11 Fantastische TED-Vorträge, die erklären, wie dein Gehirn funktioniert

Warum sind wir so wie wir sind? Können wir etwas tun, um unsere Denk- und Verhaltensweisen zu ändern? Diese 11 spannenden TED Talks über Gehirnforschung lehren uns, unsere Grenzen zu überwinden.

Warum sind wir so wie wir sind?  Können wir etwas tun, um unsere Denk- und Verhaltensweisen zu ändern?  Diese 11 spannenden TED Talks über Gehirnforschung lehren uns, unsere Grenzen zu überwinden.
Werbung

Warum sind wir so wie wir sind? Können wir etwas tun, um unsere Denkweise, unser Verhalten und unsere Reaktion zu ändern? Und selbst wenn wir wissen, wie das Gehirn funktioniert, sind wir durch unsere zugrundeliegenden Schaltkreise eingeschränkt oder können wir unsere Grenzen überwinden?

Im Laufe der Jahre hat TED Dutzende von erstaunlichen Präsentationen gezeigt, die die Geheimnisse des Gehirns hervorheben und sie auf eine Weise durchbrechen, die wir - Laien - verstehen können. Hier sind die faszinierendsten, die wir gesehen und genossen haben.

Der Optimismus Voreingenommenheit

Die meisten von uns haben es auch, wenn wir denken, dass wir es nicht tun. Und selbst wenn Sie ein Pessimist über das Leben sind, ist es durchaus möglich, dass Sie ein Optimist über sich selbst sind - vielleicht nicht in dem Sinne, dass alles gut gehen wird, sondern in dem Sinne, dass nur wenige Dinge schief gehen werden.

In diesem TED Talk untersucht Tali Sharot dieses Phänomen, das als "Optimismus-Bias" bezeichnet wird, wie wir dazu gebracht werden, positiver als negativ über unsere Umstände zu sein - und wie diese Voreingenommenheit sowohl nützlich als auch gefährlich sein kann.

Körpersprache Formen, die du bist

"Fake es, bis du es schaffst." Es ist die Art von leerer Platitüde, die keine Bedeutung mehr hat, weil die Leute es zu oft gesagt haben - aber im Kontext von Verhalten und Emotionen ist die Aussage immer noch ziemlich wahrheitsgemäß.

Wir denken oft an die Körpersprache als ein Indiz dafür, wie wir uns fühlen, aber in diesem TED-Vortrag von Amy Cuddy lernen wir, wie wir fühlen, wie unsere Körpersprache beeinflusst werden kann. Sie können Ihren mentalen Zustand ändern, indem Sie anders sitzen!

Wenn Sie das wissen, werden Sie in der Lage sein, Ihre sozialen Beziehungen vollständig zu revolutionieren. 4 TED Talks Revolutionieren Sie Ihre sozialen Beziehungen 4 TED Talks revolutionieren Ihre sozialen Beziehungen Die besten TED Talks sind diejenigen, die Samen in Ihr Herz pflanzen, die später zum Leben erwachen. Änderungen ändern. Diese Videos geben Einblicke in die Sozialpsychologie und geben Denkanstöße. Weiterlesen . Ob du selbstbewusster sein oder dich einfach nur beruhigen willst, es ist alles in deiner Körpersprache. Fake es, bis du es schaffst.

Unser Buggy Moral Code

In diesem faszinierenden TED-Talk präsentiert Dan Ariely seine Erkenntnisse über die menschliche Neigung zu betrügen und zu stehlen. Warum betrügen und stehlen wir? Noch wichtiger, unter welchen Umständen betrügen und stehlen wir eher, oder umgekehrt?

Wie sich herausstellt, gibt es so viele verschiedene Faktoren, die uns auf die Unehrlichkeit hin oder von ihr weg beeinflussen können - und in vielen Fällen, ob wir betrügen oder nicht, wird stark von unserer Umwelt und der äußeren Situation bestimmt.

Ehrlich gesagt, dies ist einer der interessantesten TED Talks, die ich je gesehen habe. Wenn Sie sich jemals über die menschliche Integrität Gedanken gemacht haben, sind Sie es sich selbst schuldig, diesen zu spielen.

Die Fiktion der Erinnerung

Du kannst deinen Erinnerungen nicht vertrauen. Sicher, wenn du an ein bestimmtes Ereignis oder einen Moment zurückdenkst, kannst du sicher sein, dass das, woran du dich erinnerst, wirklich passiert ist, aber wie sich herausstellt, sind unsere Erinnerungen viel schwächer und weniger genau als wir denken.

In diesem TED Talk erklärt Elizabeth Loftus, wie Erinnerungen verändert werden können - nicht nur durch uns selbst, wenn wir uns an etwas erinnern, sondern unsere Erinnerungen können einfach dadurch verändert werden, wie jemand eine Frage oder Aussage formuliert. Gruselig, aber wahr.

