Der Beginn eines neuen Jahres ist eine großartige Zeit, um mit der Führung eines Tagebuchs oder Tagebuchs zu beginnen, aber die Herausforderung liegt darin, dass Sie Ihre neue tägliche Schreibweise beibehalten. Manchmal fällt es Ihnen schwer, herauszufinden, worüber Sie schreiben sollen, oder Sie denken vielleicht, dass Ihr Schreiben langweilig ist und Ihre Zeit nicht wert ist.
Aber als jemand, der jahrelang die Zeitschrift schriftlich gepflegt hat, kann ich Ihnen versichern, dass das Schreiben von Zeitschriften genauso nützlich sein kann, wie Familienfotos zu machen oder Ihre Gedanken und Erfahrungen auf Facebook und Twitter zu veröffentlichen.
Heute möchte ich ein paar Ideen für die Entwicklung eines täglichen Tagebuchschreibens teilen.
Warum tägliches Schreiben?
Im Gegensatz zum Schreiben auf öffentlichen oder sozialen Netzwerken kann und sollte das Schreiben von Berichten privater Natur sein, sodass Sie über Erfahrungen und Themen schreiben können, die nicht öffentlich zugänglich gemacht werden müssen. Tägliches Schreiben kann eine reflektierende Übung sein, die dir hilft zu verarbeiten, was in deinem Leben vor sich geht. Es ist ein nützlicher Coach, um Ziele zu durcharbeiten, und ein persönlicher Psychiater, der sich mit verschiedenen Herausforderungen und Problemen in Ihrem Leben auseinandersetzt. Tägliches Schreiben baut auch deine Schreibfähigkeiten auf.
Ihr Journal kann mehrere Zwecke erfüllen. Wenn Sie jedoch tägliche Journaleinträge schreiben möchten, benötigen Sie eine Strategie. Lass uns ein paar erkunden.
Digitale Zeitschrift
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Während Stift und Papier die traditionellen Methoden zum Führen eines Journals sind, bietet die digitale Methode einzigartige Möglichkeiten für das tägliche Schreiben, z. B. die Möglichkeit, E-Mail-Nachrichten, Social Network-Posts und Zitate in Ihr Journal zu kopieren und einzufügen. Auf einigen Journalplattformen können Sie Einträge markieren und Journaleinträge problemlos zur Überprüfung filtern.
Ein Satz pro Tag
Wenn du in die Praxis des täglichen Schreibens einsteigen willst, aber es fühlt sich immer noch zu sehr nach einer schulischen Aufgabe an, schlage ich vor, einen Satz pro Tag zu schreiben. Die Autorin Gretchen Rubin hat diese Idee im Rahmen ihres Happiness-Projekts entwickelt.
Ein Satz pro Tag ist eine überschaubare Übung, in der Sie eine Sache hervorheben, an die Sie sich erinnern möchten, ein Ziel, an dem Sie gearbeitet haben, etwas, was Ihr Kind oder Lebensgefährte gesagt hat usw. Während dieser Ansatz tägliche Einträge auf Twitter oder Tumblr veröffentlicht, kann ich empfehlen, eine private Plattform für persönliche Einträge zu verwenden. Die Apps, Everyday.me und Loccit Mischen Sie Ihr Tagebuch oder Journal mit Ihrem Social Network Aktivität mit Loccit Mischen Sie Ihr Tagebuch oder Journal mit Ihrem Social Network Activity mit Loccit Let's face it, für viele von uns sind unsere Twitter, Facebook und Instagram-Streams unsere öffentlichen Tagebücher oder Tagebücher. Sie können nicht viel unserer schmutzigen Wäsche aussetzen, aber sie stellen viel dar über, wer eine Weise zur Verfügung stellt, einige Beiträge öffentlich bekannt zu machen und andere privat zu halten. Es gibt auch eine Website, die einem Tagebuch gewidmet ist.
Ein Satz pro Tag. Ich garantiere Ihnen, dass es Tage geben wird, an denen Sie mehr als einen Satz schreiben.
TextExpander-Vorlagenformular
Eine Methode, mit der ich mindestens einen Journaleintrag pro Tag erstellt habe, ist ein TextExpander-Snippet-Formular. Es besteht aus sechs Fragen mit mehreren Antworten, die ich für jede Frage auswählen kann, und die Ergebnisse werden in mein Day One Journal eingefügt. Ich benutze diese Form nicht jeden Tag, aber wenn ich es tue, dann führt mich das manchmal dazu, einen reflektierenden Tagebucheintrag über meinen Tag und wie es ging zu schreiben.
5 Jahre Joural
Wenn Sie ein wahrhaft ehrgeiziger Tagebuchschreiber werden wollen, sollten Sie sich überlegen, ein 5-Jahres-Journalbuch zu kaufen. Jede Seite enthält eine Frage, gefolgt von 5 Zeilenabschnitten, beginnend mit 20_ (dem Jahr) für jeden Tag des Jahres. Sie beginnen jedes neue Jahr in dem Buch für fünf aufeinanderfolgende Jahre. In den fünf Jahren können Sie sehen, wie sich Ihre Antworten auf die gleiche Frage ändern.
Wenn fünf Jahre lang sind, könnten Sie in Betracht ziehen, Tami Taylors monatliche Liste von Journalfragen zu verwenden. Lassen Sie diese Fragen mit einem Lesezeichen versehen oder drucken Sie sie aus, wenn Sie nicht weiter wissen möchten.
iDoneThis
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Bokeh Foto Journal
Wenn Sie einen ziemlich aktiven Lebensstil pflegen, können Sie die iPhone App Bokeh, die ich Anfang des Monats überprüft habe, in Erwägung ziehen. Sie können schnell ein oder mehrere Fotos pro Tag erstellen und Kommentare für jeden Eintrag schreiben. Ihre Einträge werden sofort hochgeladen und in Ihrem Konto gespeichert, das privat oder mit anderen geteilt werden kann. Während sich diese App wie Instagram anfühlt, ist es das nicht. Bokeh ist für persönliche Fotos und Kommentare, die Sie vielleicht nicht auf einer Social-Networking-Site teilen möchten.
Du kannst es schaffen
Ich schreibe meinen vierten Monat im täglichen Tagebuch und werde es wahrscheinlich das ganze nächste Jahr lang fortsetzen, hauptsächlich durch die Kombination der oben beschriebenen Strategien. An manchen Tagen poste ich nur einen einzigen Satz, an anderen Tagen schreibe ich mehrere Einträge über ein Buch, das ich gerade lese, ein Jazzlied, das ich wirklich mag, oder die alltäglichen Aktivitäten und Herausforderungen in meinem täglichen Leben.
Wenn Sie ein engagierter Journalist oder Tagebuchschreiber sind, teilen Sie uns Ihre Tipps oder Strategien mit, um mit dem täglichen Schreiben Schritt zu halten.