Welche Geräusche helfen Ihnen beim Einschlafen Schlaf schneller und besser mit diesen 5 Möglichkeiten, gegen Schlaflosigkeit zu kämpfen Schlaf schneller und besser mit diesen 5 Möglichkeiten zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit Mangel an Schlaf oder Schlafentzug hat schwerwiegende Auswirkungen auf die Gesundheit. Dies sind einige der besten Online-Ressourcen, die Ihnen helfen, schneller und besser einzuschlafen. Probieren Sie diese Apps und Sites für Schlaftechnologie heute aus. Weiterlesen ? Magst du Wasser sprudeln, Grillen zirpen oder eine Uhr ticken? Vielleicht magst du Sounds wie diese zusammen gemischt?
Sie können viele iOS-Apps finden, die entspannende Schlafsounds bieten. Aber wenn Sie für eine perfekte Atmosphäre Soundeffekte mischen möchten, haben wir ein paar Apps, die Sie in kürzester Zeit in ein Traumland entführen.
1. SoundShade (Kostenlos)
Mit SoundShade können Sie mithilfe der 38 in der App enthaltenen Sounds eine eigene Kombination von Ambiente erstellen. Beginnen Sie mit einer vorhandenen Vorlage, die aus vier Sounds besteht, oder wählen Sie jeweils einige aus, um Ihre eigenen zu erstellen. Zum Beispiel können Sie einen Wind-Effekt von Autumn Forest, ein Windspiel von Japanese Garden und ein Gewitter von Cosy Home wählen.
Nachdem Sie Ihre Sounds ausgewählt haben, können Sie sie auf dem Hauptbildschirm anordnen, um die Audiobalance zu ändern. Platzieren Sie sie links, rechts, vorne oder hinten, wenn Sie Kopfhörer verwenden. Sie können sie auch weiter weg von der Anzeige verschieben, um den Klang nach Ihren Wünschen zu verringern.
SoundShade enthält einen praktischen Timer und einen Bereich für Ihre Favoriten. Die App ist kostenlos mit In-App-Käufen für zusätzliche Sounds ab $ 0, 99.
2. Relax Melodien (Kostenlos)
Relax Melodies bietet eine schöne Auswahl an Sounds, um den perfekten Rahmen zu schaffen. Sie können eine Kombination aus 52 Sounds erzeugen, zu denen Tiere, weißes Rauschen, Musik und Natureffekte gehören. Wenn Sie einen Sound auswählen, können Sie sowohl die Lautstärke als auch die Lautstärke für den gesamten Mix einstellen.
Die App enthält auch Isochronic Töne, Binaural Beats und eine Vielzahl von Melodien. Wenn du denkst, dass andere eine von dir erstellte Mischung genießen werden, kannst du sie in der App einreichen. Relax Melodies hat einen Timer 3 White Noise Apps zum Schlafen, Konzentrieren und Entspannen 3 White Noise Apps zum Schlafen, Konzentrieren & Entspannen Wenn Sie versuchen zu schlafen oder zu arbeiten und eine unaufhörliche Hintergrundgeräusche nicht nachlassen, diese Apps werden helfen. Lesen Sie mehr, Uhrzeitanzeige, Wecker und Schlafenszeiteinstellung.
Sieh dir In-App-Käufe für zusätzliche Sounds, Meditationssitzungen und das Entfernen von Werbung an. Sie können auch auf die kostenpflichtige Version für 2, 99 $ upgraden.
3. Regen Regen Schlaf klingt (kostenlos)
Rain Rain Sleep Sounds geht über den Namen hinaus und bietet neben Regen auch Natur, Transport und sogar Gerätegeräusche. Sie können bis zu drei Effekte kombinieren und die Lautstärke jedes einzelnen verändern. Mischen Sie ein Strandfeuer mit einem Ozean Pier und Möwen, um die Atmosphäre von Camping am Strand zu emulieren.
Sie können den Bildschirmmodus so umschalten, dass relevante Fotos angezeigt werden, um die Geräusche zu begleiten. Die App enthält auch einen Abschnitt für Ihre Favoriten und einen Timer, den Sie nach Dauer oder bestimmter Zeit einstellen können. Rain Rain Sleep Sounds ist kostenlos mit 25 Effekten und einigen In-App-Käufen für mehr Sound-Packs.
4. Schlafkissen Sounds (kostenlos)
Schlafkissen-Sounds haben möglicherweise nicht so viele Effekte wie ähnliche Apps, aber wenn Sie Spaß daran haben, können Sie mehr über In-App-Käufe kaufen. Die grundlegenden Sounds beinhalten Optionen wie ein knisterndes Feuer, Meereswellen und ein Regensturm. Sie können einen Mix mit bis zu drei Sounds erstellen und die Lautstärke für jeden einstellen.
Die im In-App-Kauf verfügbaren Soundpakete haben zwischen zehn und 65 Sounds und variieren im Preis. Daher ist Sleep Pillow Sounds eine gute Probieren-Sie-Kaufen-App. Sleep Pillow - Die beste Art, Ihr Telefon zu benutzen, um Ihnen beim Schlafen zu helfen. iOS, kostenlos für eine begrenzte Zeit] Sleep Pillow - die beste Möglichkeit, Ihr Telefon zu verwenden, um Ihnen beim Schlafen zu helfen [iOS, kostenlos für eine begrenzte Zeit] Manchmal haben wir Probleme, zu schlafen. Es gibt alle möglichen Gründe dafür. Zum Beispiel könnten Sie wirklich gestresst sein und ein Gehirn voller Gedanken und Probleme, die ... Lesen Sie mehr, dass auch eine kostenpflichtige Version für 2, 99 $. Das Upgrade bietet Ihnen unbegrenzte Mixe, einen Wecker und einen erweiterten Sleep-Timer.
