Lass nicht zu, dass soziale Medien dein Leben übernehmen und diktieren. Du bist mehr wert als das.
Im besten Fall könnten Sie es als eine zwanghafte Ablenkung beschreiben. 6 Tipps verhindern Internet-Aufschub 6 Tipps verhindern Internet-Aufschub Ich bin ein Meister der Aufschiebung. Vielleicht bist du es auch. Es gibt Millionen von Menschen, die unter lähmendem Aufschub leiden, und es ist ein echter Verlust für Produktivität und Effizienz. Das komische Ding ist, viele von ... Lesen Sie mehr. Im schlimmsten Fall kann es eine ausgewachsene Sucht sein - ein Problem, das symptomatisch für tiefere Themen wie Internet-Sucht sein kann. Machen Sie eine Pause aus dem Internet - Sie werden sich später bedanken [Meinung] Machen Sie eine Pause aus dem Internet - Sie Ich danke dir später [Meinung] Oh, das Internet. Eine der weltbewegendsten Erfindungen des vergangenen Jahrhunderts, vielleicht sogar in der gesamten menschlichen Geschichte. Nie zuvor war alles in so wenig Aufwand für so wenig verfügbar ... Lesen Sie mehr, Smartphone-Sucht Sind Sie süchtig nach Ihrem Smartphone? Sind Sie süchtig nach Ihrem Smartphone? Zu einer Zeit, Festnetz und Payphones waren alles, was wir hatten - und wir haben gut überlebt, vielen Dank. Aber jetzt, es ist fast lächerlich, wenn Sie kein iPhone oder Android besitzen, und für einige von ... Lesen Sie mehr und mehr. Wenn du fehlst an digitaler Willenskraft 4 Möglichkeiten, Technologie intelligent zu nutzen und deine Willenskraft aufzuladen 4 Wege, um Technologie intelligent zu nutzen und deine Willenskraft aufzuladen Wir alle haben genug Motivation, Dinge zu tun, aber nicht genug Motivation, um tatsächlich Mach sie. Als Ergebnis wenden wir uns der Technologie zu, um die Lücke dieses motivierenden Fegefeuers zu schließen. Lesen Sie mehr, manchmal ist die Antwort, die Ablenkungen insgesamt zu blockieren.
Zum Glück sind Sie weder der erste noch der einzige, der an dieser Krankheit leidet. Viele Tools wurden entwickelt, um es zu bekämpfen, und die meisten von ihnen sind frei verfügbar. Hier sind einige der besseren, die wir verwendet haben.
Blutegel [Firefox]
LeechBlock ist mein Firefox Addon für Firefox. Ohne sie würde meine Produktivität einbrechen und ich würde in Unordnung geraten. Wenn Sie ein normaler Firefox-Benutzer sind und LeechBlock noch nicht ausprobiert haben, tun Sie sich einen Gefallen und installieren Sie es sofort. Die Einrichtung ist einfach genug und Sie werden viele Stunden pro Tag wiederherstellen, die möglicherweise weggeworfen wurden.
Mit LeechBlock können Sie bis zu 6 verschiedene Webseiten festlegen, die unter verschiedenen Bedingungen blockiert sind. An welchen Tagen der Woche? In welchen Stunden? Für wie lange? Sollte es wiederholen? Wie möchten Sie, dass die Websites blockiert werden?
Jeder Satz kann individuell angepasst werden, so dass Sie tagsüber soziale Medien blockieren, nachts Baustellen blockieren, Pornos blockieren können usw. Sie können auch Sets nach Bedarf blockieren, anstatt auf die geplanten Zeiten zu warten. Sehen Sie sich meine LeechBlock-Rezension an, die durch zeitverschwendende Websites abgelenkt wird? LeechBlock für Firefox kümmert sich um das durch zeitaufwendige Websites abgelenkt? LeechBlock für Firefox kümmert sich um das Lesen Sie mehr für einen tieferen Einblick in dieses essentielle Addon.
StayFocusd [Chrome]
StayFocusd erinnert an LeechBlock, außer dass es für Chrome gebaut wurde. Ich weiß nicht, welcher zuerst kam, aber letztendlich macht es nichts aus, weil beide übertreffen, was sie tun sollen. Sie müssen ärgerliche Websites blockieren, damit Sie sich auf Ihre Arbeit konzentrieren können? Dies ist die Erweiterung, die Sie wollen, pronto.
