles, was durch den sinnvollen Einsatz aller sozialen Medien bewältigt werden kann, alles so verfügbar. Die Quintessenz ist, dass es so viel Gutes gibt, dass es aus sozialen Medien kommt, dass es Sinn macht, es in unser Leben aufzunehmen und es als eine Kraft zum Guten zu nutzen.
Hast du Facebook als Teil deines Lebens akzeptiert, oder hast du das Gefühl, dass es irgendwie schädlich ist? Jetzt weißt du meine Meinung, aber ich möchte deine hören. Lassen Sie uns im folgenden Kommentarbereich darüber sprechen.