5. TaoMix 2 (Kostenlos)
TaoMix 2 ähnelt SoundShade insofern, als Sie die Sounds nach Belieben neu anordnen können. Beginnen Sie mit einer Packung Essentials, die Geräusche von Flusswasser, kleine Meereswellen und zwitschernde Vögel beinhaltet.
Tippen Sie auf, um Sounds hinzuzufügen, sie auf dem Hauptbildschirm anzuordnen und dann den kreisförmigen Cursor zu überspringen. Der Cursor bewegt sich weiter über die Effekte und erzeugt bei jedem Durchgang einen einzigartigen Klang. Sie können den Cursor mit einem Antippen stoppen, um sich auf nur einen Ton zu konzentrieren.
Mit TaoMix 2 können Sie Ihre eigenen Aufnahmen erstellen, die Ihnen Flexibilität für genau die gewünschten Sounds bieten. Die App enthält In-App-Käufe für zusätzliche Soundpakete ab nur 0, 99 US-Dollar.
6. Weißes Rauschen (kostenlos)
White Noise Free ist seit einiger Zeit auf der Bühne, aber immer noch ein Favorit, wenn es darum geht, Ihre eigenen benutzerdefinierten Sound-Mischungen zu erstellen. Die App bietet mehr als nur weißes, braunes, blaues und pinkes Rauschen.
Mit über 40 Soundeffekten können Sie einen Staubsauger mit einer Spülspülmaschine oder einen Regensturm mit dem afrikanischen Dschungel kombinieren. Mischen Sie bis zu fünf Sounds, um Ihr ideales Hintergrundrauschen zu erzeugen.
Sie können die Sounds arrangieren und die Lautstärke, Tonhöhe, Varianz und Geschwindigkeit für genau den richtigen Effekt einstellen. Speichern Sie dann Mischungen und Favoriten, erstellen Sie Wiedergabelisten, legen Sie einen Timer oder einen Alarm fest und verwenden Sie die Uhrzeitanzeige. White Noise Free hat eine kostenpflichtige Version für 0, 99 Dollar, die Hintergrund-Audio, zusätzliche Alarme und das Entfernen von Werbung bietet.
7. Weißes Rauschen: Entspannungs- und Tiefschlafgeräusche (kostenlos)
Nicht zu verwechseln mit der obigen App, hat diese App einige sehr ungewöhnliche Soundeffekte, die unverwechselbare Mischungen erstellen können. Sind Sie daran interessiert, eine Schreibmaschine mit blauem Rauschen oder einer Schallplatte mit Regen auf einem Regenschirm zu kombinieren?
Die App hat auch Natur und Haushalt klingt ähnlich wie andere, darunter eine schnurrende Katze, Meereswellen und eine Landwiese. Aber mit den wirklich einzigartigen Optionen können Sie etwas völlig anderes als die anderen Apps erstellen. Streichen Sie einfach durch die Töne auf dem Bildschirm und tippen Sie auf, um sie zu aktivieren.
Die App ist kostenlos mit einem In-App-Kauf, um die Anzeigen für 1, 99 $ zu entfernen.
8. Windig (2, 99 $)
Windy ist völlig anders als jede andere App auf dieser Liste. Es ist nicht nur ein Schlaf-Sound-Mixer, sondern auch eine interessante Geschichte und ein faszinierendes visuelles Festmahl. Jede auswählbare Szene ist ein Kapitel in einer Geschichte über ein Mädchen namens Windy und ihre Reise.
Wenn Sie eine Szene auswählen, können Sie bis zu fünf der Soundeffekte in der App mischen. Sie können Musik, Wasser oder Grillen auswählen, um die Szene zu begleiten. Sie werden die bewegungsgesteuerte 3D-Grafik lieben und können das Blatt oben antippen, um das Kapitel zu lesen, wenn Sie möchten.
Windy hat einen Schlaf-Timer, so dass Sie eine Gutenachtgeschichte Einstellung erstellen können Dieser Podcast hilft Ihnen, mit Guten Guten Zeiten Geschichten einschlafen Dieser Podcast hilft Ihnen beim Einschlafen mit tollen Gutenachtgeschichten Wenn Sie eine harte Zeit haben, einzuschlafen, kann dieser Schlaf-Zeit-Podcast sein die Antwort für dich. Was ist das Schlimmste, was passieren kann? Weiterlesen . Wenn Sie die App genießen, können Sie ähnliche Optionen von den Entwicklern wie North Winford und Sunny, jeweils für 2, 99 $.
Sind Sie bereit, die Szene einzustellen?
Apps wie diese sind wunderbare Helfer, wenn du Probleme mit dem Einschlafen oder Durchschlafen hast. 7 iPhone Apps, um deinen Schlaf zu überwachen und zu verbessern 7 iPhone Apps, um deinen Schlaf zu überwachen und zu verbessern In dieser "App gibt es dafür"! Englisch: www.mjfriendship.de/en/index.php?op...39&Itemid=32 Es gibt unzählige Apps, die versprechen zu überwachen, zu analysieren und dir beim Schlafen zu helfen, damit du sehen kannst, was funktioniert und was nicht. Weiterlesen . Sie können sie auch für Entspannung, Meditation oder kontrollierte Atemübungen verwenden. Sie sind vorteilhaft für die Schaffung einer beruhigenden Atmosphäre, wann immer Sie es brauchen. Vergessen Sie Ihre Kopfhörer nicht.
Verwenden Sie eine App, um beruhigende und beruhigende Soundeffekte zu erzeugen? Lassen Sie uns wissen, wenn wir Ihren Favoriten in den Kommentaren unten verpasst haben.