Das Konzept ist das gleiche. Sie verwalten eine Liste der gesperrten Websites und richten die Bedingungen für die Sperrung dieser Websites anhand von Wochentagen und Tageszeiten ein. Im Gegensatz zu LeechBlock können Sie nur eine Gruppe von Websites verwalten.
Sie können die Einstellung "Max. Zulässige Zeit" festlegen, mit der Sie jeden Tag blockierte Websites für X Minuten durchsuchen können. Wenn du zum Beispiel YouTube blockierst, aber diese Option auf 30 Minuten setzt, kannst du 30 Minuten YouTube an Tagen durchsuchen, an denen YouTube blockiert ist. Schauen Sie sich Aarons Beurteilung von StayFocusd an Bleiben Sie fokussiert mit StayFocused für Google Chrome und verabschieden Sie sich von Ablenkungen Bleiben Sie fokussiert mit StayFocused für Google Chrome und verabschieden Sie sich von Ablenkungen Das Internet ist ein riesiger Ort mit vielen Informationen, die oft überwältigend sein können. Es wäre eine Untertreibung zu sagen, dass es die wichtigste Ressource für Forschung und Arbeit ist. Aber nicht ... Lesen Sie mehr für einen tieferen Blick auf mehr Funktionen.
ColdTurkey [Windows]
Etwas "kalter Truthahn" zu beenden bedeutet, es plötzlich und auf einmal aufzugeben. Daher ist Cold Turkey ein treffend benanntes Programm. Wie LeechBlock und StayFocusd, schneidet es den Zugriff auf alle von Ihnen blockierten Seiten ab, aber es ist ein Desktop-Programm, das weitaus leistungsfähiger ist als eines dieser beiden Browser-Plugins.
Cold Turkey blockiert Websites auf Computerebene und nicht auf Browserebene. Dies bedeutet, dass Sie mit keinem Browser auf diese Websites zugreifen können. Darüber hinaus haben Sie jedoch nicht die Möglichkeit, über andere Programme wie Videospiele (z. B. Steam) auf bestimmte Websites zuzugreifen. Cold Turkey kann nicht nur Sites blockieren, sondern auch ganze Programme blockieren.
Fortgeschrittene Computergurus können zwar die Einschränkungen von Cold Turkey umgehen, sind aber stark genug, um die meisten Benutzer davon abzuhalten. Es kann weder mit der Taskleiste oder dem Task-Manager gestoppt werden, noch kann es durch Deinstallation im laufenden Betrieb deaktiviert werden.
xMinutesAt [Website]
Wenn Ihre Willenskraft gut ist, aber nicht gut genug, ist xMinutesAt die Website, die Ihnen helfen wird, die Lücke zu schließen. Nehmen wir an, Sie haben Lust, in Ihren Lieblingsforen zu stöbern, aber Sie wissen, dass Sie stundenlang davongetragen werden, ohne es zu merken. Klingt vertraut, oder?
Mit xMinutesAt können Sie "X Minuten" auf einer bestimmten Website verbringen, bevor es Ihnen sagt, dass die Zeit abgelaufen ist. Diese Erinnerung könnte ausreichen, um das Problem zu lösen, den Tab zu schließen und an die Arbeit zurückzukehren. Die Nutzung der Website ist ebenfalls einfach. Sie müssen lediglich angeben, wie lange Ihre Kulanzfrist von der URL der Site verfolgt werden soll.
Oder Sie können das Bookmarklet in die Lesezeichenleiste Ihres Browsers ziehen, sodass Sie schnell ein Zeitlimit für die aktuelle Seite festlegen können. Anweisungen dazu finden Sie auf der Website xMinutesAt.
Wenn diese Lösungen nicht genug sind, könnten Sie vielleicht besser mit einem Router-basierten Website-Blocker Wie man wirklich zeitverschwendende Webseiten blockieren Wie man wirklich zeitverschwendende Webseiten blockiert Finden Sie sich selbst unproduktiv wegen ablenkender Seiten? Blockiere sie. Nein, ernsthaft: blockiere sie. Wenn Sie Arbeit zu erledigen haben, und Sie können sich nicht konzentrieren, weil das Internet zu faszinierend ist, machen Sie es unmöglich für Ihre ... Lesen Sie mehr?
Verwenden Sie Werkzeuge, um störende und zeitverschwendende Websites zu blockieren? Wenn ja, welche? Es wäre hilfreich für uns alle, wenn Sie es teilen würden, insbesondere wenn Ihre Lieblingswerkzeuge in der Öffentlichkeit nicht bekannt sind. Schreibe einen Kommentar unten!