Das Puzzle der Motivation

Haben Sie Schwierigkeiten mit Motivation und Produktivität? Wahrscheinlich. Ich denke, wir alle machen das bis zu einem gewissen Grad. Aber das wirft eine andere Frage auf: Warum sind manche Menschen motivierter als andere? Und was können Sie tun, um Ihre Motivation zu steigern?

In diesem lohnenden TED Talk vertieft sich Daniel Pink in die Gehirnforschung der Motivation, was die wahre Motivation zerstört und was wir tun können, um echte Motivation aus tiefstem Inneren zu kultivieren. Extrinsische Motivatoren sind veraltet. Wir brauchen stattdessen einen intrinsischen Schub.

Es ist eines der überwältigendsten Vorträge über menschliches Verhalten 6 Mind-Blowing TED-Vorträge über Psychologie & menschliches Verhalten 6 TED-Vorträge über Psychologie & menschliches Verhalten Das menschliche Gehirn ist komplex und verwirrend, was erklärt, warum menschliches Verhalten so komplex ist und verwirrend. Menschen neigen dazu, sich einseitig zu verhalten, wenn sie etwas völlig anderes fühlen. Hier sind ein paar ... Read More, die jemals von TED produziert wurden. Das Video hat über 5 Millionen Aufrufe und eine Zustimmungsrate von über 97%. Es hat so vielen Menschen geholfen. Warum nicht auch du?

Weniger Sachen, mehr Glück

Das menschliche Gehirn ist ein lustiges Objekt. Es bringt uns dazu zu denken, dass wir glücklicher wären, wenn wir nur das, das oder was sonst noch auf unserem Radar haben könnten. Wir kaufen Dinge bis zur Verschuldung, aber wir sind immer noch unglücklich. Warum das?

Dieser TED-Talk ist nur sechs Minuten lang, aber das ist so lang, wie es für Graham Hill sein muss, um zu vermitteln, was er sagen will. Willst du glücklicher sein? Editiere dein Leben und beseitige das überschüssige Material. Hör auf "Dinge" zu jagen und beginne "Erfahrungen" zu verfolgen.

Es ist einer von mehreren großartigen TED Talks darüber, wie wir anders über Geld denken sollten 4 TED Talks, um Ihnen zu helfen, Ihr Geld auf eine neue Art zu sehen 4 TED Talks, um Ihnen zu helfen, Ihr Geld auf eine neue Art zu sehen Persönliche Finanzen können ein beängstigendes und anschauliches Thema sein . Zum Glück gibt es eine Fülle von Informationen, die Ihnen beim Lernen helfen. Hier sind einige der besten TED-Talks zu diesem Thema. Weiterlesen . Geld ist wichtig, aber es ist nicht alles.

Was Sie über Sucht wissen, ist falsch

Sucht ist ein schwieriges Thema. Es tut weh, durchzukommen und es tut weh, andere durchgehen zu sehen. Und es geht nicht mehr nur um Drogensucht - viele von uns leiden unwissentlich an Tech-Sucht Wie erkennen und überwinden Sie Ihre Tech-Sucht Wie erkennen und überwinden Sie Ihre Tech-Sucht Überwindung Tech-Sucht bedeutet nicht, Ihren Einsatz dieser Technologie zu beenden, es bedeutet nur Verwenden von Technologie, um die Qualität Ihres Lebens zu verbessern. Dieser Leitfaden zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Online-Cravings verwalten. Lesen Sie mehr, Porno-Sucht Pornografie-Sucht: Der versteckte Kampf und wie man frei [Feature] Pornografie-Sucht: Der versteckte Kampf und wie man kostenlos bricht [Feature] Anon22 entdeckt Internet-Porno, als er gerade 12 Jahre alt war. Seit etwa 10 Jahren genießt Anon22 Pornografie mit seinem Computer ein- oder zweimal am Tag, ein Zwang, den er behauptet, ruiniert seine soziale ... Lesen Sie mehr, und sogar Videospielsucht Videospielsucht In Teens - Was ist zu viel und wie zu Curb das Problem Videospielsucht in Teens - Was ist zu viel und wie man das Problem zu zügeln Videospielsucht ist ein ernstes Problem. Ich weiß das, weil ich ein Ex-Videospiel-Süchtiger bin. Weiterlesen .

Nicht nur das, sondern weil die Technologie auf unvorhersehbare Weise voranschreitet, wer weiß, auf welche andere Weise wir in der Zukunft süchtig werden können 5 Zukunftstechnologien, die neue Sucht verursachen können 5 Zukunftstechnologien, die neue Sucht verursachen können In einer überreizenden, ständig ablenkenden Moderne Welt, Phänomene wie Videospiele und sogar Internetsucht sind zu ernsthaften Problemen geworden. Wie wird sich die Landschaft in zehn, fünfzig oder hundert Jahren verändern? Weiterlesen ?

Deshalb ist dieser TED Talk von Johann Hari so wichtig und aufschlussreich. Es stellt sich heraus, dass Sucht weniger mit chemischen Haken zu tun hat, als vielmehr mit Zweck und Bindungen. Wenn du ein Süchtiger bist oder jemanden kennst, der es ist, dann solltest du dir das unbedingt ansehen.

Die Ursprünge des Vergnügens

Trotz der Tatsache, dass alle Menschen Freude erleben, wissen wir eigentlich nicht viel darüber. In diesem TED-Talk beginnt Paul Bloom mit einer einfachen Frage: Warum bringen uns originale Kunstwerke mehr Spaß als Fälschungen?

Die seltsame Wahrheit ist, dass Freude mehr ist als nur die tatsächliche Erfahrung. In der Tat können bestimmte Erfahrungen mehr oder weniger angenehm gemacht werden, wenn Ihre Überzeugungen über diese Erfahrungen manipuliert werden können.

Dieser aufschlussreiche Vortrag wirft viel Licht darauf, warum wir in bestimmten Dingen Freude finden und wie wir unsere Freude an diesen Erfahrungen maximieren können.

Das Muster hinter der Selbsttäuschung

Warum glauben Menschen so sehr an seltsame und irrationale Dinge? Zum Beispiel: UFOs, Bigfoot, Geister, globale Verschwörungen, etc. Der Glaube ist in vielerlei Hinsicht der "Standardzustand der Dinge" und viele von uns wollen an seltsame Dinge glauben, selbst wenn diese Dinge unangemessen sind.

In diesem TED Talk untersucht Michael Shermer, warum wir Dinge sehen, die nicht wirklich da sind und wie diese in zwei der grundlegendsten Überlebensfähigkeiten im menschlichen Gehirn verwurzelt sind. Selbstbetrug, könnte man es nennen.

Probieren Sie für 30 Tage etwas Neues aus

Es wird oft gesagt, dass Gewohnheiten in 21 Tagen gebaut oder gebrochen werden können. Können Sie in nur 21 Tagen eine Gewohnheit brechen oder beginnen? Können Sie in nur 21 Tagen brechen oder eine Gewohnheit beginnen? Der Beginn des Jahres ist immer eine gute Zeit, um neue Vorsätze zu setzen und alte Gewohnheiten zu brechen, um dieses Jahr besser als das letzte zu machen. Ich habe vor kurzem über ein paar gute Webseiten geschrieben ... Lesen Sie mehr, aber wenn Sie wirklich das Beste daraus machen wollen, sollten Sie 30 Tage anstreben. Indem Sie etwas Neues für einen Monat nach dem anderen versuchen, können Sie am Ende Ihre mentalen Blockaden abbrechen. 10 Motivational TED Talks, um Ihnen dabei zu helfen, an Ihren mentalen Blöcken wegzubrechen 10 Motivational TED Talks, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre mentalen Blockaden zu zertrümmern Die wertvolle Lektion Aus dem Leben der Leistungsträger ist, dass sie ihre mentalen Blockaden konsistenter zerbrechen als andere. Ten TED Talks unterstreichen eine einfache Sache - es ist alles in den Sinn. Lesen Sie mehr und bauen Sie Ihr Vertrauen auf.

Aber denken Sie daran, dass kleine Änderungen nachhaltiger sind, also stellen Sie sicher, dass Ihre Herausforderungen realistisch und praktisch sind. Der Schlüssel zum Erfolg ist: Die nächsten 30 Tage werden vorbei sein, also warum nicht etwas Neues ausprobieren?

Wenn Sie nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, überlegen Sie sich eine dieser 30-Tage-Geld-Spar-Herausforderungen. Wie man schlechte finanzielle Gewohnheiten mit einer 30-Tage-Geld-Challenge behebt Wie man schlechte finanzielle Gewohnheiten mit einer 30-Tage-Geld-Challenge behebt Lesen Sie mehr wird sicherlich Ihr finanzielles Leben in Ordnung bringen.

Über falsch sein

Irgendwann waren wir alle falsch, und irgendwann werden wir uns wieder irren. Niemand ist perfekt, dennoch versuchen wir so sehr, falsch zu liegen. Wir mögen es nicht falsch zu sein ... aber warum ist das so? Vielleicht gibt es einen anderen Weg, über das Falsche nachzudenken.

In diesem TED Talk spricht Kathryn Schulz darüber, wie falsch zu sein, ist anders als zu erkennen, dass wir falsch liegen, und dass wir nie wissen können, ob wir falsch liegen, bis diese Erkenntnis eintritt.

Oft fühlt es sich falsch an, wenn man falsch liegt - und das kann ziemlich gefährlich sein.

Teilen Sie Ihre Lieblings-TED Talks

Ich weiß, dass es Dutzende von anderen interessanten Präsentationen gibt, die einen Platz in diesem Artikel verdienen, also ist dies keineswegs eine erschöpfende Liste. Aber die, die wir gemacht haben, sind so interessant, dass du sie alle mindestens einmal in deinem Leben sehen solltest.

Jetzt bist du dran! Wenn es noch andere gehirnbezogene oder verhaltensbezogene TED Talks gibt, die du erwähnen möchtest, kannst du uns gerne in den Kommentaren dazu erzählen!

Bildquelle: Menschliches Gehirn von Fer Gregory über Shutterstock

